Eu fiz a dieta cetogenica, quando comecei aos 50 anos pesava 115kg em 1,65 de altura, não tive nenhum sintoma ruim, tipo aquele que chamam de gripe cetogenica. Em 15 dias perdi de peso na balança 15kg e em 4 meses 28kg total, minha disposição ficou incrível e eu pratico Mountain bike, pedalava fácil 80/90 km em jejum. Ouvi muita gente me chamando de mentirosa, mas simplesmente ignorei. Parei com a cetogenica depois de 4 meses pq comecei a perder massa magra, eu não sentia fome nenhuma e nem vontade de comer, fazia apenas uma refeição por dia, às vezes até pulava um ou dois dias sem comer. Daí procurei um nutricionista que ajustou as quantidades de macros pra mim. Hoje faço lowcarb com bons carboidratos, tipo arroz, feijão, todas as frutas e legumes. Estou com 52 anos e nunca mais engordei
@luisramos7264
9 ай бұрын
A dieta cetogênica deixa a pessoa triste e depressiva. A low Carb te dá mais alegria. Dá pra comer frutas, feijão.
@runningstudant
9 ай бұрын
@@luisramos7264 dieta low carb muitas vezes entra em cetose. da pra comer fruta tranquilamente, tu só nao vai poder querer comer 2 bananas por dia, junto com laranja, uva e morango, daí já quebra a cetose por causa do açucar das frutas que causam pico glicemico
@marciabianchi429
8 ай бұрын
@janelissi 😮vc tem o sobrenome do meu marido
@digocavallari
6 ай бұрын
@@luisramos7264dieta cetogênica deixa VOCÊ triste e depressivo. Cada pessoa tem reações diferentes (algumas tem nenhuma) e nem todas sentirão os sintomas do qual você sentiu, eu sou um exemplo. Também tem a questão de que você pode não estar fazendo a dieta corretamente, consumindo coisas que acha que fazem parte da dieta, mas não fazem.
@AcademiadoConhecimentodopoder
2 ай бұрын
@@luisramos7264 o que deixa depressivo é a dieta vegetariana.
@fabiohenrique5575
2 жыл бұрын
A maioria dos nutricionistas ainda estão falando em comer de 3 em 3 horas , comer pão trigo etc( em baixa quantidade ok mas ... ) e tomar suco de frutas como laranja e etc. Temos que pesquisar mais e mais por profissionais estudiosos e atuais. Obrigado pela DOLTOR .
@montycora
2 жыл бұрын
Sim, Fabio, estou estudando nutrição e fico horririzada com as besteiras que as minhas professoras falam. Pararam no tempo completamente.
@simonefabianiribeiro2642
2 ай бұрын
Vdd! E o pior é q a maioria desses profissionais estão com sobrepeso. Isso gera uma dúvida na eficácia q esse profissional promove. Infelizmente!😔
@beneditaaguedaferreira4035
2 жыл бұрын
Boa tarde Dr Samuel! Perfeito! Compreendi, como funciona a "Dieta Cetogênica"! Compreendi que no meu caso, devido o Diabetes, tem que ter muito cuidado. Vou ver o Método do Valter Longo! Gratidão! 😀🙏💋❤️👏
@marciolucasandradegontijo1713
Жыл бұрын
Parabéns pelo o excelente conteúdo e didática 🏅
@marcelovieira9850
2 жыл бұрын
Perfeito! Conteúdo de um profissional que realmente ama o que faz, muita qualidade em um video só.
@Naokosam
2 жыл бұрын
Tenho encontrado apenas informações desencontradas sobre enlatados. Afinal, é bom ou não? Moro no Japão e como as frutas aqui são muito caras, acabo não tendo opção senão consumir em lata. As conservadas em saquinho são iguais? Por favor, poderia esclarecer ?
@gabrielaberlofa4499
3 жыл бұрын
Eu ja escolhi meu profissional sim.. só nao posso pagar por ele entao fico aqui vendo ele de graça😁
@nicefatima7358
3 жыл бұрын
Continue vendo os vídeos de Dr. Samuel... Sou da área biológica e tenha certeza que Dr Samuel passa todas as dicas necessárias para quem quer ter saúde e viver com qualidade.
@joiceribeiro1515
3 жыл бұрын
Duas kk
@adrianamelo5489
2 жыл бұрын
Três! Kkkk
@vidracaria2amigosleopoldin310
2 жыл бұрын
Verdade..
