Diese Übung hat gut getan, Hatte Schmerzen im Fuß. Danke danke für diese wirksamen Übungen .Ich werde sie jeden Tag machen.❤❤❤❤
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
26 күн бұрын
Freut mich sehr zu hören 😀
@KlausKuck
10 ай бұрын
Hatte Rückenop, wegen Spinalkanalstenose, Fußheber war danach beeinträchtigt. Einige Stürze waren dann die Folge, weil der"Stolperteflex" nicht mehr funktionierte. Diese Übungen sind genau richtig, um einer Fußheberschwäche entgegen zu wirken. Danke für diese Anregung.
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
10 ай бұрын
Freut mich das Ihnen die Übungen weiterhelfen😃. Beste Grüße
@ursulaschmidt4463
9 ай бұрын
Vielen Dank für die Präsentation. Ich werde sofort mit den Übungen beginnen. ❤
@anitazimmermann6788
12 күн бұрын
Deine Übung finde ich wunderbar. Und wunderbar erklärt!!! Weiter so!!!!😊❤🎉
@pebaus
6 ай бұрын
Danke, das brauche ich jetzt um mein Gehen zu verbessern. Man glaubt es nicht wie man mit zunehmenden Alter Probleme bei so etwas selbstverständlichen bekommt. Es ist die Wadenmuskulatur , die das so schwierig macht.
@rosemariesturm8786
10 ай бұрын
Hab jetzt erst gemerkt wie wichtig diese Übungen sind. Du machst das richtig gut.
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
10 ай бұрын
Ich danke dir!☺️
@Meeresbrise-4711
Ай бұрын
Ihre Übung hat mir sehr gut gefallen. Danke, dass Sie uns (Ü60) helfen. Ich habe Sie abonniert!
@gabrielmeier277
Ай бұрын
Wie immer super!🌿
@gabrielestrathmann8038
10 ай бұрын
Wirklich ein Klasse Therapeut der Marvin! Super Übungen. 😊
@EstherEbert-j9l
6 ай бұрын
Mersi klar und gut kurz und einfach für den Anfang merci beaucoup!❤
@gerlindeschmidt6027
9 ай бұрын
Ein sehr gutes Videi. Prophylaxe, die man rechtzeitig umsetzt, ist mega wichtig, um agil zu bleiben bis ins hohe Alter. Herzlichen DANK. ❤
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
9 ай бұрын
Genau so ist es!😊
@ingrid.h.8566
7 ай бұрын
Hallo Marvin, deine Videos sind super! Wo lebst du? - Mache auf jeden Fall weiter, weil es kurze, gute und effektive Übungen transportiert. Bisher "muss" niemand einen Superkurs oder 24 (überteuerte) Hilfsmittel kaufen! 😅🤣😂 Ich wünsche dir und deiner offenen Ehrlichkeit den Erfolg, den ich jetzt schon sehe. Dann hilfst du den Menschen OHNE sie abzuzocken. Wow. 🥰😇💖🙏
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
7 ай бұрын
Hallo @ingrid.h.8566, vielen Dank für dein positives Feedback! Ich lebe in Potsdam und es freut mich sehr zu hören, dass du die Übungen nützlich findest. Mein Ziel ist es, wertvolle Tipps zu teilen, die wirklich helfen, ohne dass teure Hilfsmittel oder Online Kurse oder Coaching nötig sind. Ich bin bekomme fast täglich „lukrative“ Angebote um Werbung für Firmen zu machen aber lehne das alles ab, weil es mir nicht nur um Geld verdienen geht. Deine Unterstützung bedeutet mir viel und motiviert mich, weiterzumachen und mehr Inhalte zu erstellen. Beste Grüße Marvin
@MiaM6583
7 ай бұрын
Danke lieber Marvin du bist wirklich super !❤️🤗
@KarinWais
6 ай бұрын
Sehr gute Übungen gegen meine Unsicherheit beim Gehen.
@annistern4957
10 ай бұрын
Grüß dich Marvin,hier schneit es ein wenig,du hast es besser in der Sonne,genieße die Zeit.Danke für deine Video's für alt und jung immer was nützliches dabei.Gruß aus dem Norden
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
10 ай бұрын
Dankeschön! Ich bin sehr dankbar in der Wärme zu sein. Viele Grüße aus Nord-Ost Brasilien🇧🇷
@rosemariespanheimer8764
4 ай бұрын
Ich sehe dies heute zum ersten Mal, bin total begeistert, vor allem, weil ich als 80er Seniorin dem auch folgen kann, so“richtig aus dem Alltag“, bin nun am lernen 📚
@karolaacker5881
Ай бұрын
Mir ist@@rosemariespanheimer8764die das ist 😅😮😅
@bobsch5914
10 ай бұрын
Marvin, du bist Spitze. Danke
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
10 ай бұрын
Dankeschön ☺️🙏
@rufinella1
10 ай бұрын
Danke sehr, das wird gleich umgesetzt...
