#등산여행#추천#싼타TV
싸나~~~!!
안녕하세요 여러분! 싼타입니다!!
오늘은 오랜만에 마니산에 올랐습니다!
아름다운 능선구간 '단군로'로 올라서 '계단로'로 하산하는 코스입니다!
성큼 다가온 가을!
높은 가을 하늘에 아름다운 일몰 트레킹을 즐기셔도
좋을 것 같은 코스 입니다!
그럼 오늘도 같이 가보실까요~~!!
가시죠!!
▲영상에서 이야기하는 주관적 운동 강도 (숨차는 정도)
1_ 평지 (숨이 차지 않고 편안함)
2
3_ 약간의 경사 (살짝 숨이 차지만 불편하지 않음, 대화가능)
4
5_ 운동이 되는게 느껴지는 적당한 경사 (기분 좋은 숨참, 대화가능)
6
7_ 한발한발 무거워지기 시작하는 경사 (호흡이 많이 거칠어짐, 짧은 대화 가능)
8
9_ 한발한발 쉬어야하는 급급급경사 (호흡이 못따라감, 대화X)
10_ 끝판왕 (ex_설악산 희운각대피소에서 소청가는 길)
"대한민국 모든 사람들이, 산을 사랑하는 그날까지"
오늘도 싼타!
▲싼타 E-mail: ssantatv@tmcentkorea.co.kr
Негізгі бет [등산] 강화도 마니산▲ 아름다운 섬산행 코스 / 일몰 트레킹 추천 / 서해 가볼만한 곳 / 참성단
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