@marcelafagundes7954
2 жыл бұрын
@@vidracaria2amigosleopoldin310 cinco
@Alexandre...1975
4 ай бұрын
Cheguei até aqui através da indicação do Dr Lair Ribeiro.,sobre o filme " pela vida do meu filho ". Que é do pai da dieta cetogenica. Assistam 👍🏾
@simonefabianiribeiro2642
2 ай бұрын
O filme é sensacional! Com a Meryl Streep. O título correto é: PELA VIDA DO MEU FILHO. Aliás esse filme mostra bem como os hospitais e médicos insistem em negar q a alimentação pode ser o melhor remédio!!👏👏👏👏
@denisetrentini7311
2 жыл бұрын
O final chocou: a cetogênica pode coibir o desenvolvimento do câncer 😮 porque outros médicos não falam disso? Obrigada Dr Samuel você é fantástico
@montycora
2 жыл бұрын
Porque médicos e industria farmaceutica lucram com a doença da população. Já notaste que os medicos não curam ou tentam manter as pessoas saudaveis, ele apenas fazem a manutenção de sintomas, mas não tratam a causa para curar o paciente. É uma industria, a indústria da doença. Por isso que ninguém nunca vai promover a cetogenica, porque ela traz cura a vários problemas que rendem muito dinheiro.
@rosyb16
2 жыл бұрын
Aqui no Brasil o único profissional que tem falado sobre isso há mais de 10 anos é o Dr. Lair Ribeiro que muita gente discrimina mas que tem conhecimento extensivo na área de Nutrologia pois ele traz o que já está em pesquisa fora do país. Fora do Brasil, já há diversos estudos mostrando isso: além do Dr. Valter Longo (da University of Southern California), tem o Dr. Thomas Seyfried (do Boston College) e mais recentemente o próprio Dr. Eric Berg fez um estudo independente sobre o assunto: kzitem.info/news/bejne/y4md1omPppyll5g No canal dele inclusive há entrevistas com pessoas que utilizaram um protocolo específico dessa dieta e eliminaram câncer em poucos meses.
@maylopes8190
Жыл бұрын
DR. LAIR RIBEIRO JA FALOU ISSO A ANOS. TEM INUMEROS VIDEOS DELE AQUI NO KZitem
@luisramos7264
Жыл бұрын
@@maylopes8190 mas o Lair tá bem quietinho com os sérios problemas cardíacos que está dando nos apreciadores da cetogênica. Prefiro a dieta mediterrânea.
@neusasato9467
9 ай бұрын
Interesses, a doença gera lucros para muitos!
@franciscopetersen4670
2 жыл бұрын
FALHA NO ENTENDIMENTO: a redução drástica de carboidratos é fundamental para a redução de insulina e suas consequências da inflamação crônica e formação de gorduras. Portanto, a fonte de energia tem que ser substituída, primordialmente, por gorduras, pois a proteína também se converte em parte em glicose. Dentre as gorduras, as saturadas são as indicadas, tanto de origem vegetal (óleo de coco, abacate, oleaginosas) como a animal (gordura bovina, banha de porco, manteiga, aves e peixes). Se não houver suficientemente a ingestão destas gorduras, qual será a fonte da energia? Se limitar à gordura corporal, sem a ingesta suficiente, entrará em processo de emagrecimento e perda acentuada de peso.
@mauricioberto748
2 жыл бұрын
Excelente vídeo. Agora fica a pergunta, a dieta cetogenica e a paliolitica como forma de vida são saldáveis? Pq nossos antepassados sobreviviam sem carboidratos? Pq tem médicos, inclusive aquele bombadinho famoso condena a cetogenica? Posso esclarecer que fiz a cetogenica, emagreci 16 kg em 2 meses, e meus exames estão perfeitos…
@fv9400
2 жыл бұрын
Salve a internet, um médico passando informações verdadeiras , muito importante para saúde humana , obrigado Doutor , show !
@emersondasilvaoliveira9194
Жыл бұрын
Ainda bem que vc fez esse video! ( estava tendo/estou tendo crises de epilepsia! Devido pequeno temos no cerebro! E o tumor diminuiu um pouco, nada de muita coisa, mass diminuiu, devido essa alimentação onde estou matando o tumor de fome, deixando meu carbo apenas pra meu corpo fazer as atividades! Aliado com futebol toda terça e quinta feira! E as crises estão diminuindo! ) obs: meu neurocirurgião queria fazer minha cirurgia e desistiu após ver a diminuição do tumor! E ele me perguntou oq eu estava fazendo que o tumor diminuiu! E falei pra ele que fiz e testei oq dr lair ribeiro recomendava pra quem tinha tumor e câncer! Ele sorriu e disse que eu continuasse na dieta e medicação! Em março farei outra ressonância pra saber como o tumor está de tamanho. ( mesmo com medicação desde 2014 que foi quando começou as crises, eu tomo medicação e nada tinha mudado, até eu fazer essa dieta!
@julianarlima2010
Жыл бұрын
Quando o Senhor realizar o exame não constará mais nada da doença, em o nome do Senhor Jesus está curado, tenha fé e já deu tudo certo.
