Vivo en suecia y hace tres días no podía ni caminar y con tu forma de enseñar y dirigir los ejercicios, ha disminuido muchísimos mis dolores ,muchas gracias
@user-zc4no5vm6z
11 ай бұрын
Gracias Julio Colombia Cali Valle
@user-rt3eo1gh3x
9 ай бұрын
Hola gracias Doctor por compartir sus conocimientos soy Armida de Veracruz Veracruz buen día y gracias
@JoseBurelo-hv1wq
5 ай бұрын
Amigo tengo mucho dolor en la asiática y ni me puedo ni parar de la cama
@guadalupetaylor1153
2 ай бұрын
Hola soy Guadalupe de panamá tengo 70 años...soy operada de columna a los 12 de escoliosis y ahora adulta una caída ase 3 años con prótesis de cadera....antes de esto sufri mi primer evento de ciatica horrible...de allí muy poco. Porque actúe rápido medicandome y la controlaba hasta ahorita que estoy haciendo sus ejercicios y me a ayudado a controlar la molestia sin casi tomar medicamentos...,gracias Julio te sigo dtb🙌
@BrightLensReports
9 ай бұрын
Acabo de realizar todos tus ejercicios y me ayudó mucho, 100% garantizado
@carmenrubio4463
Жыл бұрын
Hola, soy de Ensenada México, hace unos dos o tres días, empecé con mi problema de ciática, hise sus ejercicios y gracias a Dios, y a UD, ya estoy mucho mejor !!!!!!
@aidasanchez6368
Жыл бұрын
Me encanta tu forma de cómo demuestras los ejercicios y cómo ofreces consejos para que se motive uno y se sienta cómodo al saber que se le quite el miedo. Llo he sufrido de ciatica por años y de mal de discos de la espalda pero por temor a vertigo y moverme deje de hacer ejercicios. Gracias por demostrar una manera fácil y sencilla para hacerlos. Saludos desde Chicago
@teresarodriguez7799
Жыл бұрын
Muy buenas tardes. Dios te bendiga y te siga animando para ayudarnos a ejercitar nuestro cuerpo. A mi me han ayudado mucho estos ejercicios
@j.ikahuassan6805
Жыл бұрын
Hola Julito gracias por ejercicios de Ciatica son mi complemento de la fisio de mi Traumatolo. Te sigo desde la capital del cielo: Cali Colombia.
@deisimarino4069
10 ай бұрын
En mi caso te veo desde Mar del Plata Argentina, elegí hoy este video porque tengo pinzamiento en el ciático. Me vinieron muy bien los ejercicios ! Gracias.
@Marleny-xr5wo
27 күн бұрын
Gracias Soy dé Colombia un abrazo 🫂🫂🫂❤
@lilitagalvez3477
Жыл бұрын
GRACIAS JULIO TUS EJERCICIOS SON MUY EFECTIVOS YA NO TENGO NINGUN DOLOR CIATICO .GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS ,PERSONAS COMO TU HACEN HACEN QUE ESTA VIDA SEA MEJOR ❤
@mariaestervelasquez394
Жыл бұрын
Hola me llamo Maria, y vivo en Miami.
@mariaestervelasquez394
Жыл бұрын
Gracias por todo y Dios le bendiga.
@dorianaleman9551
Жыл бұрын
Úk8.jññññb jiji 76778887hh no m7jj km J7667jkló7 up kjkj7úk7ú ok no bbjj7j778kjhbjjjkj jo ñ jo km😊
@dorianaleman9551
Жыл бұрын
😅
@dorianaleman9551
Жыл бұрын
🤣🤣🥳🤩😍ń
@almamunoz5537
Жыл бұрын
Gracias julio por tu gran dedicación a nosotros los adultos mayores bendiciones
@carloslemus1756
2 жыл бұрын
Hola! Saludos desde Toronto, Ontario, Canadá…llevo ya más de seis semanas diagnosticado con “ciática”; estoy en tratamiento de masaje y terapia física pero siento que aún no mejoro como debería. Hoy encontré tu vídeo en KZitem y me uní a la rutina de ejercicios…al final de estos me sentí mejor…muchas gracias…!
