** мой рост - 160 см мой тг канал «что я ем» : t.me/+7FUVoeDSLPoyYmIy 00:45 - 1 день (питьевой) 02:42 - 2 день (овощной) 05:16 - 3 день (питьевой) 07:02 - 4 день (фруктовый) 08:08 - 5 день (белковый) 09:06 - 6 день (питьевой) 11:00 - 7 день (выход) 14:47 - ИТОГИ
@Лиля-ъ2ф9т
3 жыл бұрын
Ты молодец! У тебя всё получится 😘
@niktoniktooo9327
3 жыл бұрын
Пасибки , зайка🦋
@shihils_an__4218
3 жыл бұрын
Как круто, что твоя мама тебя поддерживает! Вы молодцы. 😻❤️🙏🏻
@alinamaria572
3 жыл бұрын
Ну ну я тоже когда в первый раз сидела на любке ,тоже считала дни .а по следующим уже как то легче .снова сажусь .ставьте лайк кто желает мне успехов на этот раз 🤗
@лолипоп-п4в
3 жыл бұрын
Твоя талия классная
@Angelia1993
3 жыл бұрын
С такой классной мамой можно на все диеты садиться, будет все вкусно 😍
@toxicprincessa
3 жыл бұрын
Просто зашла сказать, что результаты короткосрочных диет останутся с вами на пару недель, а РПП на всю жизнь, берегите себя.
@elizavetasultan1376
3 жыл бұрын
Если выходить из диеты правильно то вес не вернётся.Лол
@toxicprincessa
3 жыл бұрын
@@elizavetasultan1376 проблема в том что за одну неделю ты по большей части просто сливаешь воду и опорожняешь кишечник, поэтому получаешь приятное ощущение прилипшего к позвоночнику плоского живота
@АсемКутушева-з7п
3 жыл бұрын
@@elizavetasultan1376 это так не работает.Выйдешь из диеты и вернёшься к прежнему образу жизни, в результате чего кг вернутся P.s сидела на диете
@ВалерияСичкарь
3 жыл бұрын
@PrincessBelle а лучше питаться тогда когда желудок сосет от голода
@Ludmoore
3 жыл бұрын
@@деткиконфетки-п6я скажите пожалуйста, как вы выходили из диеты
@maliamccall8100
3 жыл бұрын
Молодец, 2.5 это отлично!!! Твоя мама просто очаровательна, очень приятная женщина)
@tassisabi
3 жыл бұрын
спасибо! 😊
@veronikamesser2409
3 жыл бұрын
Ооо как раз с этой диеты начиналась моя анорексия. Потом другая диета, зажор, опять диеты, голод, выход из него и так по кругу два года. Девочки не делайте таких ошибок, не тратье время, ты даже не замечаешь как оно охватывает тебя, а уже потом ты сидишь у врача и жалеешь. Про йо-йо эффект и отечность от подобного рода ограничений наверное и так многие знают. Ах да- эти кг все равно вода и мышцы, (сердце тоже мышца,учтите,оно будет страдать)жир уходит с умеренным питанием+ адекватная спортивная нагрузка; а вообще гормоны и здоровье сперва проверять надо если вес есть лишний.
@РитаЦветаева-х3й
3 жыл бұрын
Надеюсь ты понимаешь что можешь триггарнуть других девушек.
@Анастасия-о6э3р
3 жыл бұрын
Лол, у меня в точности также
@РитаЦветаева-х3й
3 жыл бұрын
Боже,я надеюсь у тебя все хорошо,понимаю как это ужасно
@АлександраАлександра-у1ю
3 жыл бұрын
Ну значит,что у тебя проблемы с головой
@strobbi8584
3 жыл бұрын
@@РитаЦветаева-х3й чем же?
