Entdecke die Wahrheit über bestimmte Öle und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit! In diesem Video erfährst du, warum der Konsum von industriell verarbeiteten Samenölen, insbesondere Omega-6-Fettsäuren, zu Entzündungen und Gesundheitsproblemen führen kann. Von der unbemerkten Verwendung in Babynahrung bis zur alltäglichen Verwendung in unseren Lieblingsprodukten - wir decken auf, wie diese Öle in unsere Ernährung eingreifen.
Wie können wir das Gleichgewicht wiederherstellen? Welche Schritte können wir unternehmen, um die schädlichen Effekte zu minimieren? Erfahre, welche gesunden Alternativen es gibt und wie du bewusst einkaufen kannst, um diese riskanten Öle zu vermeiden.
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Quelle Grafik:
1) www.zeroacre.com/white-papers...
Inhalt:
0:00 Einleitung
0:34 Herzgesundheitsgefahr Nr. 1
1:01 oxidatives LDL
1:37 Metabolisches Syndromrisiko
2:08 Lipidperoxidation
3:03 Herstellung
3:28 weitere Auswirkungen
3:55 Samenöle / Pflanzenöle
4:51 bessere Alternativen
5:32 Fettsäuren
7:15 Omega-3 Quellen
7:29 Geschichte
8:36 Fazit
9:15 Schluss
Негізгі бет Die Herzgesundheitsgefahr Nr. 1 (Tipp: Es ist nicht Zucker)
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