@marthanavarrete9886
2 жыл бұрын
Gracias,espero me ayude, tengo dos meses con este dolor,
@ortenciagarcia6939
2 жыл бұрын
Hola no puedo estar sentada ni parada y meduele las piernas siento pesadez ambos pies pero más en una pero es insoportable e dolor abeses sentido punsasos me arden ya meise exámenes de asido úrico y no negativo será el nervio siatico
@ortenciagarcia6939
2 жыл бұрын
Siento mucho pesadez pero es más enunopie el derecho
@ortenciagarcia6939
2 жыл бұрын
Grsias
@martaferrette4913
2 жыл бұрын
Muy bueno los ejercicios
@senidiarodas6315
Жыл бұрын
Doctor muchas gracias por los ejercicios,me sirvieron mucho, bendiciones para usted y su familia,un fuerte abrazo desde Medellín, me salvó la vida, que dolores tan horribles 😢
@elsytovar9012
2 жыл бұрын
Muy buena rutina y mucha paciencia para las personas que tenemos problema de nervio ciatico, gracias Fisio Julio.
@joeltorres396
Жыл бұрын
Ya nose quita la aciatica o si
@luisdeleon4703
11 ай бұрын
Gracias lic solo los q sufrimos del ciatico za emos del dolor .desde uruguay saludos y bendiciones .
@marciagirardot8326
Жыл бұрын
Ya no tenia este dolor desde hace mucho. Empezó el invierno y empezo el dolor. Busque ejercicios y lo encontre. Muchas gracias. Le escribo desde Utah USA.
@rodolfoanibalfuentesllanos7538
Жыл бұрын
Muy útil los ejercicios para aliviar el dolor ciático. Gracias por sus enseñanzas. Atte. Aníbal Fuentes
@maricela-makeup8702
6 ай бұрын
Hola Soy Maricela Hace mas de un año me Resbalé con una fresa en la tienda del Walmart de principio no me daba ningún dolor y ahora ya tengo meses que sufro con mucho dolor en la pierna y ahora es más fuerte este dolor ya no se me quita es muy seguido y hoy vi tu video gracias 🙏🏼 por compartir tu video
@joseoswaldorodriguezbrione4481
2 жыл бұрын
Hola Doctor excelentes ejercicios estoy muy mal de la ciática y seguiré sus consejos gracias desde SLP México
@zuleimaramirez8793
2 жыл бұрын
Me encanta.. me ayudo a superar mi crisis del dolor... he realizado 3 terapias y en cada una disminuye el dolor.. te estimo mucho FISIO CARLOS.😍
@marcoacostadominguez7877
Жыл бұрын
Muchas gracias, repetiré esta rutina a diario, ahora estoy con una crisis aunque pequeña pero molesta de ciática. Un saludos desde Gran Canaria (España)
@user-so9fx3gs9f
Жыл бұрын
Gracias los hice con Usted me senty bastante bien muchas gracias Dios lo Bendiga porque esta molestia es orrible no se puede levantar rápido en la mañana parece q esta trabado el dolor
@lilianaherrera9820
Жыл бұрын
As estoy, con un poquito de dolor en el glúteo izquierdo.
@guadalupemena3739
Жыл бұрын
Gracias son de mucha utilidad para mí estos ejercicios,así como lo vi los hice espero hacerlos para ver resultados.Gracias y saludos desde el estado de México.😊
@marentesvic65
Жыл бұрын
Muchas gracias por la información y por los ejercicios, me an ayudado mucho.❤️❤️❤️❤️❤️
@marleneconstante9596
Жыл бұрын
Saludos Julio , Desde Ecuador hoy encontré tu canal y me encantó tus ejercicios ,sigue adelante enseñándonos como mejorar nuestro dolor, bendiciones
@susanaramirez3494
Жыл бұрын
GRACIA JULIO SOY DE ARGENTINA TUS CLASES ME DAN FUERZAS YA QUE TUVE TRES ACIDENTES SEGUIDOS Y ME AFECTO EL NERVIO CIATICO DE LA PIERNA IZQUIERDA Y QUEDE CON UN RENGUERA .TUS FICIO TERAPIA ME ESTAN SACANDO EL MIEDO AL DOLOR Y CAMINAR..TENGO 73 AÑOS PERO SIEMPRE ISE GIMNACIA EN UN APARATO ELITICO .Y AHORA TENGO MIEDO PORQUE SUFRI MUCHO DOLOR. GRACIAS JULIO DIOS TE BENDIGA MIS CARIÑOS DESDE ARGENTINA BS AS .BENDICIONES