@мышьслепаякрысатупая-и1к
3 жыл бұрын
Какие вы обе с мамой красивые)
@tassisabi
3 жыл бұрын
спасибо! ❤️
@big664
2 жыл бұрын
Блин, такие видео меня очень вдохновляют похудеть! Я уже пыталась, но постоянно срывалась из-за ограничений в диете. Впервые вижу, что при таком свободном рационе можно очень даже хорошо похудеть! Видео очень атмосферное, завтра сажусь на диету, спасиибо💗💗💗
@wahahee
2 жыл бұрын
какие вы очаровательные, что ты, что мама!! восхищаюсь прям отношениями вашими
@alesyaobman5430
3 жыл бұрын
спасибо за видео) а я знаю почему привес был 200гр, я еще до этого когда ты сказала «бульон солененький» подумала: «неееет ну всё привес будет» ЭТО ИЗ-ЗА СОЛЕНОГО вечером воть)
@yoga_banda
3 жыл бұрын
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
@soulstrales
2 жыл бұрын
умничка
@__-ht2ck
3 жыл бұрын
Мама у тебя золотая береги её. Моя ушла в 3 года за хлебом 👍
@Yongso_cucumber
Ай бұрын
мне вас жаль..
@__-ht2ck
Ай бұрын
@@Yongso_cucumber не стоит) каждый живет свою жизнь. Я отпустила
@xypma2535
20 күн бұрын
Сочувствую…( удачи вам по жизни,дорогая!
@ГалинаЛагуткина-г9й
3 жыл бұрын
Худею за 4 дня. Хпхпх. Попытка 1.000.000.000.00 Рост 157, вес 47.5. 11 лет Ляхи: 47 см Талия: 67 см Грудь: 79 см 1 день: 2 день: 3 день: 4 день: Завтра напишу. Залайкайте чтоб не потеряла.
@ehhehebd
2 жыл бұрын
Ну как ? Хахахахах
@llunna
2 жыл бұрын
3месяца.. хахах
@АчеАнна
11 ай бұрын
Набрала 30 кг,хочется на правильное питание сесть,силы воли не хватает! А вы с мамой молодцы
@hoshu.
Жыл бұрын
Я тоже села на диету,, Любимая " результат напишу через неделю, 1 день я уже прошла и мой вес уменьшился почти на 1 кг Мои параметры: 1.талия -72-74 2.живот - 84-85 3мой вес - 53,200 Мой вес до начала диеты был 53,900
@mashuli4ka17
3 жыл бұрын
Шикарное видео) Вы с мамой меня так вдохновили)
@alexandratsoy6341
3 жыл бұрын
Обязательно в скором времени тоже сяду на диету. У вас прекрасный результат😄 Однако мне кажется во время диет не стоит пить столько кофе, чая и молока. Чтобы вода не задерживалась и молоко не вредило организму.
@liiiziik6515
3 жыл бұрын
Так кофе и чай же мочегонное, наоборот вода выходит :/
@nesahahahar
3 жыл бұрын
Вы боитесь что молоко навредит организму, но хотите сесть на диету? смешная Вы.
@mimilshoo
Жыл бұрын
@@nesahahaharесли вы заметите мой комментарий, то можете ответить, что за движение с этим несчатным молоком? Почему его боятся анорексики и считают его вредным://////
@elviraahmetgali
9 ай бұрын
Понравилось видео - честное! Я подписалась! Мама супер!
@runova_keratin_khv
2 жыл бұрын
Очень хорошее и атмосферное видео 🤗🤗 очень приятно было смотреть, тоже сейчас соблюдаю эту диету 😛 всем отвесов и хорошего настроения 😇
@milanakovalcuk2714
2 жыл бұрын
Ну и как? Сколько сбросила? Стоит пробовать?
@ia7154
2 жыл бұрын
@@milanakovalcuk2714 стоит , но выход должен быть долгим , быстро вернется вес если не будете продолжать заниматься спортом и контроль над калориями
@annshakhrai3047
3 жыл бұрын
Смотрю видео уже не первый раз, и каждый раз вдохновляюсь😍
@ЕкатеринаБутакова-ш2н
3 жыл бұрын
Завтра сажусь на эту диету Параметры сейчас : Грудь 105 Талия 84 Бёдра 106 Каждый день буду писать как себя чувствую, что ела и пила, на 7 день сделаю замеры и напишу есть ли результат Буду удалять предыдущий день писать про новый . Простите что не отписывалась Отпишусь за 2 дня Вчера мне было дико плохо весь день лежала пила только воду и чай Сегодня уже лучше думаю вы знаете выход из диеты, также еле как но сделала сегодня тренировку С талии ушло 6 см почти 7 С бёдер 8 см С груди 6 см Впринципе результатом довольна Пока на этом на неделю я остановлюсь потому что заболела, через неделю буду пробовать ещё что то
@ewdrn2331
3 жыл бұрын
я с завтра с тобой
@ЕкатеринаБутакова-ш2н
3 жыл бұрын
@@ewdrn2331 ну что как успехи ?
