Amado, oi!? Por um acaso a low carb comeu seus neurônios e juízo? E por um acaso alguém que estuda tanto (e direito) vai ser "amigona" de cria de Ribeiro L?
@BiancaOliveira-ge7of
8 ай бұрын
Só sente e estude os artigos da descrição. Bjs
@MarceloVivanBorro
8 ай бұрын
@@BiancaOliveira-ge7of calma, estamos na zoeira entre amigos 😆
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
Bianca, é piada interna do canal dele (o qual eu acompanho). Hahaha
@aloisioteixeira8230
8 ай бұрын
Gostaria de agradecer muito à Dra. Ana por abrir os meus olhos sobre a lowcarb. Tentei emagrecer durante o ano de 2023 seguindo a estratégia da lowcarb, emagreci no início, porém não só recuperei todo peso perdido como terminei o ano mais pesado do que antes de iniciar a dieta. Foi muito frustrante. Infelizmente a lowcarb não funcionou pra mim a longo prazo, e hoje me encontro sendo um obeso mórbido. Mas tenho um filho pequeno e não posso desistir. Agradeço pelos ensinamentos que eu jamais teria dinheiro pra pagar. Desejo tudo de bom para você e para o canal.
@Marcia_Oliveira
8 ай бұрын
Tenho certeza q vc vai conseguir! Tmj!
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
Não desista 💪💪
@rogeriasouza5976
8 ай бұрын
Força pra você!
@aloisioteixeira8230
8 ай бұрын
@@Marcia_Oliveira Obrigado pelo apoio ❤️
@aloisioteixeira8230
8 ай бұрын
@@nuncavi1cientista desistir pra mim não é uma opção Dra. Obrigado pelos ensinamentos. O seu canal vale ouro.
@rosereis9937
8 ай бұрын
Esse vídeo tinha que passar em rede nacional, todos deveriam assistir!!! Tenho uma filha com transtorno alimentar, doença terrível, faz dois anos que tratamos com pouquíssima evolução e a causa foi, com certeza, assistir a estas dietas da moda que vilanizam alimentos de forma irresponsável!!!
@HeloisaSchulz5719
8 ай бұрын
😢
@nutanapaula1
4 күн бұрын
Sinto muito e pior que essas informações tbm partem de "nutricionistas" formados sabe Deus como.
@andreabalsan4064
8 ай бұрын
Só pra não deixar passar em branco. Vocês têm que ganhar um prêmio de propaganda pelo que fazem pela insider. Genial.
@fabiane.c.g.
8 ай бұрын
Barba, músculos, quase caí do sofá. Atuação impecável, as duas merecem um prêmio 💰💴💵💶💷
@educacaofisicaesportecorpo
8 ай бұрын
Obrigado pela aula, Ana. Imagino o trabalho imenso você teve para construir esse roteiro. Sou coordenador do Novo Ensino Médio da minha escola e esse ano tem uma disciplina chamada "mulheres na ciência", você e a Laura serão grandes referências. Muito obrigado. Abraço!
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
Ah que demais😍😍💪
@patriciamiranda2810
8 ай бұрын
Cada vez que assisto um vídeo de vocês, eu descubro que já fiz tanta merda na minha vida 🤦🏻♀️ Obrigada Meninas, vou voltar para minha dieta equilibrada comendo de tudo e boas quantidades 🥹
@jeffersondesouza5083
8 ай бұрын
Eu fiz um mês de low carb + exercícios funcionais. Perdi quase DEZ quilos em um mês 😱 Mas ai eu peguei uma virose e em 15 dias recuperei tudo e 2kg a mais. É totalmente insustentável. Além disso, quando perdi os 10kg dava p ver q tinha perdido massa muscular. Hj com dieta equilibrada a vida é mais feliz 😊
@aerithtaeris4382
11 күн бұрын
eu perdi 16kg em 2 meses faz uns 2 anos atras e continuo do mesmo jeito. Fui retornando dia a dia ao normal, mas com menos carboidrato em geral mesmo, pq eu comia muito...agora tô de boas
@aninha7p
8 ай бұрын
Ana, deu trabalho mas esse roteiro ficou incrível! Sua didática tbm de milhões, obrigada por esse vídeo!
