Jungeeee… ich habe vor 15 Min irgendwas mit Testo,Mesto gesucht. Ich suche normalerweise mit „Testo Master your mind“ sehe aber nichts neues zu dem Thema auf deinem Kanal. 15 Min später sehe das Video hier🤣. Entstehst du in meinen Gedanken ? Bestermann.
@kamufi2565
3 ай бұрын
Stress verursacht maßgeblich die Reduktion von Testosteron. Unsere Stresslevel sind so hoch wie lange nicht mehr. Immer mehr Ablenkung und in der Folge eine Selbstentfremdung die unglaublich stresst.
@hollad.waldfee5250
3 ай бұрын
Eins deiner besten Videos! So viele nützliche Dinge die einem unmittelbar weiterhelfen direkt auf den Punkt gebracht.
@GuardOfGaia126
3 ай бұрын
Auch Bier, Hopfen enthält ein natürliches oestrogen. 🙏
@maxthull6639
3 ай бұрын
Du bist so ein macher und motivierst mich übel
@karmapointscollector
3 ай бұрын
Danke, dass du uns hilfst 💪🌞👍
@selimlehner5073
3 ай бұрын
Sehr gutes Video wieder danke dir
@Kev27RS
3 ай бұрын
Gutes Video! Korrekte Punkte! ✅ Insbesondere der letzte Punkt! *Stop PMO!*
@RaulSHermano
3 ай бұрын
Danke dass du immer daran erinnerst
@ticksi76
3 ай бұрын
Es macht mir ne Freude das immer anzuschauen
@wernerrvfx
3 ай бұрын
macht noch mehr Spaß es umzusetzen
@cracksty7099
3 ай бұрын
Hammer Video einfach mal Coaching+Mindset inbegriffen ❤️Top
@BernardoMoreno_
3 ай бұрын
Danke für dein Content 🎉
@anonym2059
3 ай бұрын
Super video 👍 vielen Dank ❤
@isaakasimov2456
3 ай бұрын
Krasses Video - danke dafür.
@Rob.Robin82
3 ай бұрын
Super Video Issa.. 🙏
@TheKevinGierlach
3 ай бұрын
Hier ein paar kurze und knackige Tipps, wie ihr euren Testosteronspiegel natürlich erhöhen könnt: -Ausreichend Schlaf -Ausreichend Bewegung, insbesondere Kraftsport -Gesunde Ernährung -Gewichtsmanagement - Fettleibigkeit führt zu einem niedrigerem Testosteronspiegel -Minimierung von Alkohol- und Tabakkonsum -Stressbewältigung - Chronischer Stress reduziert den Testosteronspiegel
@s0nofg0d2
2 ай бұрын
+ Pornokonsum und Fapping runter + gewinnen/erfolgreich sein (verlieren senkt nachweislich den Testo-Spiegel) + Weichmacher vermeiden (Plastikflaschen, Fertigprodukte, etc.) + Aufbau einer "Brotherhood" - Männlichkeit kann nur durch andere Männer initiiert werden (subjektiver Punkt in Bezug auf Testo, aber ich bin sicher, dass durch stabile männliche Freundschaften der Testo-Spiegel ebenfalls steigt)
@RageMisser
3 ай бұрын
Gib uns bitte eine konkrete Zahl. Wie oft ist okay/gesund/vertretbar und ab wann ist es zu viel? 1 mal im Monat? 2 Mal im Monat? 1 mal pro Woche? 2 mal pro Woche?
@MasteryourMind
3 ай бұрын
1 x pro Woche
@TheTzaka
3 ай бұрын
Ich hab mir 1x in 3-4 Wochen angewöhnt, aber das ist gefühlt mein maximum 😂
@alainsucuoglu5701
3 ай бұрын
Ich liebe deine Hilfe zur Selbsthilfe und deinem Wissen. Bin eigentlich ein gutaussehender Mann aber die Frauenwelt ist aktuell so schwierig wie nie zuvor. Vielleicht liegt es daran, dass ich ein Ungeimpfter Mann mit aktuell noch wenig Geld bin, aber ich danke dir stets für deine Videos. Dir weiterhin alles gute und viel Kraft lieber Isa
@TheMetallass
3 ай бұрын
Am Morgen können wir nicht in die Sonne gehen. Wir müssen arbeiten. Darum Vitamin D3 mit K2 und Magnesium supplementieren. Nur am Wochenende, wenn denn das Wetter passt, kann man in die Sonne.