@ewdrn2331
3 жыл бұрын
@@ЕкатеринаБутакова-ш2н пока минус 1.5 кг,но это вода🤝
@aigaliovna4806
3 жыл бұрын
Я завтра начинаю))
@УльянаГанеева-м7ъ
3 жыл бұрын
У меня параметры как у вас, хочу сесть, но очень босбт5
@olgasabitova5268
3 жыл бұрын
Фруктовый день не могу, очень голодно и урчит, лучше совсем без еды.
@oohh_olyaa
3 жыл бұрын
Моя первая диета была) минус 3 кг, но половина-вода. Выглядела хорошо, но не долго😂 лучше подсчёта калорий для меня ничего нет
@yulchonok_s_urala
3 жыл бұрын
Мой рост 160 вес 63.мне 31 г.Ты молодец спасибо.Спорт не забывать,будет ещё круче.
@user-nq2km8fd5e
2 жыл бұрын
Всем бы такую маму ❤️
@gartvaevik6833
3 жыл бұрын
какая милая у вас семья😌
@Foxlana.
3 жыл бұрын
9 лет назад начала с Любимой диеты. И вот, уже 9 лет со мной рпп. Осторожнее, пожалуйста.
@bomba268
2 жыл бұрын
Вот я могу целый день нечего не есть , только выпить кружку воды , чая или кофе , только вечером из-за головокружения поесть за 3 , 2 часа до сна . 2-3 дня так питаться , а потом начинает хотется есть . Если я не ем начинает болеть желудок , живот никуда не уходит как бы я не старался (ну может быть я и вправду не очень старалася) . Теперь после этого видео постараюся сесть на ПП . Пожелайте мне пожалуйста удачи 💟💟💟
@Angelia1993
3 жыл бұрын
Мне в питьевой день очень помогает кофе с молоком. Могу весь день на двух чашках больших просидеть 🌚
@Ксения-г3ь7э
3 жыл бұрын
Ты в этом просто мой брат по похудению, часто на питьевой?
@Наталия-з3т8р
2 жыл бұрын
Мама какая красотка)). На Мишель Пыайфер смахивает)
@vikainlife3613
3 жыл бұрын
Всем привет! 💕 Завтра сажусь на питьевую диету, подписывайтесь там будут результаты и сам процесс ❤️
@soihkasss3573
3 жыл бұрын
Ну чтооо???
@royce2795
3 жыл бұрын
Начинаю сидеть на любимой:20.06.21 Параметры: Талия:64 см Грудь:77,8 см Бедра:89 см Живот:74,5 см Вес:54-55 кг Нога:44,5 см Рука:26 см Рост:164-168 см Моё тело довольно дряблое поэтому выглядит плохо. Буду писать каждые 3 дня.
@meryxxx-vl5nt
3 жыл бұрын
Как у тебя дела? Держись там
@royce2795
3 жыл бұрын
@@meryxxx-vl5nt всё отлично. Я продержалась всего 3 дня И сбросила 2 кг. Ничего не вернулось Сегодня опять села на диету ,буду далее писать что и как.
@royce2795
3 жыл бұрын
Самое главное позволяйте себе раз в три-два дня что-то сладкое. Например я съедала кусочек шоколадки. Сейчас объясню для чего. Это нужно делать для того чтобы ваш организм не думал что вы голодаете,и не включил «режим выживания», это процесс когда начинают откладываться жиры. Но также не переусердствуйте с этим,одного квадратика (шоколадки) будет достаточно. Спасибо за внимание.
