সাধক ধ্যান করতে গিয়ে, নানান রকম বাধার সম্মুখীন হন । আজ আমরা সেই বাধাগুলোকে দূর করবার উপায় সম্পর্কে শুনবো। এই বাধাগুলোকে দুই ভাগে ভাগ করা যায়। এক) শারীরিক বাধা ; দুই) মানসিক বাধা।
শারীরিক বাধা : সাধক যখন প্রথম প্রথম ধ্যানের পথে পা বাড়ান, তখন কিছু দৈহিক বাধার সম্মুখীন হতে হয় । এইগুলো হচ্ছে, বেশিক্ষন বসে থাকতে গেলে হাঁটুতে ব্যথা হয়, মেরুদন্ড সোজা রেখে বসে থাকলে, কাঁধের মাংসপেশিতে বা মেরুদণ্ডে ব্যথা হয়, এছাড়া আছে, শারীরিক অসুখ-বিসুখ, আলস্য, এবং সবশেষে ঘুম।
এবার আসি মানসিক সমস্যার কথায়। মানসিক বাধা অনেক রকম, এবং এক-একজনের ক্ষেত্রে এক-এক রকম। এর মধ্যে আমরা কয়েকটি বাধা নিয়ে আলোচনা করবো ।
SASANKA SEKHAR PEACE FOUNDATION - ETERNAL PEACE SEEKER
Негізгі бет ধ্যানের পথে বাধা দূর করবো কি করে ? How to remove obstacles of Meditation - SSPF
Пікірлер: 35