🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube 💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert 🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen
@Ziektevrijleven
2 ай бұрын
Dat is vervelend om te lezen. Ik zou even een mailtje sturen naar info@ziektevrijleven.nl
@tesst1355
3 ай бұрын
Ali dank weer voor deze heldere duidelijke informatie!
@bertrotterdam
3 ай бұрын
5,5 jaar geleden mijn diabetes omgekeerd door leefstijl. Ik slikte 14 pillen per dag en zou insuline moeten gaan spuiten. Inmiddels al 25.500 pillen/tabletten niet meer geslikt. Het spuiten van insuline is verder weg dan ooit.
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Held 👌💪❤️. Houden zo!
@sonjakuiters7827
3 ай бұрын
1:22 @@Ziektevrijleven😂
@sonjakuiters7827
3 ай бұрын
❤😂🎉😢😮😅😊😊😅😅😊😅😅😮😂😂
@reiniersoekhan3054
3 ай бұрын
Ik heb diabetes 2 gebruikte suiker pillen maar mijn verpleegkundige wil dat ik zonder pillen kan ,dus ik heb het geprobeerd ,en ik moet zeggen dat ik me uitstekend voel 👍
@jeannetteloonen
3 ай бұрын
Dank je wel dat er weer een video is geplaatst.❤
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Geen dank 😊😘
@FarziaAlli
3 ай бұрын
Ik hou van je je bent zo geweldig hoor fantastisch
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Bedankt voor je lieve woorden :)
@JudithAmouten
6 күн бұрын
Goedeavond meneer Ali Ik ben opzoek naar iemand die me kan begeleiden in diabetes vrijleven
@HansUbbink-v6o
2 ай бұрын
Dag Ali, Zou het goed zijn om gedroogde Chicory (witlof wortel) in het dagelijks menu te implementeren? Hartelijke groet, Hans
@Ziektevrijleven
2 ай бұрын
Dat mag zeker als je dat wilt 😊
@HansUbbink-v6o
2 ай бұрын
Dank je wel voor je snelle en natuurlijk positieve reactie!
@CarolienTigchelaar
2 ай бұрын
Ik kom er dus achter dat mijn geliefde beker volle melk s svonds en mijn 2 cappucino overdag geen goed plan zijn 😢
@Ziektevrijleven
2 ай бұрын
Helaas helaas.
@CarolienTigchelaar
2 ай бұрын
Karnemelk ook niet ?
@sonjakuiters7827
Ай бұрын
@@CarolienTigchelaar❤😂🎉😮😊😊
@MechteldMartens
27 күн бұрын
Ik plas veel wel om het uur en ben vaak uitgeput moe veel als ik heb gewerkt drink veel water en thee ik heb okn last van droger lippen en en huid veral bij me gezicht ,Ali je legt het goed uit dankjewel daarvoor maar heb ik nu suikerziekte?
@Ziektevrijleven
27 күн бұрын
Veel plassen, dorst hebben en uitdroging zijn vaak belangrijke signalen zoals ik ook in de video uitleg. Ik raad je aan om het te laten testen bij je huisarts indien je dit nog niet hebt gedaan.
@fadimearslan8177
3 ай бұрын
Hallo meneer Ali, hoe moet ik diabetes type 1 omkeren? En wat is het verschil tussen diabetes type 1 en 2 . İk wacht op uw antwoord . Alvast bedankt .
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Type 1 is helaas niet om te keren. Dat komt doordat de oorzaak van type 1 niet in voeding ligt. Type 1 krijg je door een auto-immuunreactie. Hier leer je daar meer over: kzitem.info/news/bejne/0aKi16drhYeqiKw
@fadimearslan8177
3 ай бұрын
@@Ziektevrijleven Meneer Ali ,ik heb type 1 , kan ik niet diabetesoperatie doen? İk wil deze ziekte niet😭😭, ben steeds moe, continu heb ik honger, ik ben buiten 4 keer flauwgevallen.me benen en me voeten tenen doen pijn. İk snap het allemaal niet . İk ben agressief enzo geworden😭😭
@HdjjdNfnfh
3 ай бұрын
Hallo Ik heb mijn cholesterol ook wat te hoog. En ik mag geen juist geen volvette producten van de diëtist
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Je cholesterol is juist verhoogd doordat je weinig vetten eet. Vet wat je eet heeft NIETS met je cholesterol te maken. Vergeet aub alle onzin die je over cholesterol hebt gehoord. Slecht cholesterol ontstaat doordat je ongezonde suikers/koolhydraten eet. Het is geen toeval dat mensen zowel diabetes type 2 krijgen en cholesterol problemen hebben. Cholesterolproblemen ontstaan doordat de lever vervet raakt door de ongezonde koolhydraten en suikers. Die ongezonde suikers/koolhydraten veroorzaken ook de hoge bloedsuiker. Vandaar dat diabetes en cholesterol hand in hand gaan. Het eten van (verzadigde) vetten zorg er alleen maar voor dat je cholesterol beter zal worden.
