Sehr gut und verständlich erklärt! Ich bin absolut kein Fisch Esser, deswegen nehme ich Omega 3 immer in Form von Nahrungsergänzungsmitteln ein. Meine Werte sind sehr gut, von daher mache ich mir keine Sorgen. Nehme derzeit Vitazell Omega ein, das wurde mir von einer Bekannten empfohlen und ist sehr gut verträglich. Kann ich ebenfalls nur weiterempfehlen.
@c.a.schulze1251
6 жыл бұрын
Ein selten fundierter Vortrag zum Fisch-Öl, Leinöl etc. Die Dosis wurde genauer beleuchtet und das Zuwenig erläutert. Empfehlenswert! Danke
@dingsdadieseeine5963
3 жыл бұрын
Vielen herzlichen Dank! Umfangreiche, verständliche Aufklärung und was ich mit am wichtigsten finde: der Hinweis auf Nachhaltigkeit und die Situation der Weltmeere.. Danke dafür!!🐟
@RosaPfeffer1
6 жыл бұрын
Alles prima auf den Punkt gebracht.Vielen Dank :))
@Затехктовморе-ю3в
4 жыл бұрын
Sehr gut, Danke!
@R.M...
5 жыл бұрын
Super Video! Danke für die Informationen!
@corinnabeck8680
2 жыл бұрын
Sehr gut erklärt, vielen Dank... Ich nehme Leinöl nur frisch gepresst von der Ölmühle. Dazu Norsan Arktis... Denke da ist man gut versorgt.😊
@Sunshine97777
5 жыл бұрын
Danke für die gute Aufklärung, so ein Video hab ich gesucht!
@rubi8455
4 жыл бұрын
Gutes Video, sehr verständlich erklärt! Was mich stört ist, dass lediglich wirklich auf Fischöl eingegangen wird. Fische beziehen ihr Omega3 letztlich aus Algen und es gibt mittlerweile reichlich zertifizierte Algenöle dafür... Mit dem Umweg über den Fisch kommen lediglich Umweltprobleme und Giftstoffe (zb Schwermetalle) dazu. Das ist doch, als würde ich sagen, ich nehme meinen Sauerstoff durch die Zigarette auf :-)
@bastiveganoist2597
4 жыл бұрын
Es gibt extra gefiltertes Omega 3 frei von Metallen und Schadstoffen, diese nehme ich auch 😉😉
@HipHop-gc3ic
3 жыл бұрын
@@bastiveganoist2597 welche denn? was sagst du zu den Omega 3 Kapseln von ESN?
@user-bs1zu7bp2x
3 жыл бұрын
das ist Blödsinn. algenol enthält nur 250 mg des Wirkstoffs. dies ist extrem klein für die therapeutische Wirkung. die beste Form für die Aufnahme ist Fischöl
@rubi8455
3 жыл бұрын
Du hast vermutlich einfach ein sehr niedrig dosiertes Supplement angeschaut.. Die üblichen (Vivolife, Norsan z.B.) enthalten 1100 pro Portion :)
@kinemaihanneloremai4722
3 жыл бұрын
@@bastiveganoist2597 von Norsan?
@mariocobretti8174
6 жыл бұрын
Danke!
@judithtiffinger8124
2 жыл бұрын
Danke, sehr interessant
@annawalchauer7251
4 жыл бұрын
Sehr gut und verständlich erklärt, vielen Dank! Bei mir wurde vor einiger Zeit ein Omega3 Mangel festgestellt. Dieser entstand da ich Vegetarierin bin und keine Meerestiere esse. Es machten sich Symptome wie Müdigkeit, Sehschwäche und Konzentrationsstörungen bemerkbar, welche immer schlimmer wurden... Ich wusste lange Zeit gar nicht, wie wichtig Omega3 für unseren Körper ist! Mir wurde daraufhin Vitazell Omega von Köhler empfohlen. Die Kapseln enthalten die wichtigsten Omega3 Fettsäuren EPA und DHA und Vitamin E. Ich nehme sie, da ich meinen Bedarf nicht mehr vollständig über die Ernährung decken kann. Seit ich die Vitazell Omega Kapseln regelmäßig einnehme, merke ich deutlich, dass die Beschwerden immer mehr verschwinden!
@clairetteblanche521
4 жыл бұрын
Habe mir das Produkt angeschaut, demnach müsstest du 19 Kapseln täglich nehmen, um auf 2 Gramm Omega 3 Fettsäuren zu kommen.