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
😍😍😍
@karinapinheiro2443
8 ай бұрын
Realmente, didática e conteúdo admirável!
@GabrielTrevisanGabs
8 ай бұрын
Eu amo a criatividade nos add da insider
@GabrielTrevisanGabs
8 ай бұрын
Ads**
@adri6081
8 ай бұрын
Vocês são a melhores divulgadoras da Insider. É o único canal que não pulo a etapa da propaganda.
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
😍😍😍
@clarissasantos603
8 ай бұрын
Eu também 😂😂
@genyusflavio
8 ай бұрын
Calma lhama, eu dou o like antes de começar o video pq sei q aqui o conteudo é de qualidade sempre
@narfbunny
8 ай бұрын
A indiretinha pro Luide que vive falando da bendita low carb, EU AMEI AHUAHAUHAU finalmente alguém explicando com artigos e estudos os problemas disso
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
Imagina a direta hahaha
@KarininhaEllen
8 ай бұрын
E eu tentando desvendar quem era kkkk
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
Ele tá fixado no primeiro comentário 😍
@capivaracriativa1688
8 ай бұрын
As pessoas precisam entender que saúde e emagrecimento saudável NÃO TEM MÁGICA, é atividade física e alimentação saudável e balanceada sem exagero. Melhor propaganda da insider do KZitem
@aninha7p
8 ай бұрын
Que ódiooooooo do Caiooooo!! haha Atuação de milhões das duas, eu amei!!! "a gente se conheceu lá na fila do banco" HAHAHAHA
@wnkcarol
8 ай бұрын
A mãe baixando os óculos e olhando pro celular afastando o braço do rosto, putz um Oscar para Ana kkkkkk
@tiagobahu
8 ай бұрын
Ótimo vídeo!! Fiz essa dieta mas com indicação médica da minha hepatologista, foi a única coisa que me fez perder a gordura que tinha no fígado há vários anos, mas como vocês explicaram o corpo sofre... perdi muita massa muscular, malhar era muito mais cansativo e não dava resultado.. hehe...
@nutanapaula1
4 күн бұрын
Fui professora de Nutrição por quase uma década e se esses vídeos já existissem naquela época, nunca mais teria trabalhado para elaborar uma aula. Amooooo vcs.
@acrscarlos6128
8 ай бұрын
Esse vídeo é um compilado de informações essenciais para boa alimentação.
@livioparrini558
8 ай бұрын
Eu aprendi muito hoje com seu vídeo. Não faço as dietas da moda, chego a conclusão que arroz, feijão, uma salada de alface + tomate + cebola, óleo e se o saldo bancário permitir um pedaço de carne temperado ao ponto. Fico feliz.
@rodrigogundim4978
8 ай бұрын
Que vídeo necessário e fenomenal !!! Por mais canais que divulgam informação com seriedade e sem sensacionalismo !!
@criapa42
8 ай бұрын
Que vídeo perfeito! Eu tive uma fase em que fiquei meio "bitolada" com esse negócio de low carb, participava de grupos e tudo. Até cebola (!!!) eles diziam que precisava controlar por ter muito carbo. O trabalho de vocês é muito necessário. Parabéns!
@thiagosousa1936
8 ай бұрын
Muito obrigado! Eu canso de falar que precisamos estudar os artigos científicos e parar de consultar as informações do coool! Amo a ciência! Vcs são incríveis!
@Suely-m
8 ай бұрын
Moderação, é o Segredo !!
@GustavoBernardi_ufsm
8 ай бұрын
Um pouco de crack, um pouco de rúcula. Ay vamos.
@fabiochaves
8 ай бұрын
Trabalho muito bem feito! Utilidade pública.