@royce2795
3 жыл бұрын
@@человекобыкновенный-щ3в конечно сможешь,2 часа тренировок всё сожгут.Главное не переутруждайся .И сильно не переживай за какие-то съеденные лишние продукты.Самое главное потом в обморок не грохнись,удачи;)🤘🏿 Я кстати ещё один кг скинула
@royce2795
3 жыл бұрын
@@человекобыкновенный-щ3в если хочешь можем списываться в телеге
@КаринаОмельченко-ю6ю
3 жыл бұрын
Ваша мама , огонь. Умничка поддерживает вас и помогает. Вы обе, крутышки))
@starayachokoladka
3 жыл бұрын
Это зашибись Я начала со вчерашнего дня и у меня за долгое время не опухшее, отёкшее лицо, завтра снова питьевой день, совсем не тяжело сидеть (для меня) Я в восторге! Спасибо за видео
@Николай-и3в5ф
Жыл бұрын
Мой рост 163 вес 63 это нормально на пишите кушаю утром творог банан мороженое и шоколад🎉 супер❤❤❤
@DRAHJAAA
7 ай бұрын
я после этой диеты вешу 66.7 а весила 69.4 и на даный момент я на третьем дне диета любимая
@ОльгаБерезнякова-е6т
3 жыл бұрын
Класс!!! буду худеть твоим способом, мне 47 лет, мой вес 107 кг, рост 1.72 см.
@АлтынайАсанбаева-о1в
3 жыл бұрын
Ну получилось?
@ИродаХайруллаева-ч9л
3 жыл бұрын
Всем привет, удачи мне 😆😂😂 Вес 86 кг Начинаю 15.09.21г Заканчиваю 21.09.21г. 1 день питьевой✅ 2 день овощной 3 день питьевой 4 день фруктовый 5 день питьевой 6 день белковый 7 день выход Кто со мной отзовитесь я только буду рада 😉😉
@Femini_84_
2 жыл бұрын
Как дела?)
@blyatidinaxui2169
3 жыл бұрын
Еще можно в день фруктов есть помидор, а в питьевые арбуз и огурец, или жвачку если хочется чего то существенного
@Nina.Donnelly
Жыл бұрын
Мама красотка!❤
@АлисаД-ц1м
5 ай бұрын
❤уютное видео, семейная 😊диета
@symbatsymbatt3109
3 жыл бұрын
Я которая ела что хотела и делала тренировки и -5 кг👍🏽
@정호석-r1q
3 жыл бұрын
За неделю ?
@symbatsymbatt3109
3 жыл бұрын
@@정호석-r1q нет за 2-3 нед
@linayu4571
3 жыл бұрын
++++. -6 кг
@Ineedtocrybuticant-x5h
Жыл бұрын
Ты очень красивая, мне всегда нравились такие девушки как ты и по внешности и по характеру:)♡
@fainafainafafafa
2 жыл бұрын
очень классно. не как не могла найти ролик с этой диетой. считаю все правельно . узнала чтото новое. вообще ты очень умная. спасибо за такой классный ролик и что поделилась опытомю
@Алёнссс
Жыл бұрын
Мама мечта😭
@dariadenisenko166
2 жыл бұрын
У вас невероятно милая Мама
@mashamaks4360
2 жыл бұрын
Очень полезное видео!!! Спасибо, попробую тоже!!! Удачи!!!!
@luizazeyd
Жыл бұрын
Почему все кто сидят на таких диетах не пьют полезные напитки. А пьют только кофе. Почему не пью свежие соки
@ЭлинкаМалинка-ц9э
3 жыл бұрын
Ох я сегодня первый день на данной диете ,я первый раз на такой диете ,была слабость но есть особо не хотелось ,пила правда много вредного но выпила 2,л 700 мл воды ,надеюсь на такой же минус 🤞🏻
@hansamathan1271
3 жыл бұрын
Ты такая милая молодец ♥️
@elisabethzweifelhaft7722
3 жыл бұрын
какой пацан крутой растет😎
@lizaminchi7404
3 жыл бұрын
волосы такие красивые🥺
@NikaRashko
3 жыл бұрын
Вы с мамой такие красивые)
@tassisabi
3 жыл бұрын
спасибо, милая! 🥺
@EvelynaPatrikeeva
9 ай бұрын
Я влюбилась❤
@appmoney6702
3 жыл бұрын
Привет всем, мне 14 лет. Я мальчик если что. Сажусь на диеты на 12 дней. Начальный вес :53кг. РОСТ-156-158.цель - 5кг.Залайкайте, чтобы не забыть
@pytannieGK
3 жыл бұрын
Ну что ?
