Despre Dependența de Sex: Între Normă și Obsesie
Sexul este o parte naturală și sănătoasă a vieții umane, dar pentru unii oameni, dorința sexuală poate deveni copleșitoare și incontrolabilă, ducând la ceea ce este cunoscut sub numele de dependență de sex. Aceasta poate afecta negativ viața personală, relațiile și sănătatea mentală. Sexologul Adrian Sadovnic oferă explicații clare despre această problematică complexă, ajutându-ne să înțelegem diferența dintre un comportament sexual normal și unul obsesiv.
1. Ce Este Dependența de Sex?
Definiție:
Dependența de sex, cunoscută și sub numele de hipersexualitate sau compulsivitate sexuală, este caracterizată de dorințe sexuale intense și comportamente care devin greu de controlat, afectând negativ viața individului.
Simptome:
Gânduri sexuale persistente și intruzive.
Participarea frecventă în activități sexuale riscante.
Incapacitatea de a controla sau reduce comportamentul sexual, în ciuda consecințelor negative.
Nevoia de a crește frecvența sau intensitatea comportamentului sexual pentru a obține satisfacție.
Neglijarea responsabilităților personale, profesionale sau sociale din cauza preocupărilor sexuale.
2. Când Devine Sexualitatea o Problemă?
Normă vs. Obsesie:
Normă: Activitățile sexuale, inclusiv fanteziile și dorințele, sunt normale și sănătoase atâta timp cât sunt consimțite, sigure și nu interferează negativ cu viața cotidiană.
Obsesie: Când dorința sexuală devine compulsivă, afectând capacitatea de a funcționa normal în viața de zi cu zi, aceasta poate indica o problemă de dependență.
3. Cauzele Dependenței de Sex
Factori Biologici:
Dezechilibrele chimice din creier, cum ar fi nivelurile anormale de dopamină și serotonină, pot contribui la comportamentele compulsive.
Factori Psihologici:
Traumele din copilărie, abuzurile sexuale sau emoționale, și alte experiențe negative pot juca un rol important.
Problemele de sănătate mentală, cum ar fi depresia, anxietatea sau tulburările de personalitate, pot contribui la dezvoltarea dependenței.
Factori Sociali și de Mediu:
Influențele culturale și sociale care promovează hipersexualitatea.
Accesul facil la pornografie și alte forme de stimulare sexuală online.
4. Impactul Dependenței de Sex
Asupra Sănătății Mentale:
Creșterea nivelului de anxietate și depresie.
Sentimente de rușine, vinovăție și stima de sine scăzută.
Asupra Relațiilor:
Probleme de încredere și conflicte în relațiile romantice.
Izolare socială și dificultăți în menținerea relațiilor platonice.
Asupra Vieții Profesionale:
Neglijarea responsabilităților profesionale și scăderea performanței la locul de muncă.
5. Tratamentul și Gestionarea Dependenței de Sex
Terapie Individuală:
Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) poate ajuta la identificarea și modificarea comportamentelor și gândurilor distructive.
Terapia de acceptare și angajament (ACT) poate ajuta la gestionarea emoțiilor și la creșterea abilităților de coping.
Terapie de Grup:
Grupurile de suport și programele de 12 pași, similare cu cele pentru dependența de substanțe, pot oferi sprijin și înțelegere din partea altor persoane care se confruntă cu aceleași probleme.
Medicație:
În unele cazuri, medicamentele care reglează chimia creierului pot fi prescrise pentru a ajuta la reducerea comportamentelor compulsive.
În Concluzie
Dependența de sex este o problemă serioasă care necesită atenție și tratament adecvat. Înțelegerea diferenței dintre un comportament sexual normal și unul obsesiv este esențială pentru a putea căuta ajutorul necesar. Sexologul Adrian Sadovnic subliniază importanța recunoașterii semnelor și simptomelor și încurajează persoanele afectate să caute suport profesional pentru a-și îmbunătăți viața și relațiile.
www.sexologia.ro
www.sexolog.md
doctoronline.md - INSTAGRAM
Негізгі бет Despre Dependența de Sex : Între Normă și Obsesie - Explicațiile Sexologului Adrian Sadovnic
No video
Пікірлер: 18