A mí nadie me dice que debo dejar de hacer, así que empezaré a ser un deportista de alto rendimiento 🧠🧠🧠
@SteelRVN.
Жыл бұрын
(Le da diabetes en medio camino)
@coskso7660
Жыл бұрын
Muere del infarto a los 2 kilometros XD
@yoshoconpelo3094
Жыл бұрын
Good ending: se vuelve tremendo atleta Bad ending: se petatea a media hora de entrenanr
@tristanquezadadiaz4508
Жыл бұрын
Tranquilo, rebelde sin causa
@pedrobracchieri5158
Жыл бұрын
Tampoco te dijeron que debes limpiarte después de kgar? Imagino que tampoco lo haces🤡
@valentinstj8156
Жыл бұрын
Cuando entrenas en bici por ejemplo y vas a montaña a hacer muchos kilometros a un ritmo cada vez superior es normal que sientas que te vas a desmallar, en ese momento un trago de gatorade es como una droga, ese azúcar viene muy bien y te va a mantener de pie por más que el cuerpo parezca que no da más
@adolfobarrero2044
Жыл бұрын
Correcto! No esta indicado tampoco para borrachos.😂
@dace9455
Жыл бұрын
en realidad para la resaca también puede tener un poco de sentido, pero osea tampoco es que sea un veneno tomarte una de vez en cuando jajaja
@elcompa42O
Жыл бұрын
@@dace9455 No sería bueno tomar uno de esos para la resaca, por qué creo que por el contenido alto de sodio que tiene sería peor creo yo🤔
@luiscarlospadillavelazquez6742
Жыл бұрын
@@elcompa42Ocuando tienes resaca estás deshidratado,te falta minerales y glucosa entonces si sería una buena opción para sentirte mejor, obvio es de lo malo lo menos peor , porque mejor sería no tener resaca
@luiscarlospadillavelazquez6742
Жыл бұрын
Si ayuda: sodio + glucosa= te sientes mejor
@franciscorafaelmaganaherre8892
Жыл бұрын
@@luiscarlospadillavelazquez6742mejor tomar con medida v:
@蛇-Hebi
Жыл бұрын
Hay algún short o video que hable en este caso de bebidas energéticas? Monster, Red bull, Bang, etc
@elsenorincognito9169
Жыл бұрын
Sí
@tb_aldo5924
Жыл бұрын
Wi
@DARK60382
Жыл бұрын
Si, porfa x4
@requiem5732
Жыл бұрын
El gatorade que venden en mi país (Perú) no tiene octogonos, y en la información nutricional dice 4.71g por porcion (100ml), supongo el gatorade tiene distinta composición dependiendo del país.
@rafagas7622
Жыл бұрын
Este comentario es enserio?
@mclovin4344
Жыл бұрын
@@rafagas7622así parece
@jncarloscasas3667
Жыл бұрын
Animal dice por 1 litro es casi 50 g de azúcar es más de lo recomendado del consumo d azúcar al día.
@requiem5732
Жыл бұрын
@@jncarloscasas3667 y en qué momento dije que es recomendado o no? Lee bien, solo dije que tiene octogonos cuando en mi país no los tiene, por eso llegó a la conclusión que son distintos límites dependiendo del país.
@edgarpanoso2362
Жыл бұрын
Si son 4,71 g por 100 ml, en un litro son 47 g. Practicamente 50 gramos
@sylvette91
Жыл бұрын
Muy cierto. A mi me la prohibieron no solo por el peso. También por mi problema de tiroides
@NadieWasHere
Жыл бұрын
¿Puedo saber qué te dijeron sobre el problema de tiroides con relación al Gatorade? ¿Qué hace? 😱
@copitomedrano889
Жыл бұрын
Que tiene que ver eso?