@hhang667
3 жыл бұрын
?
@reaper1774
3 жыл бұрын
Я когда вылечила гастрит тоже сказала что никогда худеть не буду, ахахах, но теперь я смотрю твое видео
@vickykim557
2 жыл бұрын
Привес был потому, что ты не соблюдала правильно диету. Ели масло, в питьевой день ела другие продукты (кроме жидкостей) и т. д. Если садитесь на диету, то соблюдайте её правильно, а если нет, то не жалуетесь тогда.
@НастяШахова-л3й
Жыл бұрын
Круто что мама поддерживает
@angelinasharafutdinova6837
2 жыл бұрын
10:57 Блэр, о Господи там Блээр😇👋💜
@snusmumrik9839
3 жыл бұрын
Вы милые, главное худейте с умом😉
@perisaff6394
3 жыл бұрын
Какая мама красивая
@mersi7357
Жыл бұрын
у вас мама очень красивая как и вы просто вааау
@chris-dz7ev
2 жыл бұрын
с сегодняшнего дня сижу на этой диете. я достаточно полная, но на свой вес не выгляжу, что хорошо. рост - 167 вес - 83,2. 1 - думаю, первый день можно считать законченым, ведь есть я не планирую. не так уж и сложно, постоянно пила кофе, из-за чего таковой голод пропадал. 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -
@ПростоЯ-с5я
3 жыл бұрын
начинаю эту диету с сегодняшнего дня, буду писать каждый день сюда как она проходит. Мой вес сейчас 52 кг. Может быть кто-то хочет со мной вместе в вк списываться, рассказывать как проходит диета и результаты? Мне кажется так у нас будет большая мотивация...
@ЛизаЛаврухина-ц9п
3 жыл бұрын
Удачи)Я с завтрашнего дня хочу начать😊
@mashexs
Ай бұрын
Завтра у меня последний питьевой день, а потом день выхода. Начальный вес:60.95 Вес сейчас: Пните меня
@tassisabi
Ай бұрын
@@mashexs пинаю)
@Kusok_pizza
Жыл бұрын
Собираюсь ты такая красивая🥺💓🌷
@mepi_ty5736
3 жыл бұрын
У меня похожие параметры и застой в весе и сегодня я ничего не ела, так что думаю стоит попробовать эту диету :)
@aiaulymserikbaeva3893
3 жыл бұрын
самый лучшие мотиватция для меня😍😘😗
@karishawvwcc3679
3 жыл бұрын
Сажусь на диету рост 158 вес 49 грудь 81 талия 55 бедра 86 отпишу через неделю)
@user-rf3zb5uw8n
3 жыл бұрын
Ну как результаты?
@karishawvwcc3679
3 жыл бұрын
@@user-rf3zb5uw8n просидела 2 недели, вес 42 в объемах тоже заметно уменьшилась, но часто голодала и мало кушала
@kaaktozi9602
3 жыл бұрын
@@karishawvwcc3679 вот это плохо. Надо заняться спортом и есть хотя бы 1300 - 1500 каллорий
@2312-q1d
3 жыл бұрын
@@kaaktozi9602 сразу к таким кл за день не стоит, будет жесткий привес
@kaaktozi9602
3 жыл бұрын
@@2312-q1d такое и хочу 👌
@Valya-fh5ms
3 жыл бұрын
Все......... я поняла я жирная😭😭😭😭😭 я вешу 61 при росте 155 и мне 11 и исполнилось 5 сентября все я сожусь на нее с завтрашнего дня... да это впервые не рано мне все сииииильно намекают какая жирная я и из за этого у меня стресс так что.. ...
@tassisabi
3 жыл бұрын
ни в коем случае! ты еще вырастешь и вытянешься. диетами сейчас собьешь себе нафиг все. потом будешь мучиться, страдать рпп, не дай бог нарушишь женское здоровье.. если хочешь всхуднуть, просто попробуй за 3-4 часа до сна не кушать ничего. вот увидишь, это помогает) не забивай сейчас себе голову диетами. еще слишком рано. будешь жалеть.