@emersondasilvaoliveira9194
Жыл бұрын
@@julianarlima2010 se Deus quiser! Obrigado, tenha um ótimo Natal e fim de ano, v e sua família. 🤝
@julianarlima2010
Жыл бұрын
@@emersondasilvaoliveira9194 amém obrigada, já deu tudo certo para o Senhor em o nome do Senhor Jesus e que tenha um natal, final de ano e 2023 abençoados para vc e sua família.
@andreasoares3016
Жыл бұрын
Deus te abençoe e lhe traga a cura!!
@patriciafreitas2151
Жыл бұрын
Quero saber como vc está ?!
@marciagubiani
3 жыл бұрын
O vídeo mais esperado do ano nesse canal!!! Mil vezes melhor que Netflix numa sexta-feira chuvosinha em Porto Alegre
@marcel71982
3 жыл бұрын
São Paulo com tempo preguiçoso também... O Dr. é muito fera! Bom fds
@elysiocb1
2 жыл бұрын
Quando assisto os videos do Dr. Samuel fico extasiado com o conhecimento e a facilidade que ele tem para expor assuntos tão complexos. Parabéns pelo excelente trabalho!
@antoniorijo9481
Жыл бұрын
Geralmente os videos deste médico são interessantes. Não é o caso. A dieta cetogenica á a substituição da fonte de energia carboidrato por gordura. Assim evita-se, grandemente, a insulina. É isto a cetogenica. Se as pessoas não comerem gordura o corpo vai ter que quebrara proteína para produzir energia. Isto também puxa pela insulina. O que este medico está a vender é ideológico, o vegetarianismo. Não há gordura exclusivamente saturada e nunca se provou relação entre gordura satura e doenças. O enfarte do miocárdio vem dos óleos alimentares.
@telmamatod4320
9 күн бұрын
Como te agradecer por tanta informação?? Vc é maravilhoso! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos 🙌🙌
@thaisbispolacerda8809
2 жыл бұрын
Todos os especialistas que assisti no KZitem disseram que para a dieta cetogenica funcionar é só aumentar o consumo de gorduras. Agradeço sua disposição em esclarecer de forma clara como isso realmente funciona.
@o_blauzer
11 ай бұрын
Estava vendo o doc do super nutridos sobre dieta cetogênica e câncer etc etc. Lá fala das formas de dieta cetogênica disponível. Basicamente, é permitido até 20 gramas de carboidratos líquidos, dez por cento das calorias devem vir de proteína e o restante das calorias devem vir de fontes de gordura.
@ricardopereira6084
3 жыл бұрын
Se precisamos perder peso, reduzimos os carboidratos ao mínimo possível . Quando estivermos no peso ideal que é determinado pelo próprio organismo, aí devemos aumentar a ingesta de gorduras boas. Faço dieta cetogênica e perdi 18kgs então precisei aumentar a ingesta de gordura. Não como bacon mais porque tem muito conservante e também porque o porco do Brasil é criado com ração com transgênicos e rica em glifosato. Prefiro comprar porco orgânico na feira e com a barriga de porco fazer algo parecido com bacon, fica mais saudável. Uso muita manteiga, óleo de abacate, azeite de oliva, óleo de semente de abóbora, óleo de côco, óleo de macadâmia, todos extra virgens além de gema de ovo . Pra fritar ou cozinhar não uso banha de porco pelos motivos acima, prefiro fazer banha de boi porque o boi do Brasil é quase sempre criado a pasto que é mais saudável.
@claudiocostavargas5279
2 жыл бұрын
Olá Ricardo! Obrigado!
@kolp8451
2 жыл бұрын
Obrigado, Ricardo. Só uma dúvida, seguindo a cetogênica, vc perdeu seus 18kgs em quanto tempo? e fez exercícios? aliás, parabéns pela conquista. Abraços
@alexandralpp
2 жыл бұрын
Como se faz banha de boi?
@MelindaMel-cg1if
2 жыл бұрын
Uai Ricardo você disse que o porco do Brasil é criado com ração, e a feira que você compra por acaso não é no Brasil?
@MelindaMel-cg1if
2 жыл бұрын
E a banha de porco é mil vezes mais saudável que a banha da vaca e já que você compra barriga de porco na feira e acredita ser orgânica você pode comprar o toucinho a fazer sua própria banha, realmente o porco caipira orgânico além de mais saudável é mais saboroso eu uso banha de porco orgânico tenho famíliares que vive no campo e cria porcos então eu tenho acesso a muitos produtos orgânicos
@ccabballa2
2 жыл бұрын
O ótimo é inimigo do bom. Uso gordura de porco, há pelo menos 6 anos. Gordura de coco, manteiga ghee que também preparo, azeite de oliva, etc. Não sou nada econômico, uso bastante porque sempre gostei de gorduras. Minhas medidas(colesterol, glicose, etc.), sempre estão dentro do normal. Porque iria procurar um nutricionista aos 72 anos? O ótimo é inimigo do bom!
