Conquiste seu abdômen dos sonhos em apenas 14 dias! Este Desafio de 2 Semanas para o Abdôme com um treino intenso de 16 minutos, projetado para preparar seu core para a jornada épica que está por vir. Aumentaremos gradualmente a intensidade dia após dia, ajudando você a esculpir e definir seus abdominais, uma repetição de cada vez. Pronto para trocar pensamentos desejosos por abdominais definidos? Inscreva-se, ative as notificações e junte-se a nós para 14 dias de diversão esmagadora de abdômen! Vamos conquistar esse desafio juntos!
⚠️ Lembre-se de que somos todos diferentes e que você pode fazer no seu tempo e na sua velocidade. Faça uma pausa mais longa quando precisar.
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Eu uso os termogênicos para queima de gordura no inicio do treino para apresentar para vocês, porém para melhores efeitos recomendo a você ultilizar sempre 20 minutos antes do treino, quando você for iniciar o treino o efeito dele ja vai estar no ápice!! 🔥🔥🔥Use sempre a dose recomendada de 2 cápsulas todos os dias, mesmo em dias de descanso!
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Негізгі бет DIA 11: TREINO PARA QUEIMAR ABS EM 10 MIN / DESAFIO 2 SEMANAS
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