@fabiochaves
8 ай бұрын
O QUE É ISSO NO BRAÇO DELA? (zueira)
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
Hahaahha Fábio! 🫣🤣
@menteflix
8 ай бұрын
Fora que o incentivo a low carb piora a relação com a comida, porque continua transformando um grupo de alimentos em vilão. E muita gente sofre com isso.
@ConstantinoCMA
8 ай бұрын
Como sempre vídeo com informação.
@feliperecco
8 ай бұрын
Rogerinho?
@angelarussowsky9614
10 күн бұрын
Parabéns, vxes representam a verdadeira ciência!!!! ❤❤❤❤❤
@valdisonsousajunior7367
8 ай бұрын
Melhor comercial da insider q já vi \o/
@FernandaSomenauer
8 ай бұрын
Fiz low carb por 5 anos. Emagreci 54kg nos primeiros 2. Comecei por conta de refluxo, que passou na mesma semana. Treinava pesado, até voltei a correr. Mas fica flat. Glicogênio muscular deixa o músculo bonito, volumoso. Tava dura, músculos aparentes, mas bunda sumiu. E, sim, eu comia muitos vegetais, até pq amo brócolis. Não exagerava na gordura e comia proteína suficiente pra hipertrofia. Hoje como uma dieta mais de marombeira mesmo, até pq engordei de novo por estresse, morando no exterior, e low carb não tá a dando mais jeito. Hoje mantenho 2gr/kg de carbo, .8gr/kg de gordura e 2.2gr/kg de proteína, com evolução absurda na academia.
@sol19824
8 ай бұрын
Esse o problema do lowcarb, é insustentável e vc ganha o peso novamente
@FernandaSomenauer
8 ай бұрын
@@sol19824sustentei por 5 anos, e eu recuperaria o peso de qualquer maneira, comia muito por ansiedade, e na pandemia piorou, fiquei desempregada no exterior, sem dinheiro pra comida de qualidade, viva de pão e cup noodles. Não reclamo do resultado que tive, foi a dieta que consegui sustentar por mais tempo e me manter sem compulsão ( a de verdade, eu comia até feijão gelado). Ainda tenho medo dos carboidratos, se comer mais, perco o controle.
@RenataCereda
8 ай бұрын
@@FernandaSomenauerNo caso de compulsão alimentar o acompanhamento psicológico é o mais importante pois é a relação com a comida a causa dos problemas e não o tipo de dieta escolhida. Qualquer estratégia que leve ao déficit calórico trará resultados. Mas ter uma relação transtornada com a comida, carbofobia, são sintomas de cunho emocional que precisam ser aliviados para o sucesso de qualquer estratégia.
@barbarastefaniegueiros4856
8 ай бұрын
meu deussss eu ameiiii!!! OBRIGADA por esclarecer... tao bom quando a gente estuda e entende as coisas
@beatrizmedina_mabe
8 ай бұрын
Vídeo excelente e utilíssimo. A gente só pode agradecer.
@yurinidahara
8 ай бұрын
Esse canal é música para os nossos ouvidos! Muito bom ouvir informações coerentes e embasadas.
@anapgomes
8 ай бұрын
Eu tive uma colega que estava fazendo "low carb" e no café ela comia ovos e mortadela e no almoco ela comia calabresa, somente e eu ficava passada com aquilo! Porque ela disse que só não podia comer carboidrato. Ela não comia verduras, arroz e feijão. Eu sabia que aquilo tava muito errado. 😢
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
Meu deus
@simonecosta9935
8 ай бұрын
mas isso não é low carb, meu Deus!
@Luciana.489
8 ай бұрын
Çocorro. No meu curto período de low carb, eu investi nas fibras e vegetais frescos, saladas, legumes, etc. Reduzi a quantidade de óleo, e carnes somente as magras. Mas mesmo assim, depois de 3 meses eu entrei num platô e tive que entrar no jejum intermitente. Ou seja, realmente não funciona.
