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@OttoDeveloper
2 жыл бұрын
Eu nunca pensei que passaria por um quadro depressivo, mas estou encontrando a luz no fim do túnel aqui
@ingriddirgni2010
2 жыл бұрын
Em 2020 sofri com um desanimo muito forte, fui ao medico e era minha serotonina baixa. Serotonina é um neurotrasmissor responsavel pelo bem estar. Tomei medicamento por algund meses e fiz 1 ano de psicoterapia, me ajudou bastante. O desanimo pode ter varias causas, causas pessoais, hormônios, neurotrasmissores etc. O importante é sempre se cuidar.
@mudarparamelhor3828
10 ай бұрын
E os hormônios como saberemos?
@AnaMaria-hy2yg
7 ай бұрын
Estou muito desanimada ja acordo com vontade de dormir de novo aperto no peito tristeza as vezes acho que vida acabou
@deborapaulino6409
10 ай бұрын
Ando num desânimo tão grande que não tenho forças nem pra levantar da cama. Levanto tarde, passo o dia me arrastando, não faço nada produtivo a meses e durmo extremamente tarde, por volta das 3 da manhã. Acho que estou começando a entender o que está acontecendo O meu ciclo circadiano está bagunçado Preciso ajustar isso
@hingridtherese5719
2 жыл бұрын
Eu assistindo esse vídeo e comendo um sanduíche enorme 🤦🏻♀️ Amanhã mudo isso 🙏🏻
@keithLyraCroche
Ай бұрын
Eu vivo um fuso horário diferente, as vezes tenho vontade de ir embora do Brasil, pra ver se ajusto.
@jussaraleopoldina694
Жыл бұрын
Vc me descreveu nesse vídeo, estou com meu ciclo circardiano invertido, devido ter trabalhado muito tempo a noite.Só tenho sono por volta das 5h 6h, sendo que fui diagnosticada que estou com depressão, devido ao falecimento da minha mãe. Vou seguir suas dicas, além das medicações, quanto as luzes vou usar óculos escuro. GRATIDÃO, ótimas dicas.
@GiseleSantosw
4 ай бұрын
Você identificou todas as minhas atitudes 😂. Tive depressão, fiz terapias mas nada mudou porque meus hábitos não mudaram. Acredito que seja tudo isso que você falou. Obrigada pelo vídeo mais que necessário. Estarei agora mesmo mudando de hábitos.
@VeraLuciaSLeal
7 ай бұрын
Muito grata, Doutor. Suas explicações vão me ajudar muito. Eu há tinha ouvido todas essas coisas, mas a maneira como o senhor falou, acendeu a luz sobre a importância desses comportamentos. Deus te abençoe mais e mais. 🙌🙌😍😍🌻🌻👏👏👏❤❤
@yasmincarvalho7741
5 ай бұрын
Chequem sempre suas vitaminas, pessoas A falta de vitamina D, por exemplo, dá esses sintomas de cansaço, fadiga, desânimo E hoje em dia é muito comum ter deficiência de vitamina D, porque nos expomos pouco a luz do sol e nossa dieta não é boa, então peçam para o seu médico um checkup de vitaminas e sais minerais antes de tomar qualquer medicação, verificar os hormônios também é importante
@SuperALeles
2 жыл бұрын
Essa explicação/orientação fez sentido pra mim, vou seguir essas orientações.
@mariabockdossantos7084
4 ай бұрын
Henrique muito obrigada pela explicação pra mim foi ótimo vou começar amanhã a fazer exercícios físicos e caminhada
@luisgomes6122
2 ай бұрын
FAz sentido!! Hoje estou uito desanimado mas tenho depressão também!
@marianaregia424
2 жыл бұрын
Que conhecimento! Muito obrigada!
@penhamariavargasribeiro8921
2 жыл бұрын
Gratidão tenho esse problemas ânimo no horário senhor esta falando .parte da manhã pra mim horrível. Seguir seus conselhos. Deus abençoe ❤️
@CarlosHenrique-jg7uh
2 ай бұрын
Deu certo?
@flaviofernando1626
2 ай бұрын
Bom dia amigo eu ando desanimado Esso vai mim ajudar muito
@mariaodete9419
Ай бұрын
Preciso mudar meu estilo de vida para ter bom sono gratidão❤❤😂
@nadiaalbertino5224
Жыл бұрын
Fica mais fácil a mudança de hábito entendendo o processo. Gratidão 🙏🏾
@ayarucaua1943
2 ай бұрын
Que explicação maravilhosa! Nossa ficou muito bom!
