În acest videoclip, explorăm dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), renumită pentru eficiența sa în reducerea tensiunii arteriale și promovarea sănătății inimii.
Descoperă cum această dietă echilibrată, bogată în fructe, legume, cereale integrale și lactate cu conținut scăzut de grăsimi, poate îmbunătăți starea ta de sănătate.
Ioana Ciucioiu este nutriționist dietetician în cadrul Centrului Medical Anastasios din Cluj-Napoca.
Pentru consultații nutriție și planuri alimentare în cadrul clinicii noastre, vă rugăm să apelați numerele de telefon 0771 547 033 sau 0364 969 sau să accesați următorul link: anastasios.ro/cluj/nutritie/
Ne găsiți și pe:
Instagram: / anastasiosmedical
Facebook: / anastasiosmedical
Негізгі бет Dieta DASH | Ioana Ciucioiu
Пікірлер: 1