Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 01 noiembrie - 14 decembrie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Sibiu, Brașov, Iași, Timișoara, Cluj-Napoca, Oradea, Baia Mare, Alba Iulia, Târgu Mureș, Craiova, București, Constanța, Brăila și Suceava. Pentru detalii și înscrieri accesează: doctorcezar.ro/evenimente.
.
.
.
Într-o lume plină de anxietate, frici, blocaje emoționale, stres... meditația și respirația conștientă te pot reechilibra și relaxa.
Urmărește un nou episod din cadrul Guerrilla de Dimineață cu Mihai Dobrovolschi și află mai multe detalii despre tehnicile de respirație și meditație.
00:00 - Intro
00:10 - Inteligența artificială vs Celula biologică
04:30 - Despre meditație, conștientizări și simțuri
10:00 - Ce este meditația?
12:05 - Durerea, un mesaj din partea corpului tău
13:40 - Corpul energetic și corpul material
16:45 - Dezechilibrul
17:32 - Ce este Emotional Rollercoaster-ul?
20:30 - Cum am început să fac meditație?
23:45 - Exemple de tehnici de respirație: metoda pătratului
24:15 - Metode de meditație
25:25 - Beneficiile respirației
30:35 - Puterea credinței
31:25 - Cum apare boala?
33:05 - Creație vs. Distrugere
.
.
.
VEZI ȘI:
Dr Cezar: Cum poți avea un creier sănătos?
kzitem.info/news/bejne/2Z6D1W1uhJ9hiXY
Dr Cezar: Pași către o viață sănătoasă I Conferința Sports Business Academy
kzitem.info/news/bejne/22avnqGJkJZzi6w
Dr Cezar: Sănătatea Holistică I Podcast cu The Guys
kzitem.info/news/bejne/uYCQ0YiVhWqGhKg
Fii primul care află despre noile materiale, proiecte și evenimente marca Dr. Cezar!
Abonează-te la Newsletter AICI:
drcezar.ro/newsletter/
.
.
DISCLAIMER
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. Anii de formare i-am petrecut în Institutele de Boli Cardiovasculare din Timișoara și Iași, în departamentele de primiri urgențe, ambulator, terapie intensivă, cardiologie intervențională și electrofiziologie. Am participat activ la diverse intervenții terapeutice spectaculoase cum ar fi implanturi de stent, ablații prin radiofrecvență, intervenții chirurgicale pe cord deschis și proceduri de resuscitare. Am fost prezent anual la numeroase congrese, expoziții și cursuri internaționale (Munchen, Paris, Berna, Amsterdam, Koln, Rimini, Marsilia, Roma, etc) pentru a fi la curent cu cele mai importante descoperiri din domeniul sănătății. Adept al principiului primum non nocere - prima dată să nu faci rău - am ales să-mi dedic cariera prevenției, dorind să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață și să-și ia responsabilitatea sănătății în propriile mâini.
.
.
👨⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧contact@doctorcezar.ro
facebook.com/doctorcezar.ro
instagram.com/doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro
.
.
Editare video
🎬Koolgraphy
☎ +40 742 300 805
📧ami.cosmin@gmail.com
facebook.com/koolgraphy
instagram.com/koolgraphy.ro
Негізгі бет Ойын-сауық Despre respirația conștientă și meditație I Dr. Cezar, episodul 10 @Guerrilla de Dimineață
Пікірлер: 11