@Jbrandao2
8 ай бұрын
Mana, tive uma experiência semelhante a sua. A gata se entupindo de bacon, mas recusava meu macarrãozinho com brócolis pq era um combo terrível de carboidrato e feria a tal da dieta. E ainda tive de ouvir sermão sobre como devia me cuidar melhor, pq meu metabolismo não continuaria o mesmo após os 30. Cuidar melhor = comer bacon 🤔
@RenataCereda
8 ай бұрын
Imagine só essa quantidade de toxinas paradas por dias no intestino, irritando as paredes e demorando horrores pra sair por falta de fibras… Esse é o caminho certeiro para o câncer colorretal e os defensores da low carb não falam sobre isso. Também conheci uma pessoa no trabalho que fazia low carb associada a jejuns que chegavam a 36h. Caiu cabelo, ficou super neurótica, o intestino funcionava 1x na semana e, quando funcionava, era um pedaço de concreto que entupia a privada e tínhamos que chamar a manutenção…
@joaoponeis
8 ай бұрын
Essas duas faraonas lindonas 🐈🐈 cientistas cidadãs dras Ana e dra Laura, são simplesmente fodasticas. Muito ciência embutida mesclada com muito sarro, hehehe hehehe 😁😁😁😁😁🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👏👏👏👏🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵. Meus parabéns ao canal. Crescendo a média semanal de 1.000 inscritos. São poucos os canais que tem o mesmo feeling e categoria 😊😊😊😊😊😊🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👏👏👏👏👏🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵.
@only_user666
13 күн бұрын
Abençoado processo, só assim para eu conhecer vcs! Maravilhosas! Viciada nos vídeos!
@tayanjos
8 ай бұрын
Já quero a continuação dessa propaganda da insider ... perfeita 😂
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
Sai quinta😍
@iasminbello5005
8 ай бұрын
A pior coisa q eu fiz foi um dia ter feito low carb. Além de ter me dado uma compulsão alimentar depois, via os alimentos como inimigos demorou pra eu conseguir reconstruir uma relação saudável com a comida. E além disso agora depois de ver esse vídeo tenho certeza que ter tido resistência insulinica e como consequência cisto nos ovários tenha sido depois dessa dieta. Reeducação alimentar é vida ❤
@aerithtaeris4382
11 күн бұрын
eu perdi 16kg em 2 meses faz uns 2 anos atras e continuo do mesmo jeito. Fui retornando dia a dia ao normal, mas com menos carboidrato em geral mesmo, pq eu comia muito...agora tô de boas
@crismendessantana
8 ай бұрын
Obrigado, Doutora!
@aninha7p
8 ай бұрын
Cara, que AULA!!
@henriquevc3128
8 ай бұрын
Parabéns Meninas do NV!C ! Continuem assim !
@anaalicec3182
8 ай бұрын
Quando eu era criança eu gostava de propagandas bem feitas, agora estou amando as propagandas da Insider. Muita criatividade.
