안녕하세요❤️
식욕이 미쳐서 열심히 군것질 하고 먹다 보니
바지 단추마저 안 잠기고.. 59kg가 되어버렸어요..
거울 볼 때마다 너무 심각하다고 느껴서 5일동안 7kg을 감량했고 건강하고 맛있는 다이어트 식단으로 체중감량을 위해 열심히 노력중입니다!
저의 5일간의 식단과 운동 등을 담아봤으니 재미있게 봐주시고, 다음영상도 건강하고 맛있는 다이어트 식단으로 찾아올게요💞
궁금한 점이 있으시면 댓글로 남겨주세요 감사합니다🥰
* 급찐급빠를 위해 5일간만 진행한 다이어트이기 때문에 단기간만 진행해주세요! :) 💛
Hi 🫶🏻
Thank you for watching my video :)
I’m on a healthy and delicious diet ✨
I upload diet videos and various interesting videos on my channel, so please refer to them 🩷
🫶🏻 영상에 나오는 것들 🫶🏻
🍠 맛있는 츄앤 고구마말랭이 : link.coupang.c...
🥗 샐러드 : link.coupang.c...
🍦 그릭요거트 : link.coupang.c...
🫐 블루베리 : link.coupang.c...
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Негізгі бет [DIET VLOG] HOW I LOST 7KG IN 5 DAYS🔥ㅣWhat I Eat in a weekㅣHealthy food diaryㅣdiet recipe
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