Quante volte hai sentito parlare di RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA senza però sapere come si fa?
In questo video ti spiegherò alcuni semplici esercizi per imparare a respirare, sbloccare il diaframma e risolvere problemi come i dolori cervicali, il reflusso gastroesofageo e le problematiche posturali.
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Негізгі бет DIAFRAMMA risolvi dolori cervicali, reflusso gastroesofageo e problemi posturali lavorandoci così
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