@danieleevaristo5761
3 ай бұрын
😅😅
@cicicanchola8216
Жыл бұрын
Empeze a verte tengo más de un año con nervio ciática y espero seguir mirándote ,muchas Gracias
@victorialarrinaga2926
Жыл бұрын
Hola gracias por tu tiempo tenía 3 años con dolor de entre pierna y asiática ya boy mejorando muchísimo un abrazo y gracias 🌺🌺
@user-yo2bf5we5x
5 ай бұрын
Llevo tres días con tus consejos y ya me estoy mejorando con los choques eléctricos y ardor ...mis rodillas ya están agarrando más fuerzas pero hay la llevamos muchas grasias
@salvadornunojimenez9101
2 жыл бұрын
Hoy empecé a hacer sus ejercicios, los haré diario muchas gracias por compartir sus conocimientos
@Mister-qp2ur
Жыл бұрын
Exelente informacion amigo , te agradezco de todo corazon tu ayuda , estoy practicando estos ejercicios y me he sentido mucho mejor , seguire al pendiente de tus consejos
@ArredondoFerraez-fe7jo
Жыл бұрын
Fisio. Es lo mejor que me ha salvado del dolor. Dios te bendiga Julio.
@elsamarciano6481
Жыл бұрын
Excelente tan joven y te ubicas con las personas que talves por la edad tenemos este problema, bendiciones me están ayudando bastante, lo saludo desde El Salvador Centro América ❤
@fernandopastrana2924
2 жыл бұрын
Agradecido contigo !! Inicie con tus ejercicios, y me han servido mucho , saludos desde chile …
@margaritamorales2073
2 жыл бұрын
Hola doctor Julio: gracias por ayudarnos, estoy haciendo los ejercicios , soy de México, bendiciones a usted por dedicar su tiempo a quienes lo necesitamos
@mauropaz9035
2 жыл бұрын
Hola doctor Julio muchas gracias por sus consejos acerca de aliviar el dolor de la ciática son muy efectivos bendiciones Mauro Paz.
@AlvaroencontreAjesus2023
2 жыл бұрын
gracias saludos desde Barranquilla Colombia
@cristinagarcia9708
2 жыл бұрын
Es mi primera vez que lo veo y me
@susanagodinez137
2 жыл бұрын
Gracias hice Los ejercicios .Gracias estoy Vivienne en California.
@egildaescobar8997
2 жыл бұрын
Venzuela Lara dr
@susanaviera7011
Жыл бұрын
Soy de leeejos ! Hoy empezé a hacer los ejercicios en la silla. Soy de Uruguay y nunca me había enfermado del ciático. Es muy doloroso. Espero mejorar con tu ayuda y la de Dios.
@lauracastillo4727
Жыл бұрын
Bienvenida al círculo ciático!! 😢😭😭😭😭😭 no es doloroso; es mega doloroso!! 😭😭😭😭 pero si haces los ejercicios, mejoras 👍💖 hay muchos ejercicios para la ciática. Con los que mejor te acomodes y no dejes de hacerlos, mejoras mucho. Los ejercicios que nos están presentando este Lic. se me hacen muy prácticos, porque no te vas chueca, tenemos el soporte de la silla. Yo la padezco desde hace 3 años. Pero si es importante hacer los ejercicios. Qué te mejores 🙏💖. Saludos de México 😊🇲🇽
@imeldacasas1286
Жыл бұрын
@@lauracastillo4727 argentina
@vivianamachuca7834
Жыл бұрын
Gracias super los ejercicios
@gracielabatres1100
2 жыл бұрын
Gracias Julio me siento muy bien con sus ejercicios bendiciones para usted y su familia 😇🙏
@JoseChavez-so5jc
2 жыл бұрын
Hola Julio, me gustaron mucho tus ejercicios y realmente sentí un trabajo reconfortante en mi ciática, yo estoy en Cuernavaca Morelos y te agradecería mucho que me pudieras recomendar un fisioterapeuta como tu o tu....Gracias, mucho Exito Saludos !!!