@hannevonb6778
5 жыл бұрын
Super Erklärungen ; sehr interessante Informationen .👍☺ Ps.: übrigens - 🍀der Name SPERLICH 🍀 ist auch bei uns bekannt. Es gibt hier bei uns einen ZIRKUS mit diesem Namen (einen ganz netten - auch zu Tieren ). In Sachsen - Anhalt ansässig . RAUM JESSEN.😆👍
@angelica4293
2 жыл бұрын
DAnke für die klaren Ausführungen, aber ich bin doch etwas enttäuscht, dass Sie die Veganer garnicht berücksichtigt haben, denn die nehmen kein Fischöl und essen schon garnicht einen frischen Fisch. Aber sie können gutes Algenöl verwenden als gute Omega 3 Quelle und das mache ich z.B. ICh empfehle die Fa. Norsan aus Norwegen, hat sehr gute Produkte in beiden Richtungen, bin dort schon lange Kundin.
@christinegadola1460
4 жыл бұрын
A L G E N Ö L enthält auch EPA und DHA....ohne Tod von Fischen.
@anniepannie2093
4 жыл бұрын
vor allem ohne Schwermetall-Belastung.
@medienmitmarius278
4 жыл бұрын
@@anniepannie2093 naja, je nachdem wo die Algen herkommen ist da auch ne Belastung vorhanden, nicht nur Schwermetalle. Dank den Chinesen kann man aus dem Meer bald garnix mehr essen.
@anniepannie2093
4 жыл бұрын
@@medienmitmarius278 Die Welt ist doch nicht besser. Indien. Und viele kleinen Staaten die Europamüll aufgenommen haben und nun nicht mehr wissen wohin damit. Die ganzen Tanker die auslaufen, Ölbohrinseln usw.
@medienmitmarius278
4 жыл бұрын
@@anniepannie2093 ja, schau dir das aber mal prozentual an, China und Indien machen mehr als doppelt so viel Müll als der Rest der Welt zusammen.
@anniepannie2093
4 жыл бұрын
@@medienmitmarius278 Ja schau dir aber mal an wo die ganzen Sachen herkommen die wir täglich benutzen. Nämlich aus China.
@kailash680
4 жыл бұрын
Hätte mich nicht gewundert wenn er gesagt hätte dass das Öl von Norsan das Beste ist. Schliesslich haben die ihn ja bezahlt.
@christinaadelheidmaier8274
4 жыл бұрын
Ich bin im Vertrieb eines Öls. Wenn Sie möchten, können Sie mich sehr gerne kontaktieren.
@hanswollinga4943
4 жыл бұрын
So sieht's aus. Wer seine Aussagen für glaubhaft hält, der erlangt auch mit Omega 3 Kapseln keine zufriedenstellende Hirnleistung mehr ;)
@ellisyys6377
5 жыл бұрын
Ich werde bei Ihnen das Öl bestellen, da habe ich sehr gutes Gefühl.Danke für den Beitrag.🌸
@ursulahenn7520
4 жыл бұрын
ich nehme veganes Omega-3 Öl, (in Kapseln) aus Algen. Spüre deutliche Verbesserung der Symptome, welche Grund für die Einnahme sind.
@carstenebbinghaus2082
5 жыл бұрын
Müsste da nicht ein Werbehinweis stehen, wie DAUERWERBESENDUNG?
@iris5169
2 жыл бұрын
Gute Erklärung, vielen Dank dafür. Hilft es auch bei konzentrationsstörungen?