8 ай бұрын
Informação de qualidade e propaganda de qualidade, a gente vê por aqui! 👏👏 Eu já fiz tanta dieta e já engordei tudo de novo, porque não consegui manter no longo prazo e assim foi com a low carb também 😔😔 Meu pai é diabético faz muitos anos, ele tinha abandonado o tratamento por conta do alcoolismo e falta de juízo, aí ano passado voltou a se tratar, teve que tomar insulina, parou de beber e voltou a cuidar da alimentação, só que ele teve 2 episódios de hipoglicemia severa, de chegar a desmaiar sabe, fui eu que encontrei ele passando mal no quarto dele, foi um trauma pra mim, foi horrível. Ele foi internado nessas duas vezes até ajustar a glicemia novamente. Hoje ele não usa mais a insulina, conseguimos controlar a diabetes dele só com medicação oral. Só que ele ficou com sequelas depois dessa hipoglicemia, falta de memória, confusão mental, lentidão no pensamento e movimentos, ele emagreceu demais e está abaixo do peso, está uma luta pra ele engordar um pouquinho, porque ele não tem apetite e as coisas que ele amava comer, já não pode mais é claro. Eu queria saber se é verdade que a diabetes não controlada está relacionada com maior risco de desenvolver Alzheimer ou algum outro tipo de demência. Todos esses sintomas que relatei ele só começou a ter depois dessas hipoglicemias, ele mora comigo, sou eu que cuido dele. A doutora do postinho acha que ele está com depressão, mas eu acho que não é isso, pelo SUS a gente sabe que é tudo mais complicado. Ele está com 64 anos e tem 7 meses que está desse jeito, desde o ocorrido e ainda não passou com neurologista, estamos correndo atrás
@eli131264
3 ай бұрын
Amo essas meninas. Amo a ciência. ❤️
@soniaklann2816
8 ай бұрын
Melhor merchan da insider ❤
@DrJade
8 ай бұрын
É bem legal ver os vídeos do canal, até mesmo o da propaganda é muito divertido. Parabéns pelo trabalho.
@anarosa0507
8 ай бұрын
Que vídeo maravilhoso! Muito obrigada🎉👏☺️
@lidyanemarques1064
8 ай бұрын
QUE VÍDEO PERFEITO! Gente, façam um desses com a cetogênica, please.
@isabelortiz1856
8 ай бұрын
Mais um vídeo que é uma verdadeira aula. Parabéns, meninas. ❤❤❤
@marioluciodasilva7193
13 күн бұрын
Ok Dra. Gostaria de saber mais sobre essa hipoglicemia… Achou a causa?… Corrigiu?… Como?… Qual é o risco?… Grato.
@ticianoduarte6704
6 ай бұрын
Um vídeo desses salva vidas.
@robertmessias3610
8 ай бұрын
Ana, eu te amo! ❤
@felipearaujo3593
8 ай бұрын
Melhor plubi da INSIDER de todo o YT 👏🏻
@spaula2204
8 ай бұрын
Grata pela dedicação, didatica e por me ajudar a poupar meu suado dinheirinho❤.
@raquelmartins5227
18 күн бұрын
Pela primeira vez na vida, decidi procurar um profissional para emagrecimento, até porque entendi que perder peso a custa de músculo e saúde, tá por fora! Obrigada pelo vídeo, seu trabalho é incrível!
@gracielleforechiolivier8818
6 ай бұрын
Adorei o vídeo. Faz um sobre cetose, sobre dieta cetogênica e o que a ciência fala sobre ela.
@olgahmrl
7 ай бұрын
Que sonho esse vídeo! Bem explicadinho, foi direto aos principais pontos & me aliviou bastante porque eu sou um bem que come pão
@taos1997
8 ай бұрын
As melhores publis do youtube
@kellykelda
8 ай бұрын
Hahhahahaha, Laura fez aula com a Lara Santana. Certeza! Sensacional!
@MarceloVivanBorro
8 ай бұрын
Imagina as duas juntas? Quer dizer, o Caio e o Cadu?