@sylvette91
Жыл бұрын
@@NadieWasHere por q eso genera un desequilibrio hormonal aparte q dicen q puede generar paros cardiacos si se consume demasiado
@eduardito48169
Жыл бұрын
@@copitomedrano889nada y lo peor de todo es que nadie le pregunto😂😂
@patriciarioseco2482
Жыл бұрын
Estuve haciendo ejercicio funcional y el profesor me estuvo viendo por algunos días con mi gatorade ( era nueva en esa clase). Un día se me acercó y me dijo lo que dice Aries acá, así que comencé a llevar agüita sin nada😅😅
@Juantotish
Жыл бұрын
Si haces ejercicio no hay porque hacerle el feo al azúcar en un Gatorade
@spawem45
Жыл бұрын
Depende también, si de plano el ejercicio que haces es demasiado fuerte pues ni el agua te ayuda, es forzoso el Gatorade para reponerte y no desmayarte a medio ejercicio, pero si nada más trotas despacito y haces ejercicios de estiramiento o zumba pues no 😂 es innecesario el Gatorade
@johnvincent1155
Жыл бұрын
@@JuantotishEstá hecho para deportistas de categoría de alto rendimiento, en plan gente que se prepara para iron man's y cosas así, de verdad, alto rendimiento, gente que suda demasiado por la perdida de sodio, lo más probable es que no lo necesite y el agua es más que suficiente. Ni los fisiculturistas lo toman
@Juantotish
Жыл бұрын
@@johnvincent1155 eso no tiene sentido: si se revisa la cantidad de electrolitos sigue siendo baja comparada con sueros de rehidratacion como los que tomas cuando tienes diarrea. Por eso es bebida por muchos deportistas no sólo atletas de iron man. Fíjate en el azúcar, al menos en mi país un litro tiene cuatro veces menos que una Coca Cola y esa ya solo tiene 121 kcal por vaso
@luismarquez4291
15 күн бұрын
300ml de Gatorade después de un entrenamiento de alto impacto te ayudará a que llegues a tu casa sin desvanecerte. El problema es la cantidad, el contexto y el prejuicio que te generan estos videos cortos que omiten información
@gonzayare
Жыл бұрын
Cuando corría mínimo 50km por semana y hacía dos dias de series de velocidad + gimnasio cada tercer día por supuesto que me caía de maravilla. No es para todos y hoy que solo voy al gimnasio es innecesario, cae super dulce y con un almuerzo completo + un platano recuperas lo que sudas durante el ejercicio moderado.
@nakozuy_official
Жыл бұрын
¿Y el Power Rade es lo mismo o tiene menos azúcar? Yo lo consumo como 1 vez al mes y hago ejercicio 4 veces a la semana.
@YeshuaItzaeCruz
17 күн бұрын
No Sé Por Qué Casi No Está Dulce
@emilioo5349
Жыл бұрын
Hay un link al video completo??
@jhansandobal2752
Жыл бұрын
Lo sabia jaja muchas gracias, por cierto podria darle un saludo al Dr Albuja del canal "Hacia un nuebo estilo de vida", que te menciono y dijo algo que estoy seguro q gustara ya q es lo mismo q dijiste de los nitricionista, en uno de sus videos hace unos dias... Es un medico Ecuatoriano my conocido y muy querido aca en Ecuador saludos
@HectorAlfredoHeyboer-oq6nc
Жыл бұрын
Se de personas de más de ochenta años que fumaba y tomaba y no se cuidaban pero eran felices...y conozco gente joven que ya murió y llevaban una dieta controlada pero eran amargados.
@jozheflujan1929
Жыл бұрын
Si de por si trae azucar blanca ya de que sirve tomarlo.. en lugar de hidratarte te deshidratas y de paso acidificas tu cuerpo.
@eliezercouoh5261
Жыл бұрын
podrías hacer un video sobre este tipo de bebidas para deportistas donde analices algunas otras marcas, igual y no sé si ya existe uno jeje
@TheGamerPanas
Жыл бұрын
La verdad, yo solo lo tomo en casos específicos, como cuando me siento muy deshidratada y el agua no me ayuda, aparte que no puedo tragar el suero, aun saborizado, asi que lo bebo cuando me enfermo (cuando tengo fiebre, el agua no me hidrata y pierdo mucho liquido, y a veces mi tejido adiposo se reduce mucho mas rapido enfermandome que con ejercicio comun) o cuando me siento muy deshidratada, pero en dia a día, no lo hago
@Drevixx_Z
Жыл бұрын
Yo ni lo consumo y eso que voy al gym, pero ya lo estoy empezando a querer consumir ya que pues el gym me consume muchísima energía y con el agua no es suficiente.
@TorresBS636
Жыл бұрын
Con agua es suficiente, un deportista de alto rendimiento se refiere a un ciclista que recorre 100km o más, o a maratonistas, por levantar pesas no te va a pasar nada
@joseuuliranzo
10 ай бұрын
No lo desinformes así a la ligera , cada persona tiene un metabolismo diferente y unas gastan mas energía que otras necitas demasiada información sobre esta persona para saber si el agua es suficiente o si es o no prudente el ingerir esta bebida.@@TorresBS636
@fredycamposvazquez5952
Жыл бұрын
Yo lo tomaba y no me abia dado cuenta de que tenía tanta azúcar y gracias a tus vídeo me di cuenta de los productos que hacen daño
@alejandronunez8266
Жыл бұрын
no sé de qué país seas, pero en México por norma lleva etiquetado de exceso de azúcar, sodio y calorías, etiquetas muy evidentes a la visa.
