El tiempo es el recurso más preciado que hay y sin embargo no parecemos poder dejar de perderlo.
Pongo el tiempo un poco en contexto en este video y doy algunos consejos que nos pueden ayudar a aprovechar más nuestro tiempo.
Consejos:
1. Invierte tu tiempo
En la era de la gratificación instantánea se vuelve cada vez más difícil crear el hábito de la gratificación retardada, pero es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria.
2. Sal de tu cabeza
Es ideal tener momentos definidos durante el día para salir detener el flujo normal de pensamiento y apreciar lo que tenemos, puede ser antes de cada comida, despertando y antes de irse a dormir, o se puede colocar una alarma a determinadas horas que nos recuerde tomar un respiro.
3. No es falta de tiempo
Cuando más rápido se me va el tiempo es cuando me falta dirección, cuando no sé que hacer o no tengo nada que hacer, eso te vuelve más propenso caer en distracciones y escapismos, aun si no hay un gran motivante en tu vida cosas sencillas son más que suficientes para mantenerte avanzando.
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Gracias hermano Arturo Viniegra por la ayuda con la grabación:instagram.com/viniegraarturo/
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Mi Instagram: instagram.com/santi_escobars/
Videos históricos de Denis Shiryaev: kzitem.info
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0:00 - Intro
0:33 - Tiempos Pasados
1:39 - ¿Por qué es tan difícil?
2:17 - Cada año es más rápido
2:46 - Los momentos que valen la pena
3:22 - Consejos
3:31 - 1. Invierte tu tiempo
3:54 - 2. Sal de tu cabeza
4:19 - 3. No es falta de tiempo
4:48 - Lo que debes recordar de este video
Негізгі бет Dejemos de perder el tiempo
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