Связаться со мной:
- Запись на прием / онлайн-консультация
- Обучение массажу и мануальной терапии
- Видеокомплексы упражнений
на сайте
taplink.cc/dr....
В этом видео я расскажу о коротких разгибателях шеи. Они вызывают боль в шее, головную боль, изменяют геометрию шейного отдела. Триггерные точки в этих мышцах можно устранить самостоятельно в домашних условиях. В видео продемонстрирую как это делать правильно и безопасно.
#упражнения
#триггерныеточки
#докторартемпак
#миофасциальныйсиндром
#головнаяболь
#больвшее
Негізгі бет Делай эти упражнения каждый день, забудешь о боли в шее, головной боли, восстановишь кровоток
Пікірлер: 1,6 М.