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
10 ай бұрын
Super ich wünsche Ihnen viel Erfolg dabei 👍
@ursulabeck8573
9 ай бұрын
Danke, das sind super Übungen,hilft mir total
@monikareed6068
7 ай бұрын
Bich brauche diese Uebungren
@Rentner24
10 ай бұрын
So tolle Übungen. Ich bin versteift vom steiss bis in die brust und das macht mich beweglich. DANKE
Wow danke für das tolle Kommentar. ☺️Ich habe viele Patienten die versteift sind und das ist dann wirklich nicht einfach. Ich wünsche Ihnen weiter viel Erfolg!🍀 🙏
@Rentner24
10 ай бұрын
@@annistern4957 das darf ich natürlich nicht, obwohl s gut wär
@Rentner24
10 ай бұрын
@@PhysiotherapeutMarvinSeidel lieben Dank.
@karltrimmel8004
7 ай бұрын
Danke, meine Fußfesseln fühlen sich nun viel besser an. lg, ktr
@AnitaBerner
10 ай бұрын
Danke. Mache ich morgen wieder. Bestimmt!!@
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
10 ай бұрын
Viel Erfolg dabei! ☺️
@annaa241
4 ай бұрын
Ganz lieben Dank für das hilfreiche Video❣ Dass ich Sie gefunden habe, ist für mich ein Segen.🙏
@renatebanjo7647
10 ай бұрын
DANKE für diese Übungen! Die helfen SOFORT! Ich habe Sie soeben abonniert!
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
10 ай бұрын
Danke für das tolle Feedback 😃
@asrmaghrib5779
7 ай бұрын
Danke
@ursulahorn9581
9 ай бұрын
Ganz toll. Spüre die Hüften ebenfalls angesprochen, sowie den unteren Rücken!
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
9 ай бұрын
Sehr gut haben Sie genau richtig gemacht 👍
@MariaUtz
Ай бұрын
Die Übungen sind gut , vielleicht bekomm ich so meinen Meniskus riss wieder weg an den ich nicht glaube , danke 🙋♀️
@ralflindenberg7196
9 ай бұрын
Werde ich testen😉Bin erkrankt an HSP Spg4! Danke fürs Video!
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
9 ай бұрын
Gerne!☺️ Viel Erfolg dabei!
@dorisschwabe1651
10 ай бұрын
Vielen Dank für diese Übrungen. Ich hatte nach einer Hüftop eine starke Peronäusläsion. Im Laufe der Jahre hat sich diese glücklicherweise etwas gebessert, aber das linke Bein ist dennoch schwächer. Mit diesen Übungen werde ich das sicherlich besser in den Griff bekommen. Nochmals danke, jetzt schon im Voraus.
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
10 ай бұрын
Aufjedenfall! Ich wünsche Ihnen viel Erfolg dabei!
@martinahofling6928
7 ай бұрын
❤lichen Dank. Super Übungen. Welche Übung gibt's um Hexenschuss vorzubeugen? LG Martina ❤
@SultanYALÇIN-o3c
8 ай бұрын
Çok faydalı teşekkür ederim
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
8 ай бұрын
Zevkle
@leohulswitt8692
9 ай бұрын
Wie soll das Fußheben gehen, wenn eine Lähmung da ist? Wie du zeigtest beim Steppergang?
@elisabetherler1754
9 ай бұрын
Mir geht es auch so. Habe im linken Bein eine Lähmung seit Kind auf
@helgabach6203
9 ай бұрын
Oh mein Gott 😂. Hab jetzt erst mal hier geschaut wo dieser laute Vogel sitzt😂.
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
9 ай бұрын
Manchmal kommt auch ein kleines Äffchen ins Bild 🤣
@DieterLo1
16 күн бұрын
Super Übungen! Hilfreich für meine Gehprobleme mit 69.
@adelheidlehne7673
9 ай бұрын
Danke nach Sponlylodese habe eine Fussheberschwäche, obwohl ich diesen Muskel regelmäßig trainiere.