@Valya-fh5ms
3 жыл бұрын
@@tassisabi ну ладно. Просто очень трудно когда плачешь каждый день из за этого.. А как за месяц убрать 5 кг без диет? Очень нужно или что вообще нужно чтобы худеть? Без диет?
@true.eblanka
3 жыл бұрын
@@Valya-fh5ms спорт
@kiramurka5968
3 жыл бұрын
@@Valya-fh5ms 5 кг вряд ли за месяц уйдут. Хотя если в этом весе есть лишняя вода, то возможно. Попробуй посидеть на дефиците калорий, но сначала побольше почитай про это, что бы не навредить себе. И через день-два тренировки( и опять же такие, что бы не издеваться над собой. В меру.)
@ВикторияГоробец-б6р
3 жыл бұрын
Солнце, я при росте 167 вешу 96,и знаешь, мне говорили многое, но в один момент я просто начала кайфовать от своей фигуры Поверь, мнение окружающих, это только их мнение, и ты должна слушать себя ❤️❤️
@ВладиславаПетрова-м9р
3 жыл бұрын
Ты меня вдохновила!!!!
@АдиляМахмудова-б3ф
3 жыл бұрын
Ты большая молодец!
@Nk_1711
Ай бұрын
Привес от питьевой это отеки советую винить фуро но очень влияет на здоровье и почки
@ТвойСмыслЖизни
3 жыл бұрын
скажу так. Чем быстрее теряешь вес, тем бытрее его набираешь.✌🏻
@maria_mariiisha
3 жыл бұрын
Не согласна с вами
@ТвойСмыслЖизни
3 жыл бұрын
@@maria_mariiisha на себе проверено. пыталась похудеть много раз. помогла диета на апельсинах и яйцах, быстро и эффективно. в день уходило по 2-3кг. но потом они начали возвращаться.
@maria_mariiisha
3 жыл бұрын
@@ТвойСмыслЖизни если вы питались на диете к примеру на 500 ккал а после диеты на 1200-1800 понятное дело вы поправитесь, нужен правильный выход из диеты, регулярно заниматся спортом, следить за своим питанием (сама похудела на 12 кг и знаю о чем говорю)
@ТвойСмыслЖизни
3 жыл бұрын
@@maria_mariiisha ну, я же не настолько глупая, чтобы после похудения сразу надедаться до отвалу. конечно же я следила за ккл и занимаюсь спортом. занимюсь лома растяжкой и волейболом. таи тоже есть нагрузка. но почему то вес вернулся, хоть и немного, всего 2 или 3 кг, но факт остается фактом
@maria_mariiisha
3 жыл бұрын
@@ТвойСмыслЖизни ето может быть мышечная масса🤦♀️
@olgasabitova5268
3 жыл бұрын
Можно чередовать питьевой и белковый дни, минус 5 кг за неделю, но в питьевой не жирное пить.
@blyatidinaxui2169
3 жыл бұрын
Я сидела в июне в итоге сорвалась в августе и набрала вес, слишком маловато еды
@Пинтерест-ф7и
3 жыл бұрын
Ты очень красивая🥺🥰
@Life-iy2se
3 жыл бұрын
Сидела на этой диете 2 недели Итог -6кг См тоже везде хорошо ушли После неё ела как до диеты, вес не вернулся
@_--..._4744
2 жыл бұрын
Спасибо
@dmitriypostolov2575
2 жыл бұрын
А в каком возрасте ты на ней сидела? Была усталость?