@sonsofliberty9630
3 ай бұрын
Ja, WENN. Deutschland ist so kacke für sowas (meiste Zeit)
@MichaelKutzner888
3 ай бұрын
10 Tage Masturbationspause hat schon ne grosse Wirkung. Man bekommt gute Laune und ist Frauem gegenüber viel rrdegrewandter Man hat eine bessere Ausstrahlung und sie suchen Deine Nähe.
@s0nofg0d2
2 ай бұрын
Weil der Testo-Spiegel höher ist. 😉
@MichaelKutzner888
2 ай бұрын
Ja, so ist es Wenn du dir einen runter holst sinkt er. Anders, als bei Sex. Hast du Sex, dann steidt er.
@GuNsHoTTeR2
3 ай бұрын
Wie sind deine Haare wieder gewachsen?
@GuNsHoTTeR2
3 ай бұрын
@@rtsc1189 fände es Interessant von ihm zu erfahren weil ich denke er hat keine Transplantation gemacht
@notoriousgismo2013
3 ай бұрын
Jährlich, seit wann denn? Und ab welchem Alter...
@danihoenger
3 ай бұрын
💯
@FawkesDog
3 ай бұрын
Wie ist es denn mit den Frauen? Haben sie heutzutage, im Gegensatz zu früher, mehr Testosteron?
@MasteryourMind
3 ай бұрын
Seitdem es die Pille gibt ist bei Frauen auch alles durcheineinander
@FawkesDog
3 ай бұрын
@@MasteryourMind Dass erklärt einiges, an dehren Verhalten🙄👍
@s0nofg0d2
2 ай бұрын
Schau dir mal die Videos von Stirling Cooper zur Pille, bzw. zum Testo an. Er erklärt in einem Video, dass die Pille den Hormonhaushalt der Frau so krass verändert, dass die Frauen (in der zugrundeliegenden Studie) als sie "auf Pille" waren, einen ganz anderen Typ von Mann attraktiv und anziehend fanden, als ohne Pille. Sein Beispiel war dann: Stell dir vor, die Frau nimmt die Pille, kommt mit einem Typen zusammen. Die beiden heiraten, sie will Kinder, und setzt folglich die Pille ab. Plötzlich findet sie den Mann neben sich aber nicht mehr attraktiv, da sich der Hormonhaushalt geändert hat. → Trennung/Konflikte Wir Männer nehmen übrigens auch was von der Pille über's Trinkwasser auf. Deshalb Wasserfilter benutzen.
@NickG2002
3 ай бұрын
Ich habe Autismus und möchte es gerne lernen
@FawkesDog
3 ай бұрын
Hab ebenfalls Autismus... Was möchtest du lernen?
@NickG2002
3 ай бұрын
Dating
@NickG2002
3 ай бұрын
Beziehung
@NickG2002
3 ай бұрын
Karriere
@NickG2002
3 ай бұрын
Business
@koniggoldroger7781
3 ай бұрын
Handys geben auch Dopamin aber das ist doch nicht gemeint gibt doch bestimmt 2 Arten von Dopamin oder ?
@GedeonS7
3 ай бұрын
Dopamin ist ein Glückshormon. Also nicht dein Handy löst es aus sondern das, was du konsumierst und was dein Körper daraus macht. Wenn es dich wirklich interessiert kann ich dir das Buch dopamine nation empfehlen
@SG2006-g3c
3 ай бұрын
Ich ergänze deinen Gedankengang. Das hab ich mir auch gedacht, tatsächlich wurde nicht erwähnt, dass je öfter wir einen Dopaminreiz haben, senkt unser Grundlevel. Das bedeutet, wir brauchen mehr Ruhe und Entspannung in unserem Alltag. Schlagwort hierfür ist zum Beispiel das Dopaminfasten.
@rainman7273
3 ай бұрын
Schau dir Andrew Hubermann an, der Typ erklärt super genau was und wie Dopamin bei uns wirkt.
@s0nofg0d2
2 ай бұрын
@@GedeonS7 von welchem Autor ist das Buch?
@Schaeferzug
3 ай бұрын
🌊🌊🌊🌊
@hewtwigmerte510
3 ай бұрын
Um Frauen kämpfen 😅 haste dir mal angesehen was da rum kreucht in de 😂😂😂
@greenwhite8133
3 ай бұрын
Ok, wie oft soll ich denn rubbeln? 1 x am Tag?
@XXXXXXXXXXXXX001
3 ай бұрын
Rubbel doch an deinem Poloch rum?
@greenwhite8133
3 ай бұрын
@@XXXXXXXXXXXXX001 sorry, bin nicht gay, das machst du schön mit deinem Papa weiter
@MrWetbo
3 ай бұрын
@@XXXXXXXXXXXXX001 Am Poloch rubbeln ist etwas Feines, auch für Heteros.
@Z47x
3 ай бұрын
@@greenwhite8133HAHAHAAHAHAHAAHAHHAAHHA
@theanalyst4990
3 ай бұрын
Willkommen im 19 Jahrhundert
@SG2006-g3c
3 ай бұрын
Jetzt mal ganz ehrlich, was hat sich im Vergleich zum 19. Jahrhundert in unserer Biologie und unserem ur eigenem Verhalten geändert? wir werden größtenteils von Hormonen und in uns angelegten Emotionen kontrolliert. Das alles Sache der sozialen Konditionierung ist, ist ein Irrglaube.
@rainman7273
3 ай бұрын
Eher Willkommen im 21. Jahrhundert der Überstimulation.
@theowlfromduolingo7982
3 ай бұрын
Warum? Ich glaube nicht dass man im 19. Jahrhundert schon detailliert über den Hormonhaushalt und dessen Effekt auf die Psyche etc. informiert war.
@panda99099
3 ай бұрын
besser als heutige Generation
@SG2006-g3c
3 ай бұрын
@@theowlfromduolingo7982 und du meinst, dass sich unser Hormonhaushalt in den letzten 200 Jahren verändert hat? Ja, durch unsere Umwelt.
@hamudisaado6966
3 ай бұрын
👑👑👑👑
@meikvogel95
3 ай бұрын
bruder
@oo8406
3 ай бұрын
Senkt regelmäßiges Masturbieren ,z.B. 4 mal pro Woche den Testosteronspiegel?
@7edam824
3 ай бұрын
Mach’s einfach nicht, unnötig
@s0nofg0d2
2 ай бұрын
Ja. Tut es. Teste es mal: erhöhe dein Sportpensum, fappe eine Zeit lang nicht und dann wirst du merken, wie deine Energie (dein Testo) runtergeht, sobald du fappst. Der Effekt ist stark spürbar.
@kardos9329
3 ай бұрын
soll man also wenig Sex haben? oder nur wenig an sich spielen?
@matthiasmk
3 ай бұрын
Sex steigert den Testosteronspiegel. Vor allem durch das Kuscheln danach und durch Berührungen währenddessen. An sich selbst herumspielen steigert auch kurz den Testosteronspiegel, aber wenn man es zu häufig macht, sinkt er stetig. Noch schlimmer wird es, wenn man auch noch Filmchen dabei ansieht. Man benötigt dann jedes Mal einen stärkeren Dopaminkick und was auch nicht Testosteron fördernd wirkt, da man dabei ist in eine Sucht zu rutschen.
@s0nofg0d2
2 ай бұрын
Beim Sex bindest du dich an die Person, mit der du Sex hast. Beim fappen geht die Energie in eine unnatürliche Richtung. Deshalb besser Sex zu haben mit jemandem, mit dem du eine langfristige Bindung haben willst.
@maithai6204
Ай бұрын
TESTO E
@JIGGYDRIGGY9129
3 ай бұрын
Was sollen die Männer machen die wirklich relevant sind also wirklich Relevant auf dieser Erde, die 3 Schichten in der Halle arbeiten ohne Sonnenlicht,Im Takt,Autos und Industrie Maschinen produzieren,wenig Vitamin D ,viel Stress,was können die machen um gutes Testo zu bekommen.
@s0nofg0d2
2 ай бұрын
Supplementieren, Sport, Bewegung, Ausgleich an der frischen Luft/in der Natur + Job wechseln, wenn es nicht aushaltbar ist.
@JackpotBusinessbjvdbbx
3 ай бұрын
Und noch was ich bin noch jugfrau mit 33😡aber mein mutter will nicht mit mir schlafen,was muss ich tun?
@s0nofg0d2
2 ай бұрын
Ernste Frage?
@cannilony
3 ай бұрын
ich dachte, dass wixxen den Testolevel langfristig steigert
@s0nofg0d2
2 ай бұрын
Ne. Senkt.
@Scarpwoodflatpipe
3 ай бұрын
Ja iss schwierig geworden auf einem Planeten auf dem du Jährlich 15-20 Scheckkarten an Plastik aufnimmst wende viel Fisch isst kommst sogar fast eine ganze Barbiepuppe(+ihre ersimpte Scheckkartensammelung) und du bist was du isst .. in a Barbieworld life in plastic it´s fantastic
Пікірлер: 97