책 | 오늘도 욱하셨나요? | 송태인 | 리드리드출판
화났을 때는 아무 일도 하지 말라. 하는 일마다 잘못될 것이다.
안녕하세요? 소나나의 서재에 오신 걸 환영합니다. 오늘은 발타자르 그라시안의 명언으로 시작해봤습니다. 여러분은 자주 욱하시는 편인가요? 예전에 시끄럽다는 이유로 아파트 외벽 청소를 하던 작업자의 밧줄을 끊어 숨지게 한 사람이 있었습니다. 뿐만 아니라 뉴스에서 순간적 화를 참지 못해 벌이는 분노 범죄 소식이 끊이지 않는데요. 화, 분노는 인간이라면 누구나 가질 수 있는 자연스러운 감정이죠. 하지만 사람들은 화를 참는 것이 미덕이라고 여깁니다. 그래서 제때 풀지 못하고 쌓아둔 분노가 한꺼번에 표출되면서 극단적으로 나타나기도 하죠. 화는 무조건 참아야 하는 것도, 내다 버려야 하는 쓰레기도 아닙니다. 오늘 소개해드릴 책은 이 분노를 어떻게 현명하게 다뤄야 할지 알려줍니다. 오늘도 욱하셨나요? 이 책의 저자는 자신의 화를 잘 관찰하고 조치하면 화병에 걸릴 일이 없다고 합니다. 그리고 우아하게 행복해질 수 있다고 하는데요. 어떻게 욱하는 마음에서 자유로워질 수 있을지 같이 읽어보시죠.
Негізгі бет 더 이상 화내지 마라. 현명한 사람은 화내지 않는다. 우아하게 행복해지는 4가지 기술
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