@thaliaurrutia3903
Жыл бұрын
Láser Inn en Cuernavaca, Morelos Fernando Neri
@fabianmirelesgarduno
Жыл бұрын
Gracias por los ejercicios ayudan mucho a desinflamar gracias saludes de México
@normadominguez4691
19 сағат бұрын
Gracias doctora Julio por sus consejos y su paciencia y recomendacion. Que Dios lo bendiga
@gloriadegarcia6133
Жыл бұрын
Dios te bendiga más amigo gracias, comencé la rutina de ejercicios me sentí excelente desde Venezuela 🇻🇪👍❤️
@nancyramirezmares7239
2 жыл бұрын
Muchas gracias Fisio Julio!!! Yo desde Boston. A mi me sirven mucho los ejercicios para la ciatica en mi pierna izquierda. Reitero mis agradecimientos. Bendiciones y lindo viaje para usted y su familia.
@luzlosadacollazos7866
Жыл бұрын
Excelente ejercicio me sentí increíble y fáciles de realizar muchísimas gracias y Miles de bendiciones, soy de Bogotá Colombia.
@irmarodriguezchacon7433
Жыл бұрын
Todos los días hago otros ejercicios. Hoy agregaré ésta rutina que veo es benéfica. Gracias, gracias, gracias ❤
@marthaestrada1969
Жыл бұрын
Saludos desde Washington State sus ejercicios son muy efectivos me están ayudando mucho con el dolor del nervio si ático muchas bendiciones 🙏
@adelizadensyjamesthyme5978
2 жыл бұрын
Me gusta tus ejercicios son muy buenos y son fáciles y yo he tenido Ese problema de nervio ciatico Y he estado haciendo esos mismos Ejercicio y me han servido para eliminar esos dolores Gracias a usted se me ha mermado Ese dolor Dios me lo bendiga Desde San andres islas Colombia Saludos Dency
@FisioterapiaLatina
2 жыл бұрын
Hola Adeliza :) me da mucho gusto que te sientas mejor, un saludo enorme hasta San Andrés Islas, que bueno que te gusto el vídeo, para mi es muy importante leer y poder contestar sus comentarios espero poder leerte en el siguiente vídeo y te invito a seguirme en mi segundo canal donde subo contenido que te podría interesar ----> kzitem.info/news/bejne/0aql246ljZWhnnY
@juliogalvis5105
2 жыл бұрын
Yo apenas comense ayer y esentido mejoría doctor julio dios me lo bendiga
@MARIALOPEZ-mz8qk
2 жыл бұрын
Hola soy Mary de U S A me encantó tu video en la silla estoy teniendo problemas con la ciática muy fuertes voy a probar ese método y después te comento los resultados muchas gracias saludos y bendiciones 🙏
@manuelmendoza1118
2 жыл бұрын
Julio El AMIGO DEL PUEBLO CÓMO SIEMPRE GRACIAS POR TODO LOS EJERCICIOS TU TRABAJO PARA EL BIEN DE NUESTRA SALUD SE AGRADECE SE APRECIA DIOS TE BENDIGA!! 🙋♂️
@juliogalvis5105
2 жыл бұрын
Amén 🙏
@hildamartinezflores711
2 жыл бұрын
Dios te bendice grandemente Gracias por los ejercicios y por tu tiempo
@aquilinopedrosaavedraromer9381
2 жыл бұрын
Gracias estoy haciendo los ejercicios que ví en su video desde chile
@luisamontesverduzco32
2 жыл бұрын
@@aquilinopedrosaavedraromer9381 Gracias Julio, Dios te bendiga por hayudarnos con los ejercicios, que tanto nos benefician a las personas que padecemos los dolores de la ciatica.
@flormarinasarmiento5351
Жыл бұрын
Marina de Colombia. Gracias por esos ejercicios que mejoran la calidad de vida de cada uno de nosotros, buen día Doctor, mil Bendiciones.
@edithaceitunocabezas-wk5vr
Жыл бұрын
Hola , soy de chile , muchas gracias por ayudarnos en la recuperación de nuestros dolores físicos. Un abrazo.
@florabastardo809
Жыл бұрын
Excelente demostración . Agradecida por la información.❤
@mexicopereda5848
2 жыл бұрын
Soy de Mexico, pero saludos de Florida 🇺🇸 USA. Gracias por los ejercicios. , los hice junto con usted y siento muy a gusto., mucho reconforte !!😊
@ninagarcia583
4 ай бұрын
Soy de España, empecé hoy los ejercicios y me parecen muy prácticos para my dolor de ciática.. Los hice todos me siento bien .. Gracias!