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
Veja a descrição pra ver de onde nasceu o Caio
@kellykelda
8 ай бұрын
@@nuncavi1cientista Viiiiii… Que merda! Ahahahahahhahahahahahahahhahahahahahahahahhahahhaha
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
🤣🤣🤣
@olgajsn
8 ай бұрын
@@nuncavi1cientista Que horror
@paolamoreno428
8 ай бұрын
A ajeitada no óculos pra mostrar a propaganda no celular me quebrou Atuação de milhões Kkkkkkkkkkkkk
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
D E T A L H E S
@kaaaren__
8 ай бұрын
melhores publis estão nesse canaaaal kkkk ótimo vídeo, Ana! fiz low carb por um tempo, perdi 10kg em um mês, mas mal conseguia treinar, foi péssimo. e claro que recuperei tudo de novo depois kkk hj tô com nutri esportiva, perdi os 10kg de novo, mas comendo bem melhor, menos dor de cabeça, sendo mais feliz e treinando melhor
@criscardoso9134
8 ай бұрын
Ana, tenho Síndrome dos Ovários Policisticos. Estou fazendo tratamento com ginecologista e nutricionista e, um dos pilares desse tratamento é reduzir os carboidratos da minha dieta, além de aumentar a frequência de exercícios físicos. Isto porque a SOP é desencadeada por um quadro de "resistência a insulina". Com essa dieta sinto que não consigo progredir nos treinos e, agora com esse vídeo fiquei pensando se esse tratamento faz sentido. 🤔 faz um vídeo sobre a SOP pra gente! Por favor
@HeloisaSchulz5719
8 ай бұрын
O B R I G A D A !!! Excelente! Déficit calórico: gastar mais. ( atividade física)
@diegoprofessor2337
8 ай бұрын
Vejam até o final que ela explica! Ótimo vídeo ❤⚧☭
@yodaa7100
8 ай бұрын
Parabéns pelo video. Serviço de utilidade pública.
@altmay
8 ай бұрын
Esse sensor é muito importante. Que bom que está usando.
@daianemc
8 ай бұрын
A publi de milhões 😂 Amei ❤❤❤
@helomt
8 ай бұрын
Melhor publi da Insider que eu vi até agora! 🎉
@darianerueckl9585
8 ай бұрын
Beijos científicos, Ana! Melhoras. ❤⚗️
@PallomaMarciano
14 күн бұрын
Adorei o vídeo e tenho uma dúvida, Ana. Tanto nutricionistas e endócrinos recomendaram uma dieta com menos carboidratos para minha condição. Tenho a síndrome do ovário policístico (SOP) com resistência a insulina. Com essa condição, a lowcarb faz sentido? Teria uma metanálise para essa comparação? Ou os resultados para pessoas diabéticas pode ser extrapolados para quem tem SOP?
@Capyvara
8 ай бұрын
Sigo low carb e pré-julguei o vídeo no automático (anos de gente falando mal sem conhecimento), mas depois de rever com calma está bem embasado e imparcial, parabéns!
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
💪
@IzabelaPinho
8 ай бұрын
DIVAS DA CIÊNCIA BRASILEIRA! O trabalho de vocês é maravilhoso, obrigada por tanta informação de qualidade!! Profetizo que todo macho xexelento que falar mal de vocês vai perder a pingola 🙌
@magocana
8 ай бұрын
haiuahuiahauihaiuhaiu Esse Caio deve ser o Rolando da Rocha, muito bom
@MsALINEFLOR
8 ай бұрын
Melhor publi... Nunca pulo as desse canal. Assisto com goxxxxto. Valeu, meninas!
@samdiasss
8 ай бұрын
hahahahaaha vcs são demais, informação de primeira, bom humor, e uma propaganda gostosa dever, aliás a única que eu não pulo e faço questão de ver huahauhauhauhauhauhuauahua.
@heloizaoliveira
8 ай бұрын
Sensacional!
@brauliolordello5893
8 ай бұрын
Muito obrigado!!! Minha intuição mostrava que havia algo estranho com essa dieta. Aqui estão as evidências! Ou seja, moderação sempre é uma boa estratégia, além de consultar um profissional para orientar no nosso caso pessoal.
@CesarGrossmann
8 ай бұрын
Dra. Ana está ótima nesta matéria, parabéns pelo sucesso da cirurgia nos braços. Sobre dietas, eu fiquei muito tempo na dieta do dr. Atkins, perdia 1kg por semana durante meses seguidos (me pesava toda quinta-feira na mesma balança, no mesmo horário), estava direto em cetose. Até que um dia abandonei a dieta, e tudo voltou. Ainda tenho esperança no AICAR e GW1516.