@uwew.7015
5 жыл бұрын
Hallo Doc, sehr gut deine Info! Das habe ich vor gut 3 Jahren von den Ernährugs+Docs auch schon gelernt wie gut gesunde Fette sind. Und heute immer noch täglich Chisamen, geschälte Hanfnüsse, Kokosöl, Leinöl, Hanföl, gute Butter usw. so wie tierische Produkte wo die Omega-3-Fettsäuren enthalten sind. Leider wird Fisch in Konserven mit dem ungesunden Sonnenblumenöl versetzt. Dazu habe ich hier eine Info aus dem Buch Fit mit Fett von Dr. Ulrich Strunz und Andreas Jopp. Da werden alles was sie heute kurz angeschnitten haben, sehr ausführlich und für jeden Leihen super erklärt! So das ich einen Kommentar den ich vor Tagen an den Dr. Weigl hier geschrieben habe. Da er uns nicht will das wir zusätzlich Fischölkapseln einnehmen müssen. Ja für die die in ihre Ernährung es auch täglich die guten Öle verzehren brauchen nicht zusätzlich noch Fischölkapseln. Ich persönlich nehme trotzdem diese und auch bei allen Nahrungsergänzungen mehr als empfohlen wird. Weil man es nicht möchte das wir gesund werden, so kann an uns kein Geld verdient werden!!! Ich habe 3 ausführliche Kommentare verfasst auf seinem Kanal: kzitem.info/news/bejne/1YRuqauFZqKYiJg Leider gibt es noch mehre Ärzte die sich etwas auskennen aber sich verhalten sich dazu äußern das Fette doch gesund sein können! So hier mein Kommentar den ich an Dr. Weigl geschickt habe. Ich möchte noch einmal das Thema aufgreifen ob man nun die Fischölkapseln braucht oder nicht! Wie schon beschrieben ist es kein Wundermittel und allein sich mit Fischölkapseln alle Beschwerden los zu werden, das geht auch nicht. Da hat unser Doc, völlig recht. Nur wer sich in seiner Ernährung ausreichend, mit Lebensmitteln, versorgt wo genügend die Omega-3-Fettsäuren vorhanden sind, kann auf die Fischölkapseln verzichten! Es sieht leider in der Praxis nicht immer so gut aus, da wir von der Lebensmittelindustrie ja ein großes Angebot von Ölen und Fetten angeboten bekommen, wo ein Großteil sehr schädlich sind, weil die Industriell mit viel Hitze hergestellt werden. Das es die Hartfette oder Tranzfette unser System verkleistern, was man aber nicht mitbekommt. Oder es sind zu viel, die Omega-6-Fettsäuren vorhanden. Die wir auch brauchen, um Entzündungen im Körper zu bekämpfen. Nur wenn es deutlich mehr wie 6:1, das Verhältnis ist, also 6 Omega-6-Fettsäuren zu 1 Omega-3-Fettsäuren, wird e leider keine Besserung geben. Wenn dann das Sonnenblumenöl 120:1 das Verhältnis besitzt. Dann muss man sich nicht wundern das viele Menschen unbewusst erkranken. Weil keiner auf die Idee kommt das es an den vermeintlichen gesunden Ölen liegen kann. Noch ein Beispiel bestimmte Fische haben sehr gute Omega-3-Fette auch der beliebte Hering auch der in der Konserve hat diese. Nur wenn der mit Sonnenblumenöl eingelegt ist. Die guten Fette eliminiert von dem Fisch, durch den zu hohen Anteil der Omega-6- Säuren!!! Jetzt werden viele Sagen ich esse ja kein Fisch, weil ich Veganer bin oder verzehre keine Öle, weil die pausenlos von einem Kanal (Lichtblick Vegan) schlecht geredet werden. Oder viele auch kein Öl oder Fett mögen. Ist kein Problem, wenn die sich über der pflanzlichen Nahrung wie Leinsamen, Chiasamen, geschälte Hanfnüsse oder wie fast alle Nüsse und Samen oder bestimmte Lebensmittel die gesunde Fette enthalten! Leider machen es nur die Menschen, die sich mit der gesunden Ernährung auseinandersetzen. Und ein Großteil sich Pommes in Killerfett frettiert sich reinziehen und Chips. Für diese Menschen kann es nicht verkehrt sein sich mit Fischölkapseln zu ihrer falschen Ernährungsweise zu versorgen. Aber dann auch hochwertige mit Vitamin E dazu enthalten ist. Weil dieses die Zellen vor die Oxidation schützt. Auch gute Fette können im Körper durch den Sauerstoff, der in unseren Zellen sich befindet zu oxidativen Reaktionen kommt. Die gibt es auch für unter 20 Euro zu kaufen. Ich werde hier auch einige Links einstellen über Öle und was aus