@mariaodete9419
Ай бұрын
Eu fico desanimada por causa de insônia no outro dia estou um bagaço muito obrigada Deus te abençoe❤❤❤😂😂
@mariaodete9419
9 күн бұрын
Obrigada boa noite ❤️🌺😘
@roselannerodrigueslins7531
2 ай бұрын
❤Obrigada!
@claudioschmitt6058
9 ай бұрын
olá. Pretendo iniciar amanhã a primeira prática, que é a da exposição à luz natural pela manhã por 10 minutos. Essa prática deve ser feita logo ao acordar, né?
@flaviofernando1626
2 ай бұрын
Valeu pela dica
@teresinhagraca7346
7 ай бұрын
Deus abençoe muuuito bom seus vídeos nos ensina coisas que nunca soubemos.Deus abençoe . Vou acompanhar todos vídeos.Teresinha.
@terezinhalopes5886
6 ай бұрын
Vc. É miito exprecivo..se sprifunde mas q. Sabe vc vai levantar..slguem
@explicaTon
4 ай бұрын
Gostei bastante, obrigado; vou iniciar logoooo
@Eurekka
2 жыл бұрын
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@Davi-w1g
11 ай бұрын
Vou fazer todas
@Flaviana12
8 ай бұрын
Tem dias q nem saio d casa 😢n vejo nem a luz ,n sinto vontade de sair parece tudo s graça
@terezinhalopes5886
6 ай бұрын
Voc. Vai ser um grsnde médico .mto interessante..econvence..obrigada...mais...sou ontrario tenho mto sono..falra de enrrgia...drsanimo ..me wjude....❤
@ingridvaz327
2 жыл бұрын
Como voltar ao normal no pós puerpério quando é um outro ser que tá controlando seu ciclo ao mesmo tempo em que ele tá cagando pra dia e noite?
@reginacassiamattosdepaula7815
2 жыл бұрын
Kkkkk...tenha paciência. É só uma fase. Em 3 meses os bebês costumam entrar no nosso ritmo.
@cristianeventura6445
2 жыл бұрын
Que ótimo vídeo Uma pena que já busquei a Eurekka pra terapia e tive uma experiência ruim :( Mas adoro o conteúdo do canal.
@nicoledantas08
2 жыл бұрын
como assim uma experiência ruim?👀
@raquelcaldeira23
6 ай бұрын
Sensacional!
@cbgamestutorials9107
6 ай бұрын
Mais um escrito obg amigo Deus abençoe
@wellingtoncleber8209
3 ай бұрын
Vou fazer as 5 Aparti de agora
@CarlosHenrique-jg7uh
2 ай бұрын
Deu certo pra você?
@Eurekka
2 жыл бұрын
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@NataliaVicari
2 жыл бұрын
Valeu a pena os neurônios queimados hahaha! Obrigada ☺️
@alissondelima8545
2 жыл бұрын
Obrigado pelas dicas
@angelitav.brandao8676
11 ай бұрын
Ultimamente não tem parte do dia q eu fique animada, nem me lembro mais como é 😐😔
@veracristina2975
10 ай бұрын
Estou igual
@MARLUCE337
6 ай бұрын
Estou assim
@raquelmello9413
6 ай бұрын
Eu também
@sorayabarreto3955
2 жыл бұрын
Eu não conhecia!
@Sabine1407
9 ай бұрын
Trabalho à noite, é complicado.
@NeidaLv
15 күн бұрын
Estou assim mas eu trabalho a noite penso que pode ser isso
@vaninamarcia
Жыл бұрын
Meu Deus em que lugar é este que dentro de um cômodo tem um pé de couve perfeito? Aqui em Palmas TO só fica perfeito assim se pegar sol...
@dailacos2479
11 ай бұрын
Kkkk não é couve, a planta que aparece no vídeo é um Ficus lyrata.
@flaviofernando1626
2 ай бұрын
as vezes fico desanimado de manhã
@leandrocaetano2180
2 жыл бұрын
Boa tarde essas dicas funcionam pra quem tem transtorno afetivo bipolar não especificado?
@conceicaoribeiroalmeida8000
10 ай бұрын
Vontade. De. Chorar. E. Depressao. Meu. Esposo.
@Flaviana12
8 ай бұрын
Eu tô desanimada n consigo nem levantar d cama 😢
@Elessandra-ferreira
3 ай бұрын
Como vc está??
@Flaviana12
3 ай бұрын
@@Elessandra-ferreira to melhor
@Elessandra-ferreira
3 ай бұрын
@@Flaviana12querendo conversar estou aqui 😇
@MrFernandotissot
Жыл бұрын
Por isso que Deus em seu 4º mandamento pede para guardar/descansar no sábado
Пікірлер: 66