ENSALADA DE GARBANZOS CON SALSA DE CILANTRO, una idea de comida fácil, deliciosa y divertida de preparar.
🙋♀️Si no sabes qué llevarte para comer en el trabajo, esta receta es perfecta.
🔐GUARDA, COMPARTE o ETIQUETA a esa persona que sabes que le va a encantar.
🌿Ingredientes para una persona:
🌱150 gr garbanzos cocidos
🌱1/2 pepino
🌱1 tomate
🌱1/2 pimiento verde
🌱2 albaricoques
🌱1 puñado de canónigos
🌿Para la salsa:
🌱1 yogurt de soja o natural
🌱1 manojo de cilantro, si no te gusta ponle albahaca o cebollino
🌱Zumo de medio limón
🌱Sal al gusto
🌱2 cucharas de aceite de oliva virgen extra
🥣Elaboración:
👉Pon los ingredientes de la salsa en un vaso y tritura hasta que quede una salsa cremosa.
👉El resto de ingredientes de la ensalada, córtalos en trocitos pequeños.
👉Monta la ensalada con la salsa en el fondo, el orden es importante que lo sigas igual, por lo menos el de los garbanzos, son los únicos que pueden estar en contacto con la salsa, a partir de los garbanzos el orden lo eliges tu.
🥰Espero que os guste tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un miércoles bonito.
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Негізгі бет Deliciosa receta de ensalada de garbanzos en tarro con una salsa de cilantro SUPER HEALTHY 👍💪🏻
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