dem Buch von Dr. Ulrich Strunz + Andreas Jopp, mit dem Titel: Fit mit Fett. Viele wissen ja auch nicht was ist „DHA & EPA“, ist ein (hochungesättigtes Omega-3-Fett) DHA = (lebenslanger Baustoff für Nerven und Gehirn) EPA = (Fettbaustein für Gewebehormone) Das ist eine Info, die ich an einem verunsicherten „KZitemr“ geschickt habe Hallo Karl, ist völlig unbedenklich diese Öle zu meiden die du aufgezählt hast. Da diese Öle auch aus den Samen, kaltgepresst werden. Natürlich gibt es unter den gesunden Ölen auch schwarze Scharfe, da einige Hersteller diese nicht so herstellen, dass es kaltgepresst wird und mit sehr viel Sauerstoff bei der Herstellung in Berührung kommt. Leider wird es von einigen Kanälen als Isolat bezeichnet wird, was so auch richtig ist! Das ist aber nur der Fall, wenn man die Fette industriell herstellt und dabei noch hoch erhitzt. Ich habe die ersten Infos über gesunde Öle von die Ernährungs+Docs erfahren können und habe mich dann selbst weitere Infos aus verschieden Internetseiten mich belesen. Auch hier auf KZitem, gibt es einen sehr guten Professor, Dr. Jörg Spitz mit dem Thema: Fit mit Fett - ein Leben lang" vom 14.5.18 veröffentlicht wurde. Das nicht nur um das Fett geht, sondern warum wir an der Modernen Lebensweise erkranken. So, dass es der Lebensmittelindustrie nur den Profit sehen, was man damit erzielen kann. Da die es nicht einmal wissen was mit dem ÖL passiert, wenn es nicht qualitativ hergestellt wird!!! Ich persönlich nehme schon über drei Jahre jeden Tag, Kokosöl, Hanföl oder Leinöl ein und noch weitere Öle wie mal Rapsöl (Albaöl), hat ein Verhältnis von 3:1. Hier noch ein Buchtipp von Dr. Strunz "Fit mit Fett", den ich an vielen Kanälen geschickt habe auch vor einiger Zeit auch hier zu Kai. Und alles, was über Öl und Fette berichtet wird ist völliger Blödsinn, da müsste ich laut deren Aussagen heute sehr fett sein und auch sehr schwere gesundheitlichen Probleme haben, bei den Mengen, die ich verzehre jeden Tag. Auch das immer noch viele Kinder, vergiftet werden mit den Medikamenten für ADHS, wo 90% eine falsche Diagnose gegen wurden ist!!! Diesen Skandal ja die Pharmaindustrie auch weiß, aber munter weiter macht. Die Medikamente auf den Markt zu bringen. So was und besser und ausführlicher auch in diesem Buch stehen. Das man solche Krankheit die nur zu 10% zutreffend sind, mit hochwertigen Omega Fettsäuren DHA in den Griff bekommt. Hier noch einige Links von der Seite: www.zentrum-der-gesundheit.de, die in Deutschland kein guten Ruf hat, nur deren Infos über Fette sich mit allen Infos die ich mir noch aus anderen Quellen besorgt habe sich decken. www.zentrum-der-gesundheit.de/kokosoel-ia.html www.zentrum-der-gesundheit.de/omega-3-vegan.html www.zentrum-der-gesundheit.de/omega-3-ohne-fisch16070356.html www.zentrum-der-gesundheit.de/hanfoel-omega-3-fettsaeuren-ia.html Hier habe ich eine Liste aus dem Buch von Dr. Strunz, "Fit mit Fett" welche Öle gesund und welche wir meiden sollten natürlich nur ein Teil davon. Die erste Zahl sind die Omega-6-Fettsäuren und die 2. Die Omega-3-Fettsäuren. Wir brauchen Omega-6-Fettsäuren aber nur wenig zu viel Macht uns Krank. Die ungesunden Fette: Distelöl: 154:1 Traubenkernöl: 152:1 Sonnenblumenöl: 120:1 Kürbiskernöl: 106:1 Maiskeimöl: 55:1 Sojaöl: 7:1 Diätmargarine: 100:1 Pflanzenmargarine: 62:1 Nehmen Sie stattdessen Omega-3-Magarine: 4:1 (Ich persönlich bevorzuge gute Butter oder wer die nicht verträgt durch die Milchsäure und das Milcheiweiß, die klären kann zu Butterschmalz. Oder sich das als Ghee kaufen kann, Mittlerweile gibt es viele Hersteller die auch Butterschmalz anbieten). Gesunde Fette: Leinöl: 1:4 Rapsöl: 2:1, Vorsicht, habe auch schon Rapsöl mit 6:1 gefunden, wer sicher gehen will nimmt das Albaöl, ist auch ein Rapsöl mit 3:1 das Verhältnis. Ist überall einsetzbar ob Salate oder zum Kochen und Braten! Hanföl: 3:1 Walnussöl: 4:1 Weizenkeimöl: 6:1, ist grenzwertig es lieber