Muchas gracias a ti, Marta Eugenia! Muy amable, como siempre! Saludos! 🙂🙏
@mariaarfal2570
Жыл бұрын
Hola Rafa bonito día!!! Mucha gracias x la información!!! Y Aunq no lo creas es mucha información para asimilar para mí!!! Tengo q ver y hacer anotaciones para comprender bien l video!! Para aprovechar todo l contenido tú video!!! Y es q hay cosas q yo desconocida!!! Rafa t envio un fuerte abrazo hasta 🇪🇸!! Y gracias x compartir!!! 🙏🙏🙏🙏
Жыл бұрын
Hola María! Sí. Yo sé que doy mucha información. A veces me paso un poco! Pero me alegro de que aprendas tanto con mis vídeos! Un abrazo muy fuerte y que tengas un gran día! 🙂🙏
@arbeBrigitte
Жыл бұрын
Muchas gracias! Excelente video! 🎉
Жыл бұрын
Muchas gracias a ti, Arbe! Saludos! 🙂👍
@asertasx
Жыл бұрын
Gracias,abrazos👍👍
Жыл бұрын
Muchas gracias a ti, Tomeu. Un fuerte abrazo 🙂
@claudiateresagranadosrosal5225
Жыл бұрын
Hola Rafa esoero me recuerdes tengo mucho qué no veía tus vídeos pero murio mi papá y mo podía estar bien 😢 pero aquí estoy de nuevo poniendo ganas de seguir aprendiendo de ti, gracias por lo del tofu estoy en la menopausia y éso me trae muchísimo calor no lo soportó ya no sé ni qué hacer... no pueden darme medicamento por qué mis papá y mamá tuvieron cancer así qué pues nada de medicamento para la menopausia. Rafa te mandó un fuerte abrazo desde Guadalajara Jalisco México 😘🙏🇲🇽🌟
Жыл бұрын
Hola Claudia Teresa! Por supuesto que me acuerdo de ti! Siento muchísimo el fallecimiento de tu padre. Te envío un fuerte abrazo de ánimo desde España! Y espero verte por aquí como anteriormente. De nuevo muchos ánimos para ti y tu familia!! 🙏🙏🙏
@claudiateresagranadosrosal5225
Жыл бұрын
@ muchas gracias sí aquí estaré de nuevo, y gracias por tu sentir abrazos para ti también 🙏🥰😴
@salenreyes65
Жыл бұрын
🤗✌️.. Buenas noches mi estimado RAFA.. Te comento que acá en mi país, en cada provincia hay diferentes tipos de Quesos artesanal y son muy deliciosos.. también procesan requesón, mantequilla de queso. Claro que también hay todos quesos industrializados que tú enumeras. Gracias por ésta gran información amigo 🙏☑️🇪🇨
Жыл бұрын
Buenas tardes, Bernabé!. La variedad de quesos que hay en el mundo es increíble. Pero siempre es bueno comerlos con moderación. Un abrazo muy fuerte, amigo mío! 🙂🙏🙏
@samsamuelo069
Жыл бұрын
Ricos los quesos que a mi me gustan los de savor fuerte y curados, pero el beneficio de la cantidad de calcio es efectiva para las edades por igual ,,,, gracias RAFA ,por las clases .
Жыл бұрын
Hola BSJZ. Muchas gracias a ti como siempre, por no perderte ninguno de mis vídeos! Un fuerte abrazo! 🙂🙏
@sevasakshi7154
Жыл бұрын
Pero la moringa solo veo que se consume en te. Asi se obtiene el mismo valor de calcio? Hay otra forma de consumirla ? Aqui en argentina no he visto que la vendan en verdulerias. Gracias.
Жыл бұрын
Hola. Buenas tardes. Se puede encontrar es forma de polvo, con lo que se puede añadir a jugos y batidos de frutas, bebidas vegetales.... También se puede encontrar en forma de cápsulas. Y por último en forma de té. Las dos primeras maneras de tomarla te permitirán disponer de más calcio. En el té, gran parte del calcio permanecerá en la hoja. Sólo una fracción pasará al agua de la infusión. Un saludo cordial 🙂
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