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더스크랙 스텝퍼 집에서도 천국의 계단을 탈 수 있다?!(홈트레이닝)
Күн бұрын
더스크랙 스텝퍼 집에서도 천국의 계단을 탈 수 있다?!(홈트레이닝)
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조복서
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Пікірлер: 27
@joboxer1115
6 ай бұрын
담당자님이 링크 수정해달라고 해서 다시올립니다 ❤ bit.ly/3vSvhNV
@행복하자구요
6 ай бұрын
조복서.. 매력있음.
@joboxer1115
6 ай бұрын
💕 사랑 💕
@에르하르
6 ай бұрын
산을 타시는것을 추천드립니다. 나중되시면 무릅관절아야합니다. 오늘도 즐겁게 운동 하시네요. 🎉🎉🎉🎉
@joboxer1115
6 ай бұрын
산 찾고있어요ㅠ 가깝고 좋은곳이없네요 😢
@에르하르
6 ай бұрын
@@joboxer1115 가까운 산부터 시작하세요~~ 저도 제일 가까운 금정산 부터 조금씩 타고있습니다~
@mm-aze
6 ай бұрын
와~ 진짜 운동될듯 ㅋㅋㅋㅋ
@joboxer1115
6 ай бұрын
바쁜 물멍님에게 추천~
@한정무-w5r
4 ай бұрын
예뻐요
@joboxer1115
4 ай бұрын
입덕 성공? 💕
@한정무-w5r
4 ай бұрын
유튜브 영상을보고왔어요
@신동욱-i6m
6 ай бұрын
언제나 화이팅 응원합니다 🎉🎉🎉
@joboxer1115
6 ай бұрын
감사합니다 💕
@vjdzmwhr
6 ай бұрын
멋지네요 꾸준한 자기관리도 하시고 👍
@joboxer1115
6 ай бұрын
운동은 관리하는데 먹는건 참기 힘들더라구요 😢
@vjdzmwhr
6 ай бұрын
@@joboxer1115 차라리 맛있게 드시고 칼로리소비를 하시는건 어떤가요? 꾸준히 운동을 하시니까 부담이 덜 하실것 같은데
@joboxer1115
6 ай бұрын
@@vjdzmwhr 식단이 중요해요.. 😅
@주상성-u4i
6 ай бұрын
에어무브 있으면 진짜 운동 잘 될 거 같네요!
@joboxer1115
6 ай бұрын
네 맞습니다 😂 저도 에어무브로 이후에도 살 빼보도록 하겠습니다!
@onequickdumbbellman
6 ай бұрын
진짜 근력하고 유산소는 병행해줘야 좋은 것 같아용!! 좋은 영상 감사합니다!!
@joboxer1115
6 ай бұрын
감사합니다 맞아욧 병행하면서 할려구욧 ㅎ
@KnockGeeNam
6 ай бұрын
계단뛰기 하기에 좋겠네용🎉 좋은 영상 감사합니다!!
@joboxer1115
6 ай бұрын
홈트 좋은것같아요 나가기 싫을때!
@나요나-x3f
6 ай бұрын
라방에서 같이 채팅하고 논 사람인데 팬됐어요 ^^ 오늘 재미있게 놀았어요 좋은밤되세요 ㅋㅋ
@joboxer1115
6 ай бұрын
나요나님 밖에 없어요 감사합니닷
@tv-xv7mp
6 ай бұрын
저는 최근에 급X이 마려워서 화장실까지 전력으로 질주를 했는데 몸이 예전만큼 안따라주더군요;;10대 20대까지는 나름 운동신경도 참 좋았었는데 요즘은 조금만 뛰어도 숨이차고 무릎이 아픕니다ㅠ 진짜 복서씨가 부럽다ㅠ 저도 옛날로 돌아가고싶네요ㅠ
@joboxer1115
6 ай бұрын
저 30대 되니 급 노화시작했어요😅
Пікірлер: 27