@jeananddomi8173
10 күн бұрын
Ben hier hartstikke blij mee maar voor mij nog lastig ik ben zowel diabeet als hartpatiënt 😂
@Ziektevrijleven
9 күн бұрын
Geen dank! Waarom zou het dan lastiger zijn? Beide patiënten moeten hetzelfde eten namelijk
@jeananddomi8173
9 күн бұрын
@@Ziektevrijleven dank je wel voor je antwoord 👍dan weet ik nu echt hoe verder te gaan ❤️zo blij met alle info
@StanleydeWekker
3 ай бұрын
2 weken geleden diagnose type II gehad. Ik ben van 10 naar 8 in twee weken gegaan met: dierlijke vetten: vlees, roomboter, kaas, gebakken ei en laag glycemische groenten: spinazie, boontjes en sla met uitjes augurken komkommer etc. op smaak maken met veel kruiden. Fruit en noten om te snoepen en natuurlijk 100% suikervrij gegaan met ook geen brood, pasta of aardappels. Nu heb ik geen dorst meer, zenuwen die herstellen, grote teen voelt weer normaal met geen medicijnen puur dieet, van 117 kilo naar 114.5 kilo. veel research gedaan. Ik ben het eens met de informatie in deze video. Je kan veel groentes eten en een lekker stukje vlees, de vezels in de groenten en het dierlijke vet zorgen dat je geen honger hebt en is geen probleem voor je bloedsuikerspiegel. Verder alleen water(met smaak) gedronken of zwarte koffie en af en toe volle melk als ik er behoefte aan had want ik lette ook op de calorieën. Wel twee stukken vlees genomen bij avondeten verder alleen salade of gebakken ei met spinazie & champignons. Dus veel vitaminen van het vlees en de groenten, ik heb eigenlijk in tijden niet zo lekker gegeten, Ik heb me er bij neergelegd dat andere dingen voorlopig niet o.k. zijn om te eten en focus op wat ik wel kan eten en daar lekkere recepten voor ontwikkelen!
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Goed bezig! Ga zo door 💪
@ruudwilschut9095
3 ай бұрын
Dank je voor deze zeer informatieve video! Ik heb al een jaar of 15 Diabetes type 2 en ben sinds een half jaar na een licht hartinfarct erg gaan letten op koolhydraten en eet koolhydraatarm keto. Verder ontbijt ik niet meer met brood maar met volle Griekse yoghurt met 10% vet en koolhydraatarme granola van OOT die voornamelijk bestaat uit noten. Heerlijk en gezond. Ook aardappelen heb ik uit mijn eetpatroon verbannen en eet ik alleen groente en vlees zoals kip en rundvlees. verder ben ik meer eieren gaan eten. Tussen de middag eet ik één sneetje koolhydraatarm brood met een ei of jonge kaas. Wat ik nog wel af en toe drink is cola zero. Daar zitten natuurlijk kunstmatige zoetstoffen in, maar kunstmatig is in mijn opinie niet perse slecht en is in ieder geval minder slecht dan cola die suiker bevat. En 's morgens op de nuchtere maag en vlak voor het slapen gaan neem ik één eetlepel extra vierge olijfolie vanwege de anti-oxidanten.
@RolandKnegtering
3 ай бұрын
Alweer een zeer verhelderende, duidelijke video Een video die elke diabetes 2 patiënt moet zien. Ali weer bedankt!
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Mooi compliment en fijn dat je er zoveel aan hebt :)
@marariewald1279
3 ай бұрын
Ook mijn vraag, is volle melk en volle yoghurt nu wel aan te raden of niet, wij hebben het helemaal vervangen door amandelmelk inmiddels. Soms wel verwarrend. Ook interessant is eens een video te maken, misschien ook lastig, over medicatie, van prednison bijvoorbeeld is bekend dat dit diabetes kan veroorzaken, terwijl ons altijd is verteld door de huisarts dat dit onmogelijk was. Ook jarenlang ‘gezond’ vers geperst sinaasappelsap gedronken en dat ook verteld aan de behandelende arts. Of ze weten niet dat dit suiker bommen zijn of ze verdienen er aan dat mensen door onwetendheid dingen binnenkrijgen waardoor ze zieker worden. Wij zijn zelf actief op zoek gegaan, lerende maar dat wordt ons door de HA niet in dank afgenomen. Alleen meer medicatie is het advies, of een hartaanval, beroerte, been eraf, zoiets……we zijn nu zelf actief op zoek naar juiste bewezen informatie. In het regulier circuit vind je dit niet is onze ervaring.
@ruudwilschut9095
3 ай бұрын
In magere en halfvolle melk, yoghurt en kwark zitten vreemdgenoeg meer koolhydraten dan in de volle varianten, let maar eens op. Ik was gek op melk maar drink dat ondertussen niet meer. Ik heb ook amandelmelk geprobeerd maar daar zit totaal geen smaak aan. Ik heb al een jaar of 15 Diabetes type 2 en ben sinds een half jaar na een licht hartinfarct erg gaan letten op koolhydraten en eet koolhydraatarm keto. Verder ontbijt ik niet meer met brood maar met volle griekse yoghurt met 10% vet en koolhydraatarme granola van OOT die voornamelijk bestaat uit noten. Heerlijk en gezond. Ook aardappelen heb ik uit mijn eetpatroon verbannen en eet ik alleen groente en vlees met kip en rundvlees. verder ben ik meer eieren gaan eten. Tussen de middag eet ik één sneetje koolhydraatarm brood met een ei of jonge kaas. Wat ik nog wel af en toe drink is cola zero. Daar zitten natuurlijk kunstmatige zoetstoffen in, maar kunstmatig is in mijn opinie niet perse slecht en is in ieder geval minder slecht dan cola die suiker bevat en daardoor een ware suiker bom is. En 's morgens op de nuchtere maag en vlak voor het slapen gaan één eetlepel extra vierge olijfolie.
