При коронавирусной инфекции есть несколько правил, которые надо соблюдать:
- лежать много на животе
- делать дыхательную гимнастику
Для дыхательной гимнастики можно купить тренажер, можно использовать простые надувные шарики, или сделать тренажер из бутылки, воды и дыхательной трубки
Как я сделал такой тренажер смотрите в видео
При коронавирусе врачи рекомендуют заниматься каждый час такой дыхательной гимнастикой.
Негізгі бет Делаем дыхательный тренажер при COVID своими руками
Пікірлер: 27