@ciclistanapista
8 ай бұрын
Fiz essa dieta, por uns meses. Nunca mais fiz e nunca mais eu farei. Eram dados assim que eu gostaria de ter visto há muito tempo. Obrigado!
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
🙌❤️🙌❤️
@Jju764
8 ай бұрын
Ótimo! Parabéns! ❤
@mizudu
8 ай бұрын
Já dei like no começo só pelo esforço e criatividade com a propaganda. Tava tão bom que nem quis pular.
@jheynnescalco4316
8 ай бұрын
Que vídeo incrível! Ana diva demais senhorrrr! ❤ e essa publi da jnsider foi a MELHOR!
@anderson.cruz08
8 ай бұрын
Precisamos desse vídeo passando na televisão!!!
@damianacampos1236
8 ай бұрын
Ana, me ajuda!!! Tem algum benefício real da low carb para controle da SOP? O que fazer quando a porcentagem de gordura está muito alta? Muito obrigada!!
@uncleiroh7910
17 күн бұрын
Muito obrigada por essas informações muito relevantes! Conheço algumas pessoas que tentam eliminar quase que 100% do carboidratos da alimentação. Um amigo meu é o negador profissional. Ele nunca come nada do que eu cozinho. Ele nunca quer ter prazer com o alimento, ele só come o que ele acha que não tem carboidratos. Acho isso uma coisa bem triste. Já desisti de fazer comidinhas que são até saudáveis. Ele não quis comer o meu sushi porque tinha arroz, e arroz para ele tem muito carboidrato. E era um sushi vegano com tofu…. um outro amigo meu lowcarbista tem depressão. Eu me pergunto se não é falta da serotonina que a gente tem em alguns alimentos, que eu suponho que também tenham carboidratos...
@wendelhenrique7282
8 ай бұрын
É fod@ , cada cientista/nutrólogo fala uma coisa totalmente diferente do outro, A melhor coisa é estudarmos por conta própria! ( Tá fod@!! )
@MarceloVivanBorro
8 ай бұрын
Exato. Mas estude os ARTIGOS CIENTÍFICOS e evite charlatões e coachs. Acredite na ciência e não nas pessoas. Leia as DEZENAS de revisões sistemáticas que estão listadas na descrição do vídeo.
@nuncavi1cientista
8 ай бұрын
Todas METANÁLISES na descrição do vídeos. Boa leitura
@nutrimerciabogoni8104
8 ай бұрын
Sensacional, postei no Instagram
@MarjanaValim
8 ай бұрын
Obrigada pelo vídeo Dra. Ana! Fiquei com uma dúvida... Tem uma nutricionista que indica dieta low carb para pessoas com síndrome de ovários policísticos, devido a baixa produção de insulina associada a está síndrome (se entendi bem, é isso, mas não tenho certeza). Saberia dizer algo sobre isso?
@GhostCatFromHell
7 ай бұрын
5:37 fiquei interessada em saber mais sobre essa diminuição no gasto energético e porque ela pode se extender a longo prazo... e também o que seria necessário fazer para reverter isso
@DanieleFerreira1
8 ай бұрын
Esse vídeo deveria ser obrigatório pra todos
@Jbrandao2
8 ай бұрын
Muito obrigada por esse video! Tava cansada de ser taxada de chata e desleixada por ter questionado a atitude de uma colega que resolveu fazer uma dieta low carb a partir de um aplicativo de celular e grupo do facebook.
@IgorFVentura
8 ай бұрын
Que aula heim. Te falar que não sabia que era o carbroidatro que gerava insulina.
@orodrigolaringologista
8 ай бұрын
Esse video mexera com paixões profundas... boa sorte meninas!
@Thais-tc6vv
8 ай бұрын
Melhor publi 😂😂😂, além do conteúdo de qualidade
@nataliamoreira1319
7 ай бұрын
Obrigada por essas informações!
@petrusf6384
8 ай бұрын
amei Ana
@carolight
8 ай бұрын
Esse vídeo é arte, é ciência, é cultuuