Kto nie słyszał o diecie keto? Śmiem twierdzić, że słyszał każdy kto myślał o zrzuceniu zbędnych kilogramów. A nawet ten co nie potrzebuje schudnąć mógł słyszeć. Bo od paru lat ta dieta zdobywa ogromną popularność i wielu ekspertów ją zachwala.
Podobno działa cuda.
Chudnie się na niej szybko.
A ludzie czują się rewelacyjnie.
Zawsze gdy coś zdobywa ogromną popularność pojawiają się mity i nie do końca sprawdzone fakty. Pojawia się owczy pęd. Trochę bezrefleksyjny.
Postanowiłem więc zebrać wszystkie informacje na temat diety keto i przedstawić Ci je w przystępny sposób. Tak byś mogła/mógł obiektywnie zdecydować czy jest to dieta dobra dla Ciebie.
Nie jest to dieta łatwa, szybka i przyjemna, jak mogłoby się wydawać z wielu opinii jej entuzjastów.
Dlaczego tak jest wyjaśniam w tym filmie. Zapraszam do obejrzenia.
Rozdziały
0:00 - Wstęp
0:19 - Skąd się wzięła dieta keto?
2:05 - Na czym polega dieta keto?
5:14 - Na co szczególnie zwrócić uwagę chcąc przejść na dietę keto?
7:41 - Skąd te zachwyty nad tą dietą?
10:54 - Podsumowanie
17:20 - Zakończenie
W filmie wykorzystano materiały graficzne z serwisu www.freepik.com
Негізгі бет Dieta keto - cała prawda o niej. Sprawdź czy będzie dobra dla Ciebie
Пікірлер: 23