@janebatista775
2 жыл бұрын
Sou grata por suas " AULAS " as quais são referências para quem deseja ter qualidade de vida . Poderia falar sobre o efeito do OZÔNIO no organismo ?
@marialeandrodacosta5598
3 жыл бұрын
Temos um Médico que não fala de doenças mais de saúde
@AcademiadoConhecimentodopoder
2 ай бұрын
Mas o que ele falou gera doenças, em especial os óleos vegetais, inclusive gorduras saturadas são boas, banha de porco, manteiga etc.
@ajassessoriacontabil6799
Жыл бұрын
Dr, vc é um presente de DEUS... Obrigado por tanto.
@RicardoLeonardoAugusto
3 жыл бұрын
como assim a gordura saturada está relacionada com inflamação? Esta relação foi removida pelos estudos científicos mais recentes. De outra forma os óleos vegetais hidrogenados estão sim relacionados com inflamação. Além disso a gordura no coco é quase na totalidade saturada, por exemplo. Penso que o problema estará sempre no consumo simultâneo de altas quantidades de gordura e carboidratos. Obrigado pelo vídeo!
@ShakaD3
2 жыл бұрын
Pelo que já vi é exatamente isso, gordura vegetal de sementes tem grandes concentrações de ômega 6 que é inflamatório, gorduras trans são péssimas, as saturadas de origem animal e a de coco, azeite, manteiga, gordura de porco e queijos amarelo que são boas gorduras, caso tenha problemas com a proteína do leite já é algo a deixar para lá. Depois q parei de comer açúcares e o gluten ao comer queijos amarelo os quais eu tinha problemas como distensão abdominal por não ter o intestino inflamado e permeável por conta do gluten o queijo não me faz mais mau, foi algo bom para mim.
@VictorRockss
2 жыл бұрын
@@ShakaD3 Mas tudo que é processado faz mal, a curto, medio ou longo prazo. E o queijo é um desses. Continue consumindo, mas não se iluda só porque não se sente mal.
@elsilenesousasilva8971
3 жыл бұрын
Vamos dar um like pra esse profissional maravilhoso, te admiro muito. parabéns Samuel e gratidão por esses vídeos maravilhosos...
@Sergiomax117
Жыл бұрын
Putz que decepção, vc falando mal de gordura animal saturada ? Essa foi triste
@analuciamuniz8513
2 жыл бұрын
Então vou comer somente, óleos e gorduras ? Que dieta é essa 🤷♀️🤷♀️🤷♀️ falou em 2 vídeos mais não falou o que posso comer de frutas e legumes. Como substituir os carboidratos. E o tal hálito que falou falou mas não falou que cheiro característico vou ter . Acho que entrei no canal errado. Bye Dr
@elcabong7702
3 жыл бұрын
Eu só não entendi porque você falou "mal" da GORDURA SATURADA??? Sempre ouvi falar que gordura saturada faz bem!!!! Sempre ouvi falar que as gorduras que fazem mal são as gorduras trans, as hidrogenadas e as interesterificadas. Inclusive você indicou o coco, e coco tem gordura saturada.
@aleph71
3 жыл бұрын
Essa parte sobre a saturada está ultrapassada. O ser humano sempre comeu gordura saturada que é a gordura bioquimicamente mas estável. O C8 é saturado por exemplo. Há outras pessoas melhores pra seguir sobre o assunto. Médicos como o Dr.Souto e Dr. Rodrigo Bohemy ou Dra Janaina Koenen. Esse canal aqui é legal se vc quer seguir dieta paleo.
@danielrosadearaujo6283
3 жыл бұрын
Ele é vegano… então sempre que tem uma oportunidade, ele tenta falar mal de alimentos de origem animal!!!! O problema é que a ciência nos mostra que carne, ovos e gordura saturada são extremamente saudáveis para nós humanos… Ele coloca a ideologia na frente da ciência!!! Isso é muito antiético!!! Não vejo problema ele ser vegano… mas passar informações erradas!?! É muita falta de responsabilidade!!!
@DrSamuelDalleLaste
2 жыл бұрын
As gorduras saturadas são inocentes quando consumidas em quantidades adequadas mas o excesso delas aumenta a via do TLR4
@danielrosadearaujo6283
2 жыл бұрын
@@DrSamuelDalleLaste Esse aumento da via do TLR4 é comprovado apenas em estudos com Camundongos! Camundongos são roedores e não tem gorduras saturadas em sua alimentação nas condições naturais! Então se você dá para um animal uma gordura que na natureza ele não está adaptado, isso com certeza fará muito mal! Aí que está o problema, pegar uma pesquisa em Camundongos e extrapolar para os humanos!!!! Desafio a apresentar uma pesquisa com Ensaio Clínico Randomizado feita em humanos que prove que a gordura saturada aumenta a via do TLR4!