@Itachi_Uchiihaa
5 ай бұрын
Osea que los que si hacemos ejercicio no hay problema en tomarlo?
@fafaporn
10 ай бұрын
Y si lo tomo una vez cada un año aprox..cuendo quedo muy mal por desgaste fisico de bohemia
@Davlogarr
2 ай бұрын
Amigo, recomiendas el xgear rgain de farmacias similares? Es una bebida de electrolitos
@helgapataki7620
Жыл бұрын
Es lo mismo para electrolit ?
@Coccinelle__
Жыл бұрын
Si
@luenbse1991
Жыл бұрын
Deberias hablar sobre la dieta que hizo el KZitemr xolombiano TipsCars sobre la dieta que hizo para bajar 17 kilogramos en solo 2 meses
@majorsoliz
Жыл бұрын
Puedes hablar de hígado graso y piedras en la vesícula? Que hay que comer y dejar de comer?
@user-hm4vj7cs9r
2 ай бұрын
es para los deportes, si haces deportes por mas de 2 horas te va a servir
@joelermac
Жыл бұрын
Y los que tienen edulcorantes? Para después del gym? Es poco recomendable?
@memodavid1754
Жыл бұрын
Por que hay un electrolit en la imagen?
@carlosfernandocastilloespa8598
Жыл бұрын
De plano yo llego a consumirlo pero cantidades muy bajas jaja, uno completo me dura 3/4 días de entrenamiento. Suelo tomar agua durante el día así que lo uso más para hidratar los labios o la boca durante el entrenamiento.
@developercoffee7337
Жыл бұрын
Y que tal sobre las bebidas isotonicas zin azúcar añadido? Como suerox por ejemplo
@leoncarlo
Жыл бұрын
Resultó que Electrolit también, pese a venderse en farmacias como apoyo a la hidratación.
@SoyHectorMartinez
Жыл бұрын
A mi me encanta hacer ciclismo y hago rutas larguísimas y la neta si tira paro pero por alguna razón me siento mejor cuando me tomo un licuado de platano bien dulce(o sea del de la cascara negra) en medio de la pedaleada que con un Gatorade
@monsterh7139
5 ай бұрын
Y para gente con trabajos físicamente demandantes?
@atahualpayo
5 ай бұрын
Una pregunta, recuerdo que siempre eque vomitaba mucho y no conseguía comer mi madre me daba gatorade, estp sirve de algo? Yo me.sentia mejorcito pero no sé si era placebo o verdaderamente es bueno después de no conseguir comer nada
@monsterh7139
5 ай бұрын
Ni idea. Hace unos años tuve una infección en el apéndice y entre eso y dolores insoportables, cuando comía rápidamente lo expulsaba y estuve así hasta debilitarme. Entonces me recomendaron unos antibióticos pero no me los podían poner en mi estado, pues recuerdo para la primer vacuna me dieron un gatorade y gracias a eso no tuve contra efecto por la falta de alimento.
@jhonlujanpacheco7510
Жыл бұрын
Es exclusivo para ellos? O si un día juego fútbol durante 4 horas seguidas,.también podría beberlo?
@SHINI444
Жыл бұрын
Arias y que opinas del suerox? Que recomiendas tomar aparte de agua cuáles serían buenas bebidas a ingerir?☺️✌🏼💪🏼
@luisbooker4186
Жыл бұрын
Cuáles son las bendiciones recomendables?
@carloslp1431
Жыл бұрын
Y el gatorade sin azúcar sigue siendo malo?
@giahdz8036
3 ай бұрын
Por favor habla de la bebida electrolitos
@mynameistrane5875
Жыл бұрын
Anotado tomar Gatorade solo amenos que seas Michael Phelps ✅
@dylanpraiz3165
Ай бұрын
El Gatorade es más sano no es tan dulce ya que es para dar energía y no tiene cafeína.
@Nopapu717
9 ай бұрын
Tío Aries, si yo aparte del ejercicio (combinó gym y calistenia)práctico 2 deportes de manera amateur(fútbol y MMA)aparte de que hago mucho deporte en general(me gusta correr andar en bicicleta nadar etc, prácticamente llevo una vida activa)¿si puedo tomar energetizantes?