mit Leinöl Mischen dann ist es auch in Ordnung. Natürlich gibt es noch mehr gute Öle, die ich jetzt nicht alle aufgezählt habe. So wie Olivenöl, steht ausführlich was zu drin, Chiaöl, Ghee (Butterschmalz), Butter oder einige Fischöle wurden auch beschrieben wo die meisten gute Fette in den Fischen enthalten sind. Da nicht jeder Fisch dieselben Mengen an guten Omega-3-Fetten hat. Und über den Lebensmittelskandal über die Killer-fette, was in jeder Frittenbude oder da wo Pommes verarbeitet werden, das ungesündeste Fett überhaupt ist. Industriell gefertigt, hart und Transfette usw. und beim jeden erhitzen wird es immer schlimmer mit der Fettzusammensetzung das es das reine Gift ist was wir unbewusst einnehmen. Dann lieber zu Hause mit Kokosöl selber frittieren. Ich hoffe das ich euch die Angst mit den Fetten etwas nehmen konnte und auch mal lieber selbst mal sich Infos dazu holen, in diesem Sinne für alle die beste Gesundheit.🍀👍 Hier noch ein Tipp von mir,natürlich ist auch das Olivenöl gesund, nur werden wir verarscht von der Lebensmittelindustrie. Mit den zu vielen Sorten vom Olivenöl was im Supermarkt steht. Darauf achten das der Erzeuger auf dem Etikett und das Land draufstehen!!! Weil bei den vielen anderen Ölen nur ein Viertel gutes Olivenöl in die Flasche kommt und der Rest mit gereinigten ÖL was geruchlos gemacht wird dazu gegeben wird, noch ein schönes Etikett auf die Flasche und noch teuer verkauft als Olivenöl. Es gibt nur wenige Länder und Erzeuger, die ihr gutes Olivenöl anbieten zum Verkauf und auch alle kaltgepressten Öle nach dem öffnen in den Kühlschrank, wegen das oxidieren, durch den Sauerstoff, der dortreinkommt! Und auch nur kleine Flaschen kaufen als die großen Flaschen.
@Psychologielernende
4 жыл бұрын
Naja, habe mir die Studie mal angeschaut. Waren nicht allzu viele Versuchspersonen. Gerade mal 22 pro Versuchsgruppe. Also wohl eher eine - zugegebenermaßen interessante - Piotstudie. Daher sprechen die Autoren auch selbst von einer "Proof-of-Concept- Studie."
@neo_new369
4 жыл бұрын
Die Menschen in Dagestan wohnen in den Bergen und haben früher nie im Leben die Meeresfische konsumiert. Obwohl dort sehr viele Hundertjärige leben.
@lisibisi844
2 жыл бұрын
Mich verunsichern die unterschiedlichen Mengen-Angaben von Epa u Dha der vielen angebotenen Produkte. Auf was soll ich da achten? Wieviel soll davon je drin sein? Vielen Dank!
@MrShaggy24
5 жыл бұрын
was ist mit Nüssen? Kann man die nötige Menge durch Nüsse aufnehmen? Zu Fisch hab ich meine Bedenken, da viel Schwermetalle drin sind.
@TheMusikfan007
5 жыл бұрын
Nüsse gut erklärt: kzitem.info/news/bejne/qY19m4Gwnqx8o2k Omega 6: kzitem.info/news/bejne/lICPq2p9p4JoiaA
@MrShaggy24
4 жыл бұрын
Jetzt hab ich sogar gelesen, dass zuviel Omega 3 sogar Entzündungen verursachen kann.
@Stina5869
4 жыл бұрын
@@TheMusikfan007 omega 6 ist aber nicht gut,da es Entzündungen erhebt im genensatz zu omega 3.
Hallo @@Stina5869, wir brauchen beide, Omega 3 und Omega 6. Nur haben die meisten Öle viel mehr Omega 6 Anteile. Leindotter soll auch sehr gut sein.
@hellerart
2 жыл бұрын
Ich bin eigentlich Vegetarier, vertrage aber leider nur euer Dorschöl und NICHT das Algenöl (werde davon sehr unruhig und bekomme starke Schlafprobleme, auch wenn ich es zu einer Mahlzeit schon morgens einnehme, tritt auch bei Spirulina oder Chlorella ebenso auf, scheint Alge allgemein bei mir zu sein). Ich hätte mal eine Frage zu dem Dorschöl wie das gewonnen wird bzw. wie ökologisch vertretbar das ist? Es wird quasi aus Fisch herausgepresst - der entölte Fisch wird dann separat als Fisch verkauft? Wie wird es gereinigt? Danke für Infos, da ich es dann ja wohl dauerhaft nehmen muss. Wenigstens ist es günstig. lieber wäre mir zwar Algenöl, aber das vertrage ich halt leider nicht...
@jiluan6758
4 жыл бұрын
Erster Schritt wäre es die Flut der Omega 6 zu senken, also raus mit den Saatölen. Dann kann man auch mit weniger Omega 3 auskommen.
