In diesem Video gehe ich näher auf den missbräuchlichen Zyklus ungesunder Beziehungen ein. Das Hamsterrad aus Idealisierung, Abwertung und Wegwerfen ist typisch für emotional missbräuchliche Beziehungen.
Wenn du die einzelnen Phasen mit ihren ganz typischen Verhaltensweisen kennst, dann kannst du emotional missbräuchliche Beziehungen schneller erkennen und auch wieder verlassen. Wenn du ungesunde Menschen verlässt, dann bist du frei für den Menschen, der dich auch wirklich wil und dem dein Wohlbefinden am Herzen liegt.
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Hier findest du noch Telefonnummern, um in Notsituationen an richtige Experten zu gelangen:
Deutschland:
Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 08000 116016 - Bundesweites Beratungsangebot für von Gewalt betroffene Frauen, deren soziales Umfeld sowie Fachkräfte. Kostenlos, anonym, rund um die Uhr, an 365 Tagen im Jahr erreichbar.
Österreich:
Polizei: 133 oder 112 (SMS)
Polizei: 0800 | 133 133 (auch Notruf für Gehörlose)
Frauenhelpline: 0800 | 222 555
Schweiz:
Erfahren Sie Gewalt in Partnerschaft und Familie? Brechen Sie Ihr Schweigen. Zögern Sie nicht, Hilfe zu beanspruchen. Kennen Sie Menschen in Ihrem Umfeld, die von Gewalt betroffen sind? Sehen Sie nicht weg. Ermutigen Sie die Person, Hilfe zu holen und sich beraten zu lassen. Rufen Sie in akuten Situationen die Polizei, Tel. 117.
Негізгі бет Der missbräuchliche Zyklus ungesunder Beziehungen | Idealisieren, Abwerten und Wegwerfen
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