@Tomoyina
6 ай бұрын
Acabo de ver el envase de Gatorade de litro y en total da 42gr de azúcares. Lo ideal es no pasar de 50-60 gramos y tomarnos como máximo 30-35 gramos 🤔
@iangarcia1400
Жыл бұрын
Y que piensas de la monster, amper, red bull y de ese tipo de bebidas?
@ELDAARKY
3 ай бұрын
Pero aún. Tienen aún más azúcar , es solo para.personas que harán un súper esfuerzo
@HUMBERTOHUICOCHEA
Жыл бұрын
Ni para ciclismo competitivo recomendaría esas bebidas, tienen tanta azúcar que sufres un cambio brusco , al menos que te desvanezca por una baja de azúcar
@fulano-kiuox
Жыл бұрын
El poder del marketing vs una deliciosa agua de panela 🎉
@pedrojuniormaquerachura5905
Жыл бұрын
Me preguntó la azúcar se convierte en glucosa ?
@JuanJoseEstigarribia1
Жыл бұрын
Cabe destacar que recalcó “Para el consumo habitual” no es bueno, no pasa nada de vez en cuando 👍🏻
@singmusicdev3467
Жыл бұрын
Y para crudas o recorridos en bicicleta de mas de 60km? 😅
@arturosoriano5870
Жыл бұрын
Entonces cuál nos recomiendas
@John-pe8sd
Жыл бұрын
Es bueno tomar un jugo? (Natural)
@Brian9382
Жыл бұрын
Buenas tardes doc, prodria hablar de los edulcorantes, Quisiera saber si son peor o mejor que los azúcares normales 😅😅
@tellezgerardoruben5202
Жыл бұрын
Ha hablado de ellos bastantes veces, sólo busca Aries Terrón Edulcorantes.
@marcosvicentefrancovillanu8976
Жыл бұрын
Soy profesor de educación física, y en el nivel preescolar donde laboro, los papás los mandan con una bebida así y un barra de las de la tienda o galletas. Se les explica de una y otra manera pero lo entienden, 😂 a fin de cuentas México.
@ignacioromero7172
Жыл бұрын
En mi caso hago ciclismo y nomás lo tomo cuando hago recarga de carbohidratos 500 ml en eventos que ocupo andar al 100 para rendir
@mimikiuz
Жыл бұрын
Está mal si reemplazo la coca por la gateorare los findes de semana?
@JoseElias-et1wj
Жыл бұрын
Broder, salgo a correr por las mañanas corro a alta intensidad 10km diarios, en las tardes hago boxeo, me desgasto mucho, por ahora tomo puro electrolit pero no sé si pueda tomar Gatorade lo eh pensado aún que creo que aún no me considero alto rendimiento
@clotildeallenderosales8340
Жыл бұрын
yo igual prefiero el electrolit pero si te fijas si tiene menos azúcar con 10km yo creo que si aún de todas formas no lo tomo siempre lo tomo cuando me canso mucho creo que soy más d mi expresso al acabar de correr o de hacer pesas
@ricardoelpapuh7745
Жыл бұрын
Si entrenas fuerza y resistencia en alta intensidad no es nada
@LETTITBITYT
Жыл бұрын
Que rico un Gatorade de Naranja junto a unos taquitos de bistec y barbacoa 😋😋😋
@LETTITBITYT
Жыл бұрын
@LenplixY con un chingo de grasa y de salsa
@jonathansolorio-murillo6134
Жыл бұрын
Si la verdad yo antes jugaba y a medio tiempo unos tragitos de gatorade si me salvaban
@medinatrainer2690
Жыл бұрын
Qué hay del Gatorade sin azúcar? Es igual de malo por su contenido de sodio?
@beatrizromero2112
Жыл бұрын
Podrías analizar las pastillas rosas que vende Jousfit 🙏🙏🙏
@sebastiandelacruz8820
Жыл бұрын
Eso va también para el electrolit?
@fabianhernandez4839
Жыл бұрын
Chale me acabo de tomar uno, pero mi justificacion es q terminamos de tirar un colado y con un caloron asi que creo q entre a la categoria de alto rendimiento
@Fdgsas
Жыл бұрын
El mismo análisis pero de la power ade, si lees los ingredientes som distintas ademas hay version zero
@marcobaca1822
Жыл бұрын
Yo siempre lo tomo después de entrenar artes marciales dónde terminó exhausto y mareado, casi al borde del desmayo
@cesarrivera9917
11 ай бұрын
Es lo mismo que el Powerade?