@hinterfragealles215
4 жыл бұрын
Hanfmehl ist eine sehr gute Omega -3 Quelle und auch als Eiweß quelle für Veganer ,Leinsamen und Wallnüsse auch .
@Eule2866
3 жыл бұрын
Am Besten das Video aufmerksam ansehen und hören. Das pflanzliche Omega 3, also die Alfa Linolensäure, kann nur sehr bedingt in DHA und EPH umgewandelt werden!
@k.s.421
3 жыл бұрын
Nein ist es nicht. Da es nur einen Teil der Omega-3-Fettsäuren enthält, nämlich die ALA. Bei Hanföl oder auch Leinöl oder Hanfmehl fehlen komplett die beiden wichtigen Fettsäuren DHA und EPA. Hanfmehl ist zwar gesund, aber kein vollwertiger Ersatz für Algenöl oder auch Fischöl...
@Susana-ef6jv
3 жыл бұрын
Und was ist mit dem norsa algen Öl?
@norsan.deutschland
3 жыл бұрын
Hallo liebe Susana, hab vielen lieben Dank für Deine Frage :) Magst Du uns noch verraten, was Du genau wissen möchtest? Gerne kannst Du uns auch per Mail oder telefonisch erreichen und natürlich über Social Media. Wir freuen uns von Dir zu lesen und Dich bestmöglich unterstützen zu dürfen. Ganz liebe Grüße, Sandra von NORSAN
@maxerostocker9955
3 жыл бұрын
Ist das Mittel am besten das den höchsten DHA Wert hat ?
@norsan.deutschland
3 жыл бұрын
Hallo Maxe, hab vielen lieben Dank für Deinen Kommentar und Deine Frage. Es gibt tatsächlich kleine Unterschiede bei den beiden Ölen im Gehalt der Omega 3 Fettsäuren DHA und EPA. Je nach Indikationsgebiet ist eventuell eines der beiden Öle etwas besser geeignet. Das NORSAN Omega-3 Vegan hat einen höheren Anteil an DHA, wirkt somit stärker auf die kognitiven Funktionen und trägt zum Erhalt der normalen Sehkraft bei. Das NORSAN Omega-3 Total hat EPA stärker vertreten und ist bei Entzündungskrankheiten in seiner Wirkung weiter vorn, unterstützt die Herzfunktion und hat einen Einfluss auf die Blutdruckwerte. Schließlich brauchen wir aber beide Fettsäuren EPA und DHA im Körper. Ob man sich für Algenöl oder Fischöl entscheidet sollte primär daran hängen womit man sich wohl fühlt und was einem schmeckt. Denn es sollte ja dauerhaft eingenommen werden 😊. Am Ende noch ein Unterschied in der Dosierung. Das Omega-3 Vegan ist höher dosiert, hier reichen 5 ml um auf 2000 mg Omega-3 täglich zu kommen, beim Omega-3 Total sind es täglich 8 ml. Besuch uns auch gern auf unserer Website, hier findest DU weitere Informationen zum NORSAN Omega-3 Vegan www.norsan.de/omega-3-aus-algen/ und NORSAN Omega-3 Total www.norsan.de/shop/omega-3-total/. Ich hoffe, ich konnte hier etwas helfen? Ganz liebe Grüße, Sandra von NORSAN
@Ka-ly8oi
4 жыл бұрын
Ich kann mit einer Kapsel Fischöl = 1g (in Kombi mit Magnesium) am Tag schon eine Verbesserung der Symptome feststellen. Kapseln sind günstig von dm.
@Alex-kr7zr
2 жыл бұрын
Algenöl scheint mittlerweile die beste Option zu sein.
@yandunker4273
4 жыл бұрын
Wie konzentriert man denn Fischöl???? Oder ist es eher der Preis um den es geht.
@annabelgraf8551
6 жыл бұрын
In einem Eßlöffel Leinöl sind 8,25 Gramm Omega 3 -Fettsäuren
@c.a.schulze1251
6 жыл бұрын
Wie Dr. Sperlich erklärt, wird das Omega3 im Leinöl nicht ausreichend umgewandelt vom Körper. Es kann nur eine Ergänzung sein zum Fischöl.