@dmitriypostolov2575
2 жыл бұрын
Как у тебя все не вернулся... У меня после диеты даже когда я выходить пытаюсь нормально я всеровно набираю...тоесть я с 50-51 скинула до 47,5 и потом стала прибавлять по калорий 100 в день постепенно(иногда меньше) и в итоге вес тоже стал набираться с этими калориями хотя я ела в 2 раза меньше суточной нормы... Вчера и сегодня срыв и все что я скинула набралось за 1 час буквально за одну пиццу Пон
@wqxzenn9051
3 жыл бұрын
вы с мамой такие прелестные🥺💗
@tassisabi
3 жыл бұрын
🥺❤️❤️
@wqxzenn9051
3 жыл бұрын
SABINA BAMBI а скажи пожалуйста когда у тебя были питьевые дни ты добавляла в чай и кофе сахар?🥰
@tassisabi
3 жыл бұрын
@@wqxzenn9051 не. чай я вообще не пью с сахаром. кофе иногда хочется сладкий, поэтому использовала сах. зам. на основе стевии (я вроде засветила его в видео). но главное к себе прислушиваться. если уж оочень хочется сладенького и нет сах зама - добавь сахара, ниче страшного не будет) все равно на дефиците. главное знать меру, прислушиваться к желаниям организма, не впадать в крайности
@tassisabi
3 жыл бұрын
@@wqxzenn9051 да, точно. сах. зам. показала на 7:18. на озоне можно заказать. он намного слаще сахара, поэтому требуется чуть-чуть совсем, долго будет расходоваться)
@wqxzenn9051
3 жыл бұрын
SABINA BAMBI спасибо большое❤️
@gedankebrot
2 жыл бұрын
Мама классная 😊
@elyssubliminals1768
2 жыл бұрын
Я начинаю эту диету: 1- 2- 3- 4- 5- 6- 7-
@egorzabotin2848
2 жыл бұрын
Как прошло?
@elyssubliminals1768
2 жыл бұрын
Отлично минус 5 кг!
@chris-dz7ev
2 жыл бұрын
@@elyssubliminals1768 вес не вернулся? как вы выходили из диеты?
@millant3877
3 жыл бұрын
02:42 не понимаю как люди едят масло, я никого не осуждаю, просто как можно есть масло
@mua214_stom
3 жыл бұрын
😹
@Femini_84_
2 жыл бұрын
Берёшь и ешь. Дело вкуса. Я не понимаю как можно без масла)
@aiaulymserikbaeva3893
3 жыл бұрын
вай лучше 😍 красавицы
@АзалияМиронова-ю9я
3 жыл бұрын
господо ,ну все я худеть
@ulyana8532
3 жыл бұрын
Братик просто чудо😍😍😍я не могу какой шладкий
@сонікбум-г1у
3 жыл бұрын
такая мама классная
@limotosi5391
3 жыл бұрын
Моя мама поддержала меня и купила кучу вкусняшек😓
@alwaysandforefer07
Ай бұрын
Хочется сказать одно: лечитесь! 😂😊
@СашаПротченко-ж2у
3 жыл бұрын
1.Вес:51.1 2.Рост:160 3.Хочу бить 47,48 4. Думаю у меня получится👍
@tassisabi
3 жыл бұрын
у тебя супер вес для этого роста( если сядешь на диету, помяни мое слово, заработаешь рпп. подумай 200 раз
@lemur4240
3 жыл бұрын
ну что
@MariamePeep
2 жыл бұрын
я на диете ) буду каждый день писать про вес 1й день-питьевой вес: 75,4 кг выпила соки и кофе
@Неизвестно-ъ3п
2 жыл бұрын
Приветик,ты не забросила? Может вместе худеть? У тебя есть инст или ещё что то?
@вика-ч7л6ч
2 жыл бұрын
@@Неизвестно-ъ3п привет, если планируешь ещё худеть на данной диете, то может вместе попробуем?
@Неизвестно-ъ3п
2 жыл бұрын
@@вика-ч7л6ч давай!
@вика-ч7л6ч
2 жыл бұрын
@@Неизвестно-ъ3п если у вас есть тг, дайте пожалуйста, там спишемся
@Неизвестно-ъ3п
2 жыл бұрын
@@вика-ч7л6ч дайте вы мне пожалуйста,я вам напишу
@juliasavchenko276
3 ай бұрын
Когда вижу подобные видео, где девушки морят себя голодом - просыпается зверский аппетит😢 Видимо худеть и мотивировать себя видосами про диету - это не мой вариант 😂
@МарияУткина-ц6э
3 жыл бұрын
С завтрашнего дня сажусь на эту диету , буду писать каждый день результаты и самочувствие ( залайкайте чтобы не забыла 🥺 ) Единственное чего боюсь - чтобы мама не спалила , т.к. у меня и так не сильно большой вес 54 при 170см и ко всему этому + рпп , в общем весело....