@user-zb9kx1vf1d
Жыл бұрын
Xq tomaba geitore cuando estaba enferma?
@alexissant8421
3 ай бұрын
¿pero por qué en la imagen incluyes a Electrolit cuando sólo hablas de gatorade y son cosas diferentes?
@panesso99
Жыл бұрын
existe bebidas para atletas ?
@vdrivnlaralarara668
11 ай бұрын
Si no tienes un Short del uso de los sueros, deberías hacerlo, es peor el uso popular que el Gatorade... Se lo dan a niños como uso común como si fuera vitaminas o algo así creen que son buenos y preventivos ...
@Mikaelkeel16
Жыл бұрын
Veo que también añade al Electrolit ¿Hay un vídeo completo de esto?
@flansexovich7757
Жыл бұрын
tambien hay que decir que contiene jarabe de alta frutuosa (almenos en mi pais). Se de paises donde esta prohibido ese jarabe y hay gatorade
@Jorge-pw9yc
Жыл бұрын
Yo lo uso cuando de por si ya no puedo seguir corriendo, de todas formas lo tomo una vez a la semana o hasta el mes
@emmanuel4856
Жыл бұрын
Con que grabas se ve increíble
@miguelavelarxd8210
3 ай бұрын
Si entreno taekwondo 2 horas?
@leoc9533
Жыл бұрын
Que piensas de la gatorade zero?
@qfbdanoreyes3962
Жыл бұрын
Y el electrólit k show? Explica eso también porfavor 🙃
@Josbwer11ackerman
Жыл бұрын
Me hacía falta este video
@saulxdalvarez3909
Жыл бұрын
Es lo mismo que el power o no que yo tomo de madre power tambien es dañino?🤔🤔🤔🤔
@DARK60382
Жыл бұрын
Nutri y el suerox ❓ se puede tomar?
@javiavlogs8712
2 ай бұрын
Hidravida es una buena opcion, tiene 5 g de azucar
@nikodelaquince7719
Жыл бұрын
Y porque sale el Electrolit al principio?
@oscarsalas7059
Жыл бұрын
Si consumo uno de medio litro para el día de pierna💀esta bien?hago frecuencia 1 en pierna alta intensidad
@fernandomendozaoconnor9871
Жыл бұрын
Y para gente q va al gym ?
@rogersosap9671
11 ай бұрын
De acuerdo con eso es mejor el agua
@guillermosorcia2039
3 ай бұрын
Después de 60 - 70 km de 2 a 3 horas en bici me sabe a gloria
@alejandraferrer6327
Жыл бұрын
Muchas gracias 😊
@nagato_1889
11 ай бұрын
Yo me bebo zumito de manzana y una Cocacola ( la Coca-Cola solo una por semana como máximo e intento no beberme pero es muy adictiva )
@Anniestaley3388
Жыл бұрын
Yo tomo agua y electrolit El Gatorade o Powerade los tomo muy retirado por lo mismo porque contiene mucha azúcar
@matdrondev
Жыл бұрын
Yo viendo que cada día estamos bebiendo coca cola, monster, de todo. Me compró una gaterode. Yo 🤡 Aprovechemos la vida entonces.
@andresalejandroariaslora1806
11 ай бұрын
Estaría bueno un video haciéndonos saber si los carbohidratos de los mass gainer son dañinos
@Le_catrin
Жыл бұрын
El Powerade también?
@Chorizardddd
Жыл бұрын
25 g de azúcar nada más? 😅
@alextremo_gc
Жыл бұрын
El powerade tambien?
@ashmed3597
11 ай бұрын
La ultima vez que lo tome solo fue un dia que me sentia super deshidratado y me recupere muy rapido
@gracielahernandez4356
Жыл бұрын
Justo me estoy tomando uno !!!😮😮
@SebastianResendiz-o9e
3 күн бұрын
Bueno bueno si tiene tantá azúcar hacemos ejercicio y seguimos tomando
@MALANDRIN-5.7
Жыл бұрын
Y si tomo power dr? El Gatorade sabe bien dulce bien quién sabe cómo
@AndresBG___
5 ай бұрын
yo lo tomo cuando juego demasiado futbol o me excedo y estoy cansado por eso lo necesito ya que soy deportista
@samuel2823-rd4tl
11 ай бұрын
Yo solo lo uso cuando voy alos encuentros deportibos de futbol y solo me tomo la mitad por partido
@shredbody4119
Жыл бұрын
Yo lo uso para entrenar jajaja siento wue me ayuda
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