@nicswie
5 жыл бұрын
@@c.a.schulze1251 Ich habe neulich ein Video mit dem gleichen Thema von Niko Rittenau gesehen. Er achtet speziell auf die vegane Ernährung und erklärt dort mithilfe von Studien (kurzgefasst), dass der Körper die Umwandlung verbessern kann, wenn man über einen längeren Zeitraum auf tierische Produkte verzichtet. Wahrscheinlich bezieht sich Dr. Sperlich auf Studien, die Mischköstler untersucht haben, was demnach zu seiner Schlussfolgerung führte.
@ivanasch5604
4 жыл бұрын
@@nicswie Genau!
@k.s.421
3 жыл бұрын
@@nicswie Man kann ja auch Algenöl nehmen, das enthält auch viel DHA und EPA...
@veganerblick6812
4 жыл бұрын
Was ist mit pflanzlichen Omega 3 Quellen? Walnüsse, Leinöl, Algenöl...
@user-bs1zu7bp2x
3 жыл бұрын
das ist Blödsinn. algenol enthält nur 250 mg des Wirkstoffs. diese kraige wenig dlch prlkchenia therapeutische Wirkung. das ist Blödsinn. algenol enthält nur 250 mg des Wirkstoffs. diese kraige wenig dlch prlkchenia therapeutische Wirkung. die beste Form für die Aufnahme ist Fischöl
@veganerblick6812
3 жыл бұрын
@@user-bs1zu7bp2x mmh...deine Antwort ist so für mich nicht zu lesen...zuviele Fehler 😬sorry..lese nur Blödsinn..bitte mal Nico Rittenau dazu hören, der hat wirklich Ahnung 😉
@veganerblick6812
3 жыл бұрын
@@user-bs1zu7bp2x und by the way..ich dürfte gar nicht in dem Maße Fische essen, da ich eine Schilddrüsekrankheit habe und unter keinen Umständen viel Jod zu mir nehmen darf. (Deswegen ist Seefisch für mich sehr schlecht und auch Algenöl) Deswegen ist diese Fischöl Story für Schilddrüsen Erkrankte echt problematisch. Ich esse täglich Walnüsse und regelmäßig Leinöl.
@norsan.deutschland
3 жыл бұрын
Hallo und vielen Dank für Deinen Kommentar. Bitte entschuldige meine späte Rückmeldung! Was wir Dir in jedem Fall auf den Weg mitgeben können, dass Lebensmittel wie z.B. auch Oliven grundsätzlich etwas Jod enthalten und mit 0,06 µg pro Tagesdosierung der Anteil vernachlässigbar ist und es sich nur um Spuren handelt. Zur Verdeutlichung der Größenordnungen: Selbst jodarme Lebensmittel wie Apfel und Birne (1-2 µg Jod je 100 g) oder Weißbrot (ca 5 µg Jod je 100g) sind selten ganz frei von Jod. Die letzte Analyse des NORSAN Omega-3 Vegan ergab je 5 ml Portion 0,06 µg Jod. Für eine Schilddrüsen-Überfunktion gilt diese Menge am Tag als vernachlässigbar. Am besten sprichst Du mit Deinem behandelnden Arzt/Deiner Ärztin oder einem Ernährungsberater über all das noch etwas genauer, um Dich hierbei unterstützen zu können. Wir wünschen Dir alles Liebe und Gute 🍀 Sandra vom NORSAN-Team
@tutuislam7972
4 жыл бұрын
Meine Schwiegermutter hatte vor 2 jahre einen Schlaganfall gehabt .seit dem fühlt sie sich sehr schwach. Kann sie das auch nehmen
@yungg1099
4 жыл бұрын
tutu islam sollte sie auf jeden Fall
@k.s.421
3 жыл бұрын
Ja, sollte sie. Und zwar mind. 3-4 g pro Tag! Und auch zusätzlich noch Leinöl wegen der wertvollen Alpha-Linolensäure, die ist auch wichtig!
@yvonnekemmerling637
6 жыл бұрын
Ich nehme 10 Kapseln Fischöl pro Tag und meine Migräneattacken sind von 18 Tagen auf 2 Tage reduziert
@c.a.schulze1251
6 жыл бұрын
10 mit 500 mg? Oder 10 mit 100 mg Fischöl?
@caphilli4054
5 жыл бұрын
10 Kapseln?
@marcimarc5924
5 жыл бұрын
Nüsse Cashewkerne Macadamia Nüsse Walnüsse würden dir genauso helfen und dein Fettsäure Bedarf decken
@Raubgraeber
4 жыл бұрын
Migräne behandelt an aber anders......
@Erix2k
4 жыл бұрын
@@Raubgraeber Warum? Wenn der Omega Fettmangel der Grund is dann is es doch ok? So is es bei mir auch.