@beatrizalcara123
3 жыл бұрын
Melhores informações sobre assuntos de saúde. Eu como não sou da área, consigo entender todas as explicações. Parabéns doutor 👏 Muito obrigada 🙏🏼
@deicbaurusp4225
3 жыл бұрын
Lindos cabelos você tem beatriz 😎
@NELITOJAEH
3 жыл бұрын
Esse cara é fera mesmo!
@annabeatrizsilvabrandao4693
2 жыл бұрын
Que orientação maravilhosa!!! parabéns Doutor! Que Deus preserve essa mente que o sr. tem.
@rosanamencari9785
Жыл бұрын
Dr Samuel é anjo . Transmite o conhecimento sem aprofundar, porém com ensino de ponta. Maravilhoso.
@nelsonhpc6668
3 жыл бұрын
Dr, gostaria que o senhor fizesse um vídeo só sobre gorduras saturadas, no qual explicasse a diferença entre ácidos graxos de cadeia curta, média e longa, e dentro de cada categoria, qual especificamente é benéfico ou maléfico.
@ricardopereira6084
3 жыл бұрын
No vídeo sobre mct ou tcm ele fala disso.
@fernandacamacho1647
Жыл бұрын
Dr. Samuel, me tira uma dúvida, o sr. Falou do óleo de girassol como gordura saudável. O óleo de girassol não seria óleo vegetal ?
@shirleyoliveiraleaotroquet4839
2 жыл бұрын
Olha acho você fantástico na didática - deveria fazer vários vídeos do ciclo de Krebs no máximo 7min por fase
@deusdaseducao
Жыл бұрын
Ué se o óleo de coco é gordura saturada como está nesta lista? Se a gordura saturada faz mal precisamos avisar urgente as mães para tirar os desmame dos recém nascidos com leite materno de gordura saturada 😱
@leonelhenrique7666
4 ай бұрын
O coco tem gordura saturada de cadeia média e não faz mal à saúde.
@jessicacerdeira4192
2 жыл бұрын
Comecei a seguir ontem e já estou fazendo maratona em tudo KKKK incrível sua didádica Dr. Parabéns 👏
@aldecyalmeida7779
11 ай бұрын
AMEI SUA EXPLICAÇÃO, DE TDS Q JA ASSISTIR, O MAIS DETALHISTA FOI VC, OBG, Tenho epilepsia generalizada é horrível, já tomei tantas medicacoes, e n vejo resultado nenhum, só piora, Agora uma pergunta, pq nunca vi nutricionista falar sobre isso ? Algo tão importante pra saude de muitos, obg mais uma vez
@jucerios4904
Жыл бұрын
Passei pelo video número 1 e muito interessada na dieta cetogênica. Ja aprendi que gordura saturadas fazem muito mal e tenho que escolher gorduras do bem. Tenho 62 anos e faço musculação e tenho dificuldade com alimentação além de ter perdidos peso rápido por conta de problemas de saude na familia.
@ricardopereira6084
3 жыл бұрын
O ser humano evoluiu nos seus 250.000 a300.000 anos na África comendo gordura saturada então não tem como a gordura saturada ser vilã na dieta cetogênica.
@montycora
3 жыл бұрын
Pois é, né? Também me pergunto muito sobre isso. Passamos seculos comendo isso, como que só começamos a ficar doentes com os oleaos vegetais processados?
@ritamorim100
Жыл бұрын
é, mas naquela epoca ninguem durava muito tempo tambem, o tempo de vida era curto. Só dava tempo de reproduzir e se extinguir.
@felipesplissigo4455
3 жыл бұрын
Ué, mas tem muita gente que diz que gordura saturada faz bem, não tem como fazer um video explicando pq a gordura saturada faz mal
@nicefatima7358
3 жыл бұрын
Tem vídeos do Dr Samuel que explica isto. O segredo está na quantidade e na qualidade da alimentação que se chama dieta equilibrada.
@DrSamuelDalleLaste
2 жыл бұрын
Existe uma quantidade a ser consumida. O excesso ativa a via do TLR4
@adrianomaganini
2 жыл бұрын
Faltou mencionar qual a quantidade (em gramas) de L-Carnitina necessária para ter o efeito desejado no processamento da gordura. Muitos estudos dizem que suplementação de carnitina não faz diferença NENHUMA devido às baixas quantidades que são utilizadas.
