ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ
на Himalaya Международный фестиваль йоги.
Мастер-класс по детской йоге с Тимуром Таулбаевым
Центр современной йоги Yogamodern
yogamodern.ru/
⠀
🌞Детская йога - это комплекс занятий, который создает все условия для гармоничного роста и развития детей.
⠀
В отличие от других физических упражнений, имеющих динамический характер, в йоге для детей основное внимание уделяется статическому поддержанию поз. Их выполнение требует плавных, осмысленных движений, спокойного ритма и оказывает на организм умеренную нагрузку.
⠀
✨Занятия детской йогой - это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний, обогащение знаний об окружающих предметах и явлениях, совершенствование ориентирования в пространстве и времени.
⠀
Помимо обретения физической формы, упражнения помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность, дают положительный эмоциональный заряд, пробуждают интерес и желание заниматься физической культурой. Дети становятся спокойнее, добрее, у них появляется уверенность в своих силах.
⠀
Большинство упражнений в йоге естественны, физиологичны. Они копируют позы животных, птиц, определенные положения людей, предметы. Использование знакомых образов животных, птиц помогают детям представить ту или иную позу, будят фантазию и воображение.
⠀
⚡️Главная задача йоги для детей - формирование навыков здорового образа жизни и укрепление здоровья у детей.
⠀
📍ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Тимур Таулбаев - преподаватель хатха-йоги, йоги для детей. Более пяти лет является преподавателем оздоровительной гимнастики, комплекса, который включает в себя элементы хатха-йоги, йога-терапии, фитбол-гимнастики, дыхательных практик и медитаций.
⠀
Сертифицированный ведущий йоги звука «ОМ-чантинг», дипломированный преподаватель курсов «Просто медитация» и техники «Бабаджи Сурья Намаскар».
Oрганизаторы:
🔸 Индийский культурно-национальный центр «СИТА»
sitarussia.ru/
🔸 Simply Meditation
yogamodern.ru/
Официальная социальная сеть:
🔸ВКонтакте
vk.com/
Cпонсоры:
🔸Himalaya Herbals
himalaya-herba...
🔸Императорский Портной
mytailor.ru/
Негізгі бет Детская йога | Himalaya 6-й Международный фестиваль йоги - 2020
Пікірлер