Olá amores! Bem vindos ao nono episódio do diário da dieta. Aqui compartilho minhas refeições, receitas, e o meu processo de emagrecimento. Essa semana teve Natal e mostrei minha alimentação real pra vocês
Consegui eliminar 300 gramas e pela primeira vez na vida não ganhei peso no natal rs.
Espero que gostem do vídeo e vamos embarcar neste desafio ♡
Assista também a "DIÁRIO DA DIETA #01 + RECEITAS, COMPULSÃO ALIMENTAR E DESABAFO"
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Негізгі бет DIÁRIO DA DIETA #09 - SEMANA DO NATAL + PRIMEIRA META ATINGIDA -11.200KG
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