@rosamariaayestacarbajal2361
2 ай бұрын
Gracias, por tu paciencia, soy adulta mayor, y me ha dado valor para hacer estos ejercicios, estaba temerosa, tuve ciatica, lado derecho espalda baja, bajaron los dolores, gracias, desde Perú, bendiciobes. Tenía temor agacharme o inclinarme, pero ahora estoy más segura
@josecarvajal6526
Жыл бұрын
Muchisimas gracias Julio por tus excelentes mensajes de ayuda sobre los incontrolables dolores de la ciatica, como usted dice la ciatica afecta diferente a todas las personas. me han hecho Resonancia magnetica, tengo 3 hernias lumbares y 2 cervicales, y dos operaciones en el hombro Izquierdo, esto me lo ocasiono un accidente de trabajo, hace aproximadamente unos 12 anos, he estado con terapias para la cadera, el hombro y nuca. Pero a veces me ataca muy fuerte los dolores, tengo unos 30 o 40 dias que los dolores se me intensificado y se me han bajado a las dos piernas. Estoy haciendo algunos ejercicios por la manana y al acostarme. Estoy tomando IBUPROFEN, Taylenol. Pero tambien estoy con terapia de ACUPUNTURA, el dia 30 tengo una cita para INYECTARME. vamos a ver como me va, gracias por tus excelentes videos, cuidate mucho y muchisimas bendiciones. Te mando saludos desde Pennsylvania.
@maricarmenrodriguez3144
Жыл бұрын
Hola Jose yo vivo en mexico y casi tengo lo mismo que tu tambien voy al acupuntura padesco de horribles dolores y hasta morfina me han dado porq no me pueden operar y quiza este mas complicado que tu porq se me cerro el espacio de las vertebras....me entere que te van a inyectar sabes que te van a poner? Saludos
@ingridsierraalta6681
2 жыл бұрын
Me gustan tus ejercicios. Son fáciles y piensas en todos los que tenemos dolores y las condiciones en que podemos hacerlos en casa. Poco a poco. Muchas bendiciones desde Madrid
@marinamayomartinez822
2 жыл бұрын
Gracias me gustan las rutinas
@belentorres6534
2 жыл бұрын
Lo mismo que dice Ingrid ... Gracias y saludos a la hermana ciudad de Madrid ,desde México 👍
@jairorodriguez5693
2 жыл бұрын
@@marinamayomartinez822 a
@irisflores7908
2 жыл бұрын
Gracias x tus ejercicios Soy de cd.victoria, tam.
@nohoratrujillosalazar4905
2 жыл бұрын
Gracias,
@gilbertogarzonmanzano7518
Жыл бұрын
Desde Popayan Cauca Colombia. Gracias. Excelente. Necesito más eventos de terapia.
@cristianvilugronmontero3515
Жыл бұрын
Hola Julio Me llamo Cristian soy de Santiago de nueva Extremadura capital de Chile Gracias Eres un buen fisioterapeuta Sigo tus ejercicios Diagnóstico de esclerosis múltiple recurrente remitente y artrosis lumbar l4 l5 s1 Gracias Tus ejercicios ayudan muchísimo Gracias Saludos
@orlandotorresfonseca7989
2 жыл бұрын
Buenas noches, desde Colombia, gracias, increible los ejercicios para mejorar el ciático han sido efectivos, Dios lo bendiga
@florapinto9795
Жыл бұрын
Hola soy de Uruguay ,estoy padeciendo siatica por primera vezes super doloroso,soy muh a favor de la fisioterapia, y buscando alguna rutina de ejercicios l,encontre su canal ,me encantaron los ejercicios que plantea y ademas su paciencia y buena onda para enseñarlas. Muchas gracias yo me guardo el vide y mientras lo veo sigo la rutina , respetuso saludo y felicitaciones.
@nataliacastaneda6921
7 ай бұрын
He empezado a hacer tus ejercicios para la ciática muy fáciles y me he recuperado mucho, soy de CDMX. Saludos y gracias.
