⛔Dejo de correr
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En este video comparto un momento muy personal: el día en que decidí dejar de correr. Después de años dedicados al running ya fuera preparándome la oposición durante varios años seguidos o preparando alguna carrera, me di cuenta de que ya no me llenaba como antes. Sentía la necesidad de parar y reflexionar sobre mi relación con este deporte. No fue una decisión fácil, pero era necesaria para redescubrir lo que realmente significa para mí el running. Si alguna vez te has sentido agotado o desconectado de una pasión, este video es para ti. Hablaremos sobre la importancia de tomarse un tiempo para disfrutar y apreciar lo que amamos, sin la presión de seguir adelante sin parar.
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Por qué dejé de correr, importancia de la pausa en el deporte, reflexiones sobre el running, cómo disfrutar más del running, escuchar al cuerpo en el deporte, cuidado personal en el running, redescubrir la pasión por correr.
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