Das was den einen stresst, muss die andere nicht stressen.
Die Erkenntnis, dass Stress individuell ist, hat für mich vieles verändert. ☝🏼
Warum ist das so? Es liegt daran, wie Stress eigentlich entsteht. Der Reiz ist nämlich nicht ausschlaggebend für die Reaktion!
Das bedeutet auch, dass auch das Stressmanagement eine maßgeschneiderte, individuelle Herangehensweise erfordert.
In diesem Sinne #LessStress More Success 🚀
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Негізгі бет Diese Erkenntnis hat mir das Leben leichter gemacht
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