@mmichell
Жыл бұрын
Óleo de girassol não é rico em ômega 6 e tb inflamatório?? Deve ser evitado assim como óleo de soja, milho, canola ou não? É o primeiro médico sério que vi falando bem do óleo de girassol.
@rosatomazeli
Жыл бұрын
Na dúvida prefiro usar banha de porco pura 😊
@nelmasena5542
Жыл бұрын
Óleo de girassol extravirgem.
@ritamorim100
Жыл бұрын
@@rosatomazeli melhor oleo de coco, altamente saciante e saudavel
@TheUiliamtm
3 жыл бұрын
Teus vídeos são excelentes. Muita clareza nas explicações. Não sou da área mas adoro a parte bioquímica explicada nos vídeos.
@marjmacmac
2 жыл бұрын
Amo bioquímica. Adoro seus vídeos assisto várias vezes. Obrigada por compartilhar sua sabedoria.
@luismallozzi
2 жыл бұрын
Adorei o vídeo, só fiquei com algumas dúvidas: que tipo de óleo de girassol o Samuel recomenda? pois acredito que os ômegas 3 facilmente oxidariam no processo de extração, que normalmente é feita a quente e com algum solvente orgânico (hexano) para extração máxima. Outra dúvida é em relação a gordura saturada, uma vez que o nosso corpo armazena boa parte gordura na forma saturada, não já existiriam mecanismos para lidar com os peróxidos resultantes do metabolismo destas gorduras?
@alzeniraferreira7649
3 жыл бұрын
Dr você e um médico muito inteligente , que Deus abençoe sempre sua vida , você vê um gênio, boa noite
@mariarosanamoureloscoelhol9354
2 жыл бұрын
Muitíssimo obrigada doutor, por todo seu conhecimento e transmissão de riquíssimo conteúdo.
@zilvanicordeiro2001
3 жыл бұрын
Cheguei mais rápido, que os da low carb/cetogenicos comprando abacate na feira...
@tarotruques2985
2 жыл бұрын
Kkkkk
@Rodrigofc17
2 жыл бұрын
Kkkkkk
@cleirenepereira3262
Жыл бұрын
Estou amando suas aulas, aprendendo muita bioquímica com vc. Continue, vc explica com muita clareza, estou estudando nutrição funcional e suas aulas me ajudam muito. Se algum dia vc lançar algum curso sobre saúde, eu serei a primeira a fazê-lo.
@ednaalvesidelfonso1859
Жыл бұрын
Posso fazer diet cetogênica sem usar queijo não como derivados de leite😢
@montycora
Жыл бұрын
Pode, sem problemas. Existem os derivados do coco que conseguem substituir bem vários laticinios
@MariaBrito-tj5zs
3 жыл бұрын
Boa noite Dr Samuel tudo bem?? Muito obrigado por dividir seus conhecimentos com agente Muito obrigado muita gratidão Te Amamos um cheiro 😍😍😘
@AdilsonAdeodatoAzevedo
2 жыл бұрын
Gordura saturada é a gordura mais saudável que existe
@wal5378
2 жыл бұрын
Maravilhoso e sempre oportuno Dr.Samuel, Aula de bioquímica muito bem elaborada .Sabe muito, Top!!! amo seus vídeos, como aprendo! gratidão!
@jacquelinedias5078
3 жыл бұрын
Gostaria de saber se a diabetes tem ou não cura no início ? Por favor esperando resposta
@herminiamaedamanu
3 жыл бұрын
É possível sim com alimentação com poucos carboidratos, e exercícios físicos!
@@jacquelinedias5078 de nada chás de camomila com canela, carqueja , dente de leão, pata de vaca ajudam!
@terezinhamaksemoviczsiuta6513
3 жыл бұрын
@@jacquelinedias5078 reverte sim, experiência própria, reverti com apenas 15 dias,
@sabrinab1532
3 жыл бұрын
@@gracemoraes771 sério que legal eu queria fazer a cetogênica mas tenho medo, tô fazendo low carb no momento, jejum intermitente e pretendo fazer caminhada e dançar, quero muito reverter a minha diabetes
@samara8647
3 жыл бұрын
Um dos melhores canais 👏
@alcimery5761
3 жыл бұрын
Obrigado doutor Samuel..sempre nos ensinando...sou muitíssimo grata
@AkiamFernandes
Жыл бұрын
A 2 anos atrás fiz uma dieta cetogenica desregrada consumindo todo tipo de gorduras, emagreci 20kg, depois engordei 25kg, adquiri um hipotireodismo e uma úlcera gástrica. Se tivesse encontrado o Super Dr⁰ Samul antes que realmente mostra o correto não teria passado por essas enfermidades. Parabéns Dr⁰
@favoritha
6 ай бұрын
Quais tipo de gordura, você pode me informar por favor?