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
9 ай бұрын
Das kann leider ein Begleitsymptom sein, aber wenn Sie die Übungen schon machen können ist das ein sehr gutes Zeichen
@margittabutterich2529
7 ай бұрын
Ich habe seit geraumer Zeit schmerzen in meiner rechten Hüfte / Po, wenn ich mein Bein nach außen bewege ist es ok, aber nach innen gibt es einen stechenden Schmerz. Gibt es eine Übung dafür ? Danke für die Übungen heute, habe sie alle mitgemacht und werde versuchen sie jeden Tag zu machen.
@BirgitNeiffer
3 ай бұрын
Ist das auch ok bei pakv 😊
@gerhardwieser
8 ай бұрын
🙏🍀
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
8 ай бұрын
😃🍀
@magie2491
10 ай бұрын
🙏🙏👍❤️
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
10 ай бұрын
Dankeschön 🙏🙏🙏👍
@baerbelbloch2464
9 ай бұрын
Ich habe Lymphödem und trage dadurch 10 Stunden Stützstrümpfe.Ich kann kaum noch laufen.Was kann ich noch machen
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
9 ай бұрын
Auf jeden Fall wäre es sinnvoll, eine Lymphdrainage in Erwägung zu ziehen. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Rezept dafür. Zudem können leichte Bewegungsübungen hilfreich sein. Ich habe dazu einige Videos gemacht, einschließlich des hier erwähnten, das Ihnen vielleicht weiterhelfen könnte: kzitem.info/news/bejne/zIuC2myZnnZnpIY. Solche Übungen können wunderbar ergänzend zur Lymphdrainage wirken und Ihnen Erleichterung verschaffen.
@carolagrunewald6147
5 ай бұрын
Die Übungen im sitzen waren schon anstrengend. Die erste Übung im stehen habe ich noch geschafft, aber dann war Schluß. Meine Schienbeine brennen und gehen jetzt in ein kribbeln über. Aufstehen und laufen traue ich mich noch nicht, ich habe Angst, daß ich umkippe hahahaha.
@flosoo5367
6 күн бұрын
Die erste Übung dehnt aber nicht den Tibialis anterior🧐
@szilviademeny9510
8 ай бұрын
Bei manche Übungen bekomme ich häftige Kŕämpfe.Wie kann ich davon loswerden? Danke!
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
8 ай бұрын
Am besten Magnesium nehmen. Sehr viel Dehnungen der betroffenen Muskeln.
@szilviademeny9510
8 ай бұрын
Danke schőn, ich nehme es jeden Tag, aber ich kämpfe mit Polyneuropatie.😨
@manfredgeiger1941
9 ай бұрын
G Konnte gleich besser gehen und mein Schwindel war nicht mehr spürbar
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
9 ай бұрын
Toll freut mich sehr zu hören das sie gleich so gute Resultate erzielen konnten 😃👍
@wolferl
10 ай бұрын
Die EINZIGE Übung? Das sind mehrere!
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
10 ай бұрын
Die Kräftigungsübung, die ich in diesem Video präsentiere, ist eine Übung mit zahlreichen Varianten. Zum Beispiel gibt es spezielle Liegestütze für Männer und Frauen sowie verschiedene Handpositionen und viele weitere Variationen. Diese Vielfalt erweitert die Bandbreite der Liegestütz-Übung. Insgesamt handelt es sich bei all diesen Übungen um Variationen der Liegestütze, die je nach individuellen Zielen und Fitnessniveau in ein Trainingsprogramm integriert werden können. Das Gleiche gilt für die Übung, die ich hier vorführe. Beste Grüße!
@evelinedrigalski5894
10 ай бұрын
Vielen Dank für die wundervollen Übungen.
@papaschlumpf8314
9 ай бұрын
Was sind denn das für Pfeifgeräusche im Hintergrund? Nervt total
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
9 ай бұрын
Das sind Vögel
@rehgina9903
9 ай бұрын
Tut in den Ohren weh, leise stellen
@peterzeisl2611
10 ай бұрын
1 a❤
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
10 ай бұрын
Dankeschön 😃
@Gringomania
9 ай бұрын
Nach dem Video kann man zwar wieder laufen. Dafür hat man einen Tinnitus. 😆
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
9 ай бұрын
Warum?
@Gringomania
9 ай бұрын
@@PhysiotherapeutMarvinSeidel im Hintergrund dieses Fiiiiiiepen von irgendwelchen Vögel, Tieren... 😱😆
@rehgina9903
9 ай бұрын
Stimmt , geht mir auch so. Der hohe Ton ist unerträglich
@Gringomania
9 ай бұрын
@@rehgina9903 und er selbst hat es wohl - auch im Nachhinein - nicht mal bemerkt
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