En nuestra sociedad estar ocupado es una cuestión de honor. Es algo que esperamos de nosotros mismos y de los demás. Muchas veces se llega a pensar que la gente ocupada es mejor y nos sentimos culpables cuando descansamos, por lo que no nos permitimos hacerlo.
El ritmo de vida y las exigencias del estilo de vida contemporáneo nos hacen olvidar que el #descanso es necesario para preservar la #salud física y mental.
El descanso es una condición previa de la #creatividad y necesaria para ser realmente productivos.
Cuando una persona se obliga a seguir trabajando de largo para no sentir culpa por descansar, su rendimiento disminuye.
Descansar es una necesidad biológica y psicológica para poder realizar cualquier actividad y es la única manera de equilibrar las cargas que conlleva el día a día.
Este miércoles en #DiálogosEnConfianza conozcamos que sucede cuando No me permito descansar.
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Негізгі бет Ойын-сауық Diálogos en confianza (Saber Vivir) - No me permito descansar (01/05/2024)
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