@shirasenekolily
Жыл бұрын
Hola desde Chile, tengo 60 años, y ayer me fui a urgencias, pensé que era Trombosis y menos mal que no... Diagnostico, nervio ciático, empecé a buscar y di con tú canal, leï los comentarios y dicen que a resultado. Esperemos me de resultado a mi...saludos
@claudiaelisabetlucero7548
2 жыл бұрын
DOC..ES UN PLACER VER TUS VIDEOS ..YO PROCURO APRENDER TUS EJERCICIOS...Y ME HA AYUDADO BASTANTE..TAL ES ASI QUE LE VOY A ENSEÑAR A MI MAMÁ QUE NECESITA DE ESTOS EJERCICIOS..SOY DE ARGENTINA..Y FELICITO TU DISPOSICIÓN A AYUDAR QUE MEJOREMOS NUESTRA MOVILIDAD .. SALUDOS DIOS TE BENDIGA
@franciscojavierjimenezrive7249
Жыл бұрын
Soy de España y me gusta tu sencillez de los ejercicios y su efectividad. Gracias!
@omaraguero5105
Жыл бұрын
0
@lauramolina54
Жыл бұрын
Soy laura de cuba y me gusta tus ejrcicios y la farma de explicarlo aunque todavia no he empezado pues soy nueva en el grupo yo tambien padesco de catalgia bendiciones
@yolanditaavila5831
Күн бұрын
Estoy mal con mi ciática. Estoy con tus ejercicios y me he sentido mucho mejor. Exitos. Gracias.
@thelmaflores6342
Жыл бұрын
Saludos desde Guatemala. Gracias por estos ejercicios fáciles de hacer y que si ayudan muchísimo con el dolor. Bendiciones.
@gracielaordonez3234
Жыл бұрын
Holaaa ¡¡De Cordoba Capital.Argentina. ❤Gracias x todo lo que nos ayudas..👍🏼😘💖
@gabrielagiovannetti6791
2 жыл бұрын
Hola Julio!! Me encantan tus videos. Sufro de una hernia discal en L4,5 con protusión. Esto aprieta mi nervio ciático del lado derecho. Desde hace 2 semanas que no puedo ir a la oficina, no puedo caminar bien, no duermo bien... En fin, como estoy haciendo Home Office paso muchísimo tiempo sentada. Al ver este video, hice los ejercicios, pude aliviar levemente y momentáneamente el dolor. Mi médico especialista me recomendó que haga yoga, pilates o natación, pero en estas condiciones mucho no puedo hacer, es por eso que tus videos son ideales porque los puedo hacer en casa. Por favor, cuando puedas harías más videos de ejercios para hacer en silla para aliviar el nervio ciático? Así puedo hacerlos cuando trabajo para no sufrir tanto e ir mejorando de a poco. Muchas gracias por tu dedicación!!
@martharendon3516
2 жыл бұрын
Hola Julio. Estoy con ciatalgia hace un mes y no siento mejoría con los medicamentos. Quisiera saber si con un desgaste en la columna puedo hacer la rutina de ejercicios gracias por ayudar a los que mucho lo necesitamos mil gracias
@robertoruiz172
2 жыл бұрын
buenas tardes Julio la venda que tanto ayuda para la ciática
@lupitacarballo0305
2 жыл бұрын
Como vas, que te ha funcionado?
@rosarioramirez4552
Жыл бұрын
Primera vez que te veo, pero me encantan tus ejercicios, me parecen sencillos, los voy a hacer urgente👍👍👍💪💪gracias..Bendiciones
@judhitv7139
Жыл бұрын
Hola vivo en Puebla México tengo 66 años ,muy buena terapia , he mejorado bastante con estos ejercicios ya comencé a hacer mis actividades por lo menos las más sencillas muchas gracias estaré pendiente de otras rutinas q se me ayudarán ❤
@maribelserpa5609
Жыл бұрын
Perú
@franciscorodriguezsandoval4761
9 ай бұрын
Muchas gracias por su apoyo lo veo desde la ciudad de México.
@leandrolopez2325
Жыл бұрын
Muchas gracias, llevo días sin poder moverme y estos ejercicios la mayoría pude hacerlos
@katyubillus5691
2 жыл бұрын
Excelente video. He realizado estos ejercicios antes de dormir y qué bien se siente. Muchas gracias fisio Julio :)
@guillermoenriquearrietamat1088
Ай бұрын
Saludos desde Costa Rica. Se me dictaminó una scoliosis en la parte lumbar. Esto me produce dolores en la cadera izquierda y me afecta el nervio ciatico. He probado opciones y ejercicios que no alivian. Acabo de hacer esta rutina y me ha ayudado mucho, bajó un poco el dolor y pude movilizarme mejor. Seguiré haciendola a diario. Te felicito muchas gracias.
