Neste vídeo, Virginia Haag, especialista em neurociência e psicologia cognitiva, explora a importância da saúde mental, um tema que ganhou destaque durante as Olimpíadas. Ela discute como a saúde mental está ligada à forma como reagimos às exigências da vida e oferece dicas valiosas para fortalecer a saúde mental no dia a dia. Assista até o final para entender como cultivar o autoconhecimento e melhorar seu bem-estar emocional.
Негізгі бет Dicas Para Sua Saúde Mental
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