@daianenascimentodasilva
2 ай бұрын
@@favorithanão pode consumir gordura refinada, tipo: óleo de soja & cia. Vc tem consumir, manteiga, banha de porco e óleo de coco, tudo com moderação. As gorduras da própria carne tbm é boa.
@favoritha
2 ай бұрын
@@daianenascimentodasilva obrigada
@daianenascimentodasilva
2 ай бұрын
@@favoritha esqueci de dizer que vc pode comer abacate é além do óleo de coco, vc pode comer o coco tbm.
@papepi35quatronovetres656cinco
Жыл бұрын
Ótima abordagem! Mesmo com bastante bioquímica na parte um! Incentive a todos a pesquisar!!
@ademirrodrigues5265
2 жыл бұрын
Acho que a ideia central é o equilíbrio em todas as coisas !!! Sono reparador, exercícios, alimentação saudável, água alcalina, controlar o estresse e meditação ! Simples assim ! Namastê 🙏 Ademir de Santo André SP.
@marvinschneider7981
2 жыл бұрын
Dr. Samuel, em um aparte ao teu vídeo: na imagem de topo do teu canal, há erro de ortografia. Está escrito: "Bem-vindo ao canal dedicado 'A' sua saúde e bem estar!". Faltou a crase (junção entre preposição e artigo feminino) nesse A. Assim, o correto é: "...à sua saúde e bem-estar!". De resto, outra rica aula aos teus inscritos.
@jordanflores3906
3 жыл бұрын
Obrigado Dr. Poderia ser episódios de 1 hora !!!!!!! Excelente e aguardando próximos capítulos
@cristinacampello2934
2 ай бұрын
Afff,agora lembrei que esse médico é vegano,entao pronto,se ele nao come carne nem ovos como falaria bem da cetogênica!? Refutando dr.Lair Ribeiro,dizer o quê pra ele!?
@joaojosejardim3335
2 жыл бұрын
A dieta cetogénica só trás o melhor, Samuel. Claro como tudo tem de ser bem feita.
@anderlucasdeoliveira4000
3 жыл бұрын
O óleo de girassol parcialmente hidrogenado é pró-inflamatório, sendo assim, extremamente deletério para os vasos sanguíneos.
@DrSamuelDalleLaste
2 жыл бұрын
Sim. O hidrogenado faz mal.
@kmyllaoliveira1508
3 жыл бұрын
Sloan de grey's anatomy é você?
@franzunip2988
4 ай бұрын
Parabéns. Deixei de ver outros vídeos pois os seus são os melhores. São técnicos, abrangentes e didáticos. Recomendo a todos meus amigos 🎉🎉🎉
@anapaulamacedo7638
2 жыл бұрын
Ter aumento do colesterol na estratégia cetogênica... não necessariamente é ruim, pois temos aumento do HDL. Não se pode avaliar o Colesterol Total de forma isolada, tampouco o LDL.
@LISA-bg8ux
2 жыл бұрын
Professor, porque devo add ácido capricórnio na dieta para que esse seja queimado uma vez que é a gordura que tenho é quem precisa ser queimada? assim eu não estaria queimando o que adiciono e preservando o que tenho armazenado?
@fredericocouto1246
3 жыл бұрын
Tem como fazer uma aula sobre dieta paleolítica?
@ligiavazfigueredodasilva9161
2 ай бұрын
Eu tenho uma ótima absorção de oleaginosas e verduras, me intestino se dá muito bem! Será que posso fazer tal dieta?
@luizestefanio9791
2 жыл бұрын
Não ficou claro qual gordura saturada que é prejudicial à saúde
@joabas1
Ай бұрын
...Então por que os pacientes de câncer não são TODOS orientados para essa dieta? 😱
@lisaheinz9123
2 жыл бұрын
Eu não faço dieta, eliminei o gluten e perdi 10 k com saúde. 🤣🤣🤣
@juliovieira4638
2 жыл бұрын
Excelente vídeo. Faltou apenas falar sobre o balanceamento dos eletrólitos durante a dieta.
@laripadua6353
2 жыл бұрын
Fala sobre doença inflamatória intestinal!!
@Kelvinalmeida387
3 жыл бұрын
Eu te amo Samuel Gratidão ❤ # Mais saúde menos remédio!
@coronelpj-pjf
2 жыл бұрын
Acho que o problema da utilização de gorduras boas é a falta de volume...e a dificuldade de encontrar sempre.
@betorezende7645
2 жыл бұрын
cetogenica plant based, seria possivel ?
@montycora
2 жыл бұрын
Sim, beto, é possivel sim! Cetogenica é dieta da gordura, não da proteina.