@luznunez4378
5 ай бұрын
Hola, gracias por tus consejos. Hace 2 días estoy mirando tus videos, estoy haciendo do los ejercicios. Espero me alivie este dolor ciatico ya que es l segunda vez que estoy con est condición después de 5 años me volvió a repetir. Tengo 65 años...... Luz
@jesusrueda986
Жыл бұрын
Hola, saludos desde Durango mex.llevo 3 días con el dolor ciático. los ejercicios me están ayudando mucho.muchas gracias, bendiciones.
@estherorjuela681
Жыл бұрын
Buenos días soy de Colombia,siento mucho dolor de siatica,acabo de verlos e hice los ejercicios,me sentí un poco mejor los seguiré haciendo todos los días, muchas gracias
@elisamartinez697
5 ай бұрын
soy de España, no tengo un fisio...pero me das mucha confianza.Gracuas❤
@myriamramirez7372
7 ай бұрын
Hola que bueno aver encontrado este video gracias por compartir lo que sabes y esperando que me alivie el malestar y a todos los que padecen de este también se les quite el dolor que es muuuy desagradable muchas gracias y bendiciones para ti
@gladyselciragutierrezcorre1446
Жыл бұрын
de barranquilla Colombia muy buena rutina para mi ciatica. Muchas gracias Julio. Excelente forma de ayudar a quienes padecemos de este dolor.
@bertagonzalez3335
2 жыл бұрын
Soy de Salta Argentina y hago sus ejercicios y he mejorado mucho mi dolor ciático
@zteblade1794
Жыл бұрын
Desde elsalvador saludos yvendiciones
@enriquemiguelruiz3604
Жыл бұрын
Gracias julio desde el Salvador sigo tus vídeos que son de mucho valor para mejorar la salud por problemas del nervio ciático
@user-td4db4tt1u
7 ай бұрын
Mil gracias se nota que son buenisimos.recién pondré en práctica
@jefry1686
2 жыл бұрын
Gracias por dedicar su tiempo para poder minimizar los malestares de los dolores, definitivamente con las terapias conseguimos mejor el alivio, antes que medicamentos. Me gustaría saber con que ejercicios podria aliviar la tension en las pantorrillas. Se que el peso es fundamental para lograr sean efectivas las terapias.
@juliatinoco7834
2 жыл бұрын
Gracias por enseñarnos este tipo de ejercicios. Bendiciones.
@jorgemendoza4821
2 жыл бұрын
Dios lo bendiga julio.desde Honduras gracias por ayudarme
@jorgemendoza4821
2 жыл бұрын
San pedro sula homduras
@AnaRodriguez-gk8ye
Жыл бұрын
Hola Julio aquí estoy siguiéndote con tus ejercicios de Ciática desde Las Palmas de Gran Canaria. Muchas gracias, Ana
@ichamoraamaro7398
Жыл бұрын
Mil gracias, me agradaron mucho los ejercicios los hice y se me relajo la piernas, te lo agradesco
@manolorodriguez3874
Жыл бұрын
Gracias por su rutina de ejercicios, empezé hoy y me parecieron muy interesantes. Lo saludo desde Jacksoville, Florida. Manolo.
@estelaaraujo9606
2 жыл бұрын
Gracias infinitas x compartir esos ejercicios, que nos ayudan mucho con las clases de problemas x los que estamos pasando. Nos ayudan bien 👍 y con el amor y la paciencia que los realiza. Éxito y bendiciones. Estela de R.D. 🙏🏼🙏🏼👍👍👌
@eduardosardo4750
2 жыл бұрын
Buena terapia soy de san luis argentina
@margaritamacielgonzales3153
2 жыл бұрын
Excelente vivo en Texcoco tienes por estos lugar gracias.
@arturotp1
2 жыл бұрын
Muchas gracias. Desde Madrid España, eres un crack. Un abrazote.