@veronikapotap7904
3 жыл бұрын
ну как?результаты есть?
@МарияУткина-ц6э
3 жыл бұрын
Veronika Potap честно - сорвалась! Произошло кп. Но! Я потихоньку избавляюсь от рпп , и почти избавилась . Теперь ем почти всё и худею! Кстати посмотрите канал Инны Фисун , она помогла мне понять что это не нормально есть на 600 кал , минимум 1500!
@niashka3
2 жыл бұрын
@@МарияУткина-ц6э как ты через год? Избавилась от рпп?
@Poza65
5 ай бұрын
Маловато, у меня уходит до 5 кг
@avastar6461
3 жыл бұрын
А во время диеты можно выполнять комплексы какие нибудь?
@Maria.zan1
3 жыл бұрын
Если зазотите, лучше делать
@_--..._4744
2 жыл бұрын
Думаю, лучше выполнять кардио тренировки, т.к желудок ослаблен диетой)
@AlyaFidotova
7 ай бұрын
мне жаль у вашей мамы такие же проблемы как и у вас в голове. вы губите себя.........
@polxereid
3 жыл бұрын
ооооо, я подписана на твой днев и когда я его нашла подписалась на канал. только сейчас мне в реках попалось твое видео. зная твои старания, я очень рада , что ты попала в рекомендации и набрала аудиторию!!
@tassisabi
3 жыл бұрын
очень приятнооо! спасибо! 💘💘💘
@babaykakatenka3245
3 жыл бұрын
Скиньте днев пожалуйста
@tassisabi
3 жыл бұрын
@@babaykakatenka3245 vk.com/sabibambi
@meowprk
3 жыл бұрын
Привет, ответь пожалуйста ты занималась спортом когда держала эту диету??
@akosheditor1090
2 жыл бұрын
Вы такая красивая 😍😍🙃
@ВалеріяФедотова-л6м
3 жыл бұрын
Девочки кто хочет вмести на этой диете похудеть??
@SocKshd-sl1kq
2 жыл бұрын
пов надеюсь что не заброшу да Начало: не взвешивалась но около 59кг(+-0,5) 1 день✔️(много воды, чай манго ромашка, апельсиновый сок стакан, кофе с маленьким количеством молока+ съела одну печеньку) 2дкнь (Утром вес 57,1, если смогу продержусь сегодня на питьевой, если нет значит буду есть овощи) сорвалась ура спасибо(половина огурца, несколько кусочков курицы в соевом соусе, половина цезарь ролл, половинка куска пиццы и пирожное картошка) Ела все часа в 3-4, надеюсь привеса не будет
@qwinki
2 жыл бұрын
ну что??
@keytikiss1371
Жыл бұрын
Я заметила вы очень любите масло в семье 😃
@lerushaagusha3646
3 жыл бұрын
А после диеты как? Снова набираешь? Просто сесть хочу родственники говорят снова набереться🤔
@tassisabi
3 жыл бұрын
если прям с большого для себя веса будешь худеть, то обратно до него вряд ли наберешь (у меня рост 160, вес был 60,8 в начале диеты. этот вес был набран из-за зажоора прям, то есть меня конкретно раздуло тогда, я питалась на профицит ежедневно явно. это не был обычный для меня вес, понимаешь? не знаю как объяснить нормально, короче я НЕ была стабильно в этом весе долгое время - это имеет большое значение). я похудела на диете тогда до 58. а вот 58 кг - это уже более стабильный мой вес и от него уже сложнее избавиться так, чтобы надолго. то есть если бы я начала диету в весе 58, то скорее всего да, я бы через какое-то время обратно набрала (ну так уже и случалось неоднократно). а начав с 60.8 кг я до сих пор не вернулась в 60. понимаешь логику? еще после диеты я скинула до 55.5 кг где-то (не знаю, смотрела ты мои следующие видео или нет). так вот меня сейчас откидывает периодами обратно до 58 кг. но до 60 до сих пор - нет. короче если вес именно нестабильно большой - то скорее всего скинешь и все обратно не вернется. если вес ОБЫЧНЫЙ, не особо большой, стандартный, привычный - то 100% вернется все через какое-то время.
Пікірлер: 569