INGREDIENTES:
1Kg de avena en hojuelas
1kg semilla de girasol
1\2 kg pepita de calabaza pelada
1/2 kg cacahuate con piel o sin piel
1/2 kg almendras
Al gusto
amaranto
pasas
coco rallado
380gr de miel de abeja
30 ML de esencia de vainilla
45ml de aceite de olivo
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