DESAFIO | SESSÃO 01 - EXERCÍCIOS PARA RECUPERAÇÃO DEPOIS DE UMA FRATURA DO RÁDIO DISTAL
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Você teve uma fratura do rádio distal e está aqui no KZitem procurando alguns exercícios para se recuperar? No Canal das Fraturas, temos vários vídeos para te ajudar durante toda a sua recuperação depois de uma fratura no punho. E no vídeo de hoje, o Dr. Marcelo irá te propor um desafio especial. Você terá acesso ao primeiro episódio do método Youfisio, desenvolvido para quem acabou de tirar o gesso depois da fratura do rádio distal e também para quem fez a cirurgia e já recebeu a liberação do ortopedista para movimentar o punho.
O método Youfisio é um programa de exercícios desenvolvido em colaboração com a fisioterapeuta Marcela Quadros, composto por 5 módulos com 5 sessões de exercícios gravados. Essas sessões são projetadas para melhorar a dor, reduzir o inchaço, recuperar os movimentos e fortalecer o punho, permitindo que você volte a realizar todas as atividades do dia a dia. Cada módulo tem um objetivo específico que irá ajudar em toda a sua recuperação, mas é importante lembrar que isso não substitui a sua fisioterapia, e sim a complementa, acelerando sua recuperação.
Quer fazer parte desse desafio e ter acesso aos três primeiros vídeos com os exercícios aqui no canal sem custo nenhum? Acompanhe o vídeo até o final para saber mais informações sobre como participar desse desafio e acelerar sua recuperação.
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