@MrJosemaria1993
3 жыл бұрын
Aula show, gratidão pelos ensinamentos. Samuel, falando um pouco fora do assunto, pode falar em algum vídeo sobre o uso da Sauna?
@Alison_pescadornomade
3 жыл бұрын
Parabéns DR. Q Deus ilumine sempre sua vida.
@nicefatima7358
3 жыл бұрын
Gratidão sempre! Seus vídeos são prefeitos! Linguagem técnica com uma didática singular de dar inveja aos melhores mestres! Vídeos curtos com informações precisas!
@kaquotrader
Жыл бұрын
boa noite dr. parabens por seu conteudo, nota 1000. gostaria de saber sobre o uso de suplemento de proteina e creatina com essa dieta?
@fredericocouto1246
3 жыл бұрын
Sensacional!! Parabéns por compartilhar conhecimentos.
@MariaSilva-mm3lc
Жыл бұрын
Se fazer dieta cetogenica.sera que passo mal por falta de glicose
@veiaspoeticas2493
3 жыл бұрын
Tenho consciência que o melhor para mim é fazer uma dieta com baixa carga glicémica, agora, daí a seguir uma dieta cetogénica, só mesmo falando com nutricionista até porque sou vegana. Muito grata dr. 🙏
@montycora
2 жыл бұрын
Olha esse canal aqui: kzitem.info Ela é vegana e faz cetogenica... é possivel.
@veiaspoeticas2493
2 жыл бұрын
Agradeço a partilha 🙏. Vou estudar sobre o assunto 😊
@ritamorim100
Жыл бұрын
@@montycora obrigada pela dica, era exatamente o que eu queria saber!
@vocesaudavel7949
2 жыл бұрын
Tem que ter coragem e muito amor a causa para não seguir a maioria, falar a verdade, doa a quem doer. Parabéns doutor.
@thamaramesquita6675
9 ай бұрын
Difícil achar um nutricionista para cetogenica
@flaviageoffroy6702
2 жыл бұрын
Dr. não canso de admirá-lo. Sem palavras. Deus te ilumine.
@materializeseusdesejos9266
9 ай бұрын
E eu sou mineira, como faço, é queijo do café da manhã até o jantar 😢😢
@adrianodasilvaalmeida6797
2 жыл бұрын
oque mais me anima é que o Samuel faz o trabalho completo explica tudo que é necessário saber vc realmente é um ótimo professor adoro seus vídeos
@veralurifer
2 жыл бұрын
Excelente aula e ótimas dicas. Obrigada, Dr. Laste!
@taniazacafadel
Жыл бұрын
Que médico maravilhoso!!! Aula incrível
@amarilisbernacchi5143
2 жыл бұрын
Você, além de saber muito, ter didática, e gostar de ensinar, também é muito lindo!!! Parabéns.
@joaoshenga
3 жыл бұрын
Dr. O oleo de girassol não é um óleo hidrogenado? Aquele que facilmente converte-se em gorduras Trans?
@israeloliveira8610
2 жыл бұрын
Sim. Mas tbem existe o OLEO DE GIRASSOL prensado a frio e como não é parcialmente hidrogenado ele deve ser condicionado em vasos escuros pra evitar a oxidação!
@joaoshenga
2 жыл бұрын
@@israeloliveira8610 obrigado pela informação 🙏
@rilvacampus5219
Жыл бұрын
Dr quem não pode fazer essa dieta cai morre pq quem não tem recurso tá na roça pois fala e muito fácil difícil e s4n recurso neeee
@anaclaudiafigueiredo4904
2 жыл бұрын
Doutor, tem muita gente tbm que acha que a cetogênica deve abolir totalmente os carboidratos e não diminuir. O que o Sr. acha disso?
@montycora
Жыл бұрын
Não é questão de abolir, a questão é que existe um limite diário de carboidratos que se pode consumir para entrar em cetose. Se tu não quer reduzir carbos, não faz, mas se queres ficar em cetose, tu tem que descobrir o limite que teu corpo precisa para produzir corpos cetonicos. Uma média seria de 50g por dia, mas muitos só entram em cetose abaixo de 30g... é algo bem pessoal.
@simoneweiss4741
4 ай бұрын
Quem está com colesterol alto não é indicado né ?
@josisantos1171
2 жыл бұрын
Você é simplesmente maravilhoso Obrigada por compartilhar tantas preciosas informações.🙏
@juliagalvao7034
2 жыл бұрын
Vídeo muito bom!!! Parabéns pelo conteúdo. 👏🏽👏🏽
@marilenesantos8151
11 ай бұрын
Eu sempre soube que esse mergulho na gordura era prejudicial
@raquelmateus4471
3 жыл бұрын
Eu como gordura saturada e não acho que esteja mais inflamada. O meu colesterol baixou.
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