Congrats jasmin..kena terus bersemangat tau😊 btulla ckp awak tu..muscle makin padat kalau buat excercise yg berat..Alhamdulillah berat saya pun dh turun 5 kg dlm masa sebulan ni..dari 58kg ke 53 kg skg..🥰
@Jasmin87
2 жыл бұрын
Wah, tahniah.... Dh berapa bulan awak start diet... Saya lama lg perjalanan ni.... Tapi still happy nk diet lg... 😊😊😊
@Yuki80008
2 жыл бұрын
@@Jasmin87 😊 tkpe jasmin, stiap org metabolism berlainan dan cara diet yg berlainan..saya baru start awal bln ni..cuma saya mmg jenis jarang2 mkn nasi sbb saya lbih suka wholemeal bread..kalau tk diet pun mmg saya jarang suka mkn nasi..😅 tp bg yg suka mkn nasi mcm jasmin pun tk salah..still healthy sbb portion yg betul..keep it up jasmin..💪💪💪🤩
Пікірлер: 3