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Volle zuivel ETEN mag wel. Volle zuivel drinken liever NIET. Langdurig prednison gebruik (vooral in hoge doseringen) kan dat zeker veroorzaken. Het staat zelfs in de bijsluiter. Dus waarom je arts dat zou ontkennen, is mij een raadsel 🤔
@ruudwilschut9095
3 ай бұрын
In magere en halfvolle melk, yoghurt en kwark zitten vreemd genoeg meer koolhydraten dan in de volle varianten, kijk maar eens op de verpakkingen in de supermarkt. Ik was gek op melk maar drink dat ondertussen niet meer. Ik heb ook amandelmelk geprobeerd maar daar zit totaal geen smaak aan.
@dorothezweers5980
3 ай бұрын
Ik zie dit soort filmpjes voor de tweede keer. En idd dit is niet wat ik te horten heb gekregen bij de regulieren dietist. Ik weet nu twee werken dat mijn nuchtere bloedwaardes te hoog zou zijn 8.1 tweeted keer 8.7. Ik ben nu drastisch met mijn eet patroon aan de slag gegaan en kan niet wachten tot ik weer ga prikken. Ben zo benieuwd. Bedankt alvast voor deze wijsheid. 💖
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Fijn dat wij je middels deze video's kunnen helpen. En mooi dat je besloten hebt de boel te verbeteren! Op naar een diabetesvrij bestaan :)
@oliviamoithukshung
3 ай бұрын
Super
@CarolienTigchelaar
2 ай бұрын
Ik eet geen vlees /vis /kip , wat raden jullie aan als vervanger , bonen ben ik aardig op uitgekeken
@Ziektevrijleven
2 ай бұрын
Je zou altijd de 'bewerkte' vleesvervangers op basis van tofu, soja en andere gekkigheid in de supermarkt kunnen proberen.
@CarolienTigchelaar
2 ай бұрын
@@Ziektevrijleven zo te lezen vinden jullie dit uiteraard niks , ga eens zoeken naar bv zelfmaakideeen bv courgetteburgers ?
@luciareisner361
3 ай бұрын
Is volkoren tarwemeel bijvoorbeeld niet goed dan?Ik weet gewoon niet meer waar ik naar kijken kan.Ik hoor wel wat je zegt.Ik heb pas zelf"broodjes" gemaakt met dus volkoren tarwemeel..🙄
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Volkorenmeel is niet ideaal qua voedingswaarden. De korte verklaring is dat het helaas teveel koolhydraten en suikers bevat per 100 gram. En te weinig vezels per 100 gram. Koolhydraatarm brood is een stuk gezonder. Zal het kwaad kunnen als je eens in de zoveel tijd iets eet wat volkoren is? Vast niet. Maar als je het dagelijks doet, ga je dat terugzien in je bloedsuiker.
@luciareisner361
3 ай бұрын
@@Ziektevrijleven welk meel zou ik dan wel kunnen gebruiken?Ik dacht dat volkoren goed was.
@trending1543
3 ай бұрын
Hoi Ali, kun je diabetes type 2 eigenlijk wel een ziekte noemen? Is het niet eigenlijk gewoon een continuum van insuline resistentie?
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Het is een ziekte die je kunt genezen. Het is alleen continue als je er niets aan doet... zoals met elke ziekte ;)
@trending1543
3 ай бұрын
@@ZiektevrijlevenDankje voor het antwoorden. Ik ben momenteel nog obese maar vraag me af hoeveel beter mijn bloedsuiker en insuline resistentie wordt, zal dit veel verschil uitmaken als ik op een gezond gewicht kom?
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Je bent obese door een ongezonde levensstijl. Het is dus een gevolg van je eet en drinkpatroon. En datzelfde eet en drinkpatroon veroorzaakt ook je diabetes. Gezonder eten zal zowel de oorzaak van je overgewicht als diabetes aanpakken :)
@FordEscortMkRS
3 ай бұрын
Hoor bij Ali dat je volle melk mag drinken. Maar in de cursus wordt het niet aanbevolen
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Het is beter van niet. Maar het is ook niet dramatisch als je het wel wilt doen af en toe. Het is maar net waar je voor gaat: goed, beter of best?
@tesst1355
3 ай бұрын
Is Kefir gezond bij pre diabetes of dibetes type 2?
@Ziektevrijleven
3 ай бұрын
Het is middelmatig om zomaar te zeggen. Niet echt ongezond maar ook niet geweldig.
Пікірлер: 58