@wilberuruenamendoza6696
10 ай бұрын
Soy de Colombia Flandes tolima muy buena la Rutina excelente
@amparomancera3417
Жыл бұрын
Gracias muchas gracias por sus ejercicios para ciática
@marlenenavas6148
Жыл бұрын
Gracias por los ejercicios ❤estoy pasando en este momento por el dolor tan fuerte de la ciática 😔Gracias desde Venezuela 🇻🇪
@sandrajuarez5458
2 жыл бұрын
Agradezco por esos ejercicios 💪 me an ayudado, se me tranquiliso el dolor ! Gracias Julio
@valdemarcarrilbobadilla8681
2 жыл бұрын
VALDEMAR carril CHICLAYO Perú
@beatrizterz5039
2 жыл бұрын
Muybueno gracias!!
@adrianagiraldoespinosa5227
Жыл бұрын
Super el video. Muchas gracias por sus enseñanzas. Bendiciones 🙏
@mariaelenamoreiras2918
5 ай бұрын
Gracias sus ejercicios son maravillosos 😊
@rosamariamartinezdiez1499
Жыл бұрын
Desde España, saludos. Llevo varias sesiones de este ejercicio y me está ayudando a superar las molestias. Muchas gracias por sus consejos a través de su vídeo. 🤗
@mariavillarreal3124
Жыл бұрын
Gracias lo fui haciendo contigo espero que mañana me pueda levantar de la cama mil gracias María de aArgentina
@beatrizcaballero3723
Жыл бұрын
❤
@mariaisabelzabotinsky4847
Жыл бұрын
Muchas gracias Julio Me dolía mucho el ciático y estoy más aliviada con tus ejercicios Soy Marisa desde Argentina y como soy odontologa y ejerzo desde hace 60 años imagínate mis posturas y mis molestias Muchas gracias nuevamente ❤❤
@aliciasierra4607
Жыл бұрын
Gracias por los ejercicios y también por insentivarnos qué Dios le vendiga
@NormaNieto-ro6xj
11 ай бұрын
Doctor desde el 1ro. Sept, comencé hacer los ejercicios de Ciatica gracias a Dios y. A Ud., me estoy levantando sin dolor tendos días así. Gracias y QUE JEHOVA DIOS, levenndiga. Y cada día se unan a su canal más personas, desde Managua, Nicaragua, le saludo..
@azulejosgarzas2601
Жыл бұрын
Gracias. Excelente rutina desde el 1er día me sentí mejor. 🙏🏼. Manzanillo Mexico
@rosamariamartinezdiez1499
Жыл бұрын
Julio, le deseo a Ud. y a los suyos: FELIZ NAVIDAD Y FELICES FIESTAS. Gracias, por ayudarnos a mejorar nuestra salud. Saludos, desde España. 🎄☃️🥂🌟🥳
@javiergalvan2310
Жыл бұрын
Soy una Sra. De 77 años me gustan estos ejercicios están muy fáciles de hacerlos, tengo un mes con el dolor acuático.
@joycealvizpoemascortos946
2 жыл бұрын
Gracias!!! Esta rutina de ejercicios para la ciática es espectacular saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴 Dios le bendiga 🙏🌷
@martharojasrojas
10 ай бұрын
Grasias por tus lindos consejos Dios te vendiga
@bettygomez6293
Жыл бұрын
Felicitaciones!!!! desde Colombia, sigo sus rutinas excelentes. Que falta hace una persona como usted Dr. Julio. Acá en Colombia como en Cali. Muchas gracias.
@uncionuncion2867
Жыл бұрын
Saludos Julio desde Nicaragua .gracias por estos ejercicios tan maravilloso. DIOS BENDIGA TU VIDA.
@cachitocampeon111
Жыл бұрын
satanas es el mas grandeeeee jajaauajaiaaoaoaoajjojojo
@mariamoraga3046
2 жыл бұрын
Excelente rutina,la realizaré, muy práctico en la silla Gracias y bendiciones
@violetaromero6587
2 жыл бұрын
Soy de Argentina
@daliamontoya-xj2vd
Жыл бұрын
Buenas tardes Fisio julio hace dos días vi tus videos y me a ayudado ya que tenía mucho dolor de la espalda y la ciática y el vídeo para las circulación me ayudó mucho
@marthacontreras5656
Ай бұрын
Gracias Julio, desde Colombia, me han servido mucho this ejercicios, bendiciones
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