@Stina5869
4 жыл бұрын
Haben ebend gelesen, dass Rapsöl mehr omega 3 enthält als das richtig beschriebene omega 3 oel von becel (edeka). Was stimmt denn nun?
@k.s.421
3 жыл бұрын
Nein, Rapsöl oder auch Leinöl sind zwar sehr gesund. Enthalten aber nur ALA, kein DHA oder EPA, darum muß man Fisch-bzw. Algenöl einnehmen... ALA ist aber sehr gut bei trockener Haut oder auch trockenen Augen, Wirkung zeigt sich schon nach 2 Monaten täglicher Einnahme...
@yandunker4273
4 жыл бұрын
Also, wenn der Herr Doktor von Norsan das sagt ...
@streuner1379
3 жыл бұрын
Warum Fischöl!? Fischöl ist meistens mit Schwermetalle belastet. Ich würde geschälte Hanfsamen empfehlen 100g - 7,8g Omega 3 😁 oder Algen essen sowie es Fische auch tun.
@estate0007
5 жыл бұрын
Hat die Natur es wirklich so vorgesehen, dass die einzige Chance, genügend Omega-3 aufzunehmen, solche Nahrungsergänzungen für über 20€ die Flasche sind? Das ist dann ja nicht so demokratisch. Hört sich aber alles trotzdem ganz gut an, kann man ja mal n paar Wochen testen. Wäre vielleicht noch sinnvoll zu sagen, worum es in dieser Studie der Charite eigentlich ging (Vorbeugung von Alzheimer Demenz) und gegebenenfalls auch wer sie in Auftrag gegeben hat :-)
@aila1802
5 жыл бұрын
Wir leben aber nicht im Einklang mit dieser Natur. Schon lange nicht mehr. Abgesehen davon haben wir alles verseucht .Daher müssen wie über Umwege suchen.
@686tobias
4 жыл бұрын
Man hat eine „Verordnung“ der Stadt Mainz aus dem Mittelalter gefunden, die besagt, dass man Handwerksgesellen nicht öfter als drei Mal pro Woche Lachs servieren durfte. Hintergrund war, dass die Flüsse voller Lachse waren und sie daher ein sehr günstige Nahrungsmittel darstellten. Über diese Lachse kam früher das Omega 3 aus dem Meer zu den Menschen.
@k.s.421
3 жыл бұрын
Früher bis in die frühen 60er-Jahre gab es ja auch im Rhein Lachse. Die Leute waren also bestens mit Omega-3 versorgt, selbst wenn sie nicht am Meer gelebt haben. Mit der steigenden Umweltverschmutzung (der Rhein war bis vor 30-40 Jahren enorm mit Schadstoffen belastet) hat sich der Lachs dann irgendwann aus dem Rhein verzogen (Lachse mögen nur klares, reines Wasser). Jetzt hat dieser Fluss sich wieder erholt, es werden auch keine Industrieabwässer mehr in den Rhein geleitet, so daß man auch wieder darin baden kann. Man hat es aber bisher nicht mehr geschafft, daß der Lachs sich wieder angesiedelt hat. Also, ja man muß Omega-3 substituieren, wenn man keinen Fisch essen will oder kann. Dann eben mit Algenöl. Du kannst "die Natur" auch nicht mehr mit dem Zustand von vor 100 Jahren vergleichen: Flüsse wurden durch die Industrie stark verschmutzt, Böden durch die industrielle Landwirtschaft überdüngt und die Pflanzen mit giftigen Herbiziden bearbeitet. So haben viele Deutsche auch einen Selen-Mangel, da sie ihren Bedarf nicht mehr über Kartoffeln/Karotten etc. decken können, da die Böden fast kein Selen mehr enthalten...
@anviwa3
4 жыл бұрын
Hab schon fischauge
@wolfgangpolcin8604
2 жыл бұрын
Mmm
@bartelsbarack109
4 жыл бұрын
ich bin veganerin. Reines Leinensamen oder Walnussöl kann man genauso statt Fischöl nehmen anstatt die armen fische zu ermorden.
@botschafterdergesundheitmu6411
4 жыл бұрын
Dann köönen Sie Algenöl nehmen, für Algenöl werden die Algen kultiviert in Röhren gezogen, um eine toxische Belastung mit Schwermetallen zu verhindern.
@Tutnixxx
6 жыл бұрын
Was ist mit dem enthaltenen Vitamin E, das pro Kapsel 100% Tagesbedarf entspricht? Da kommen wir bei dieser Menge auf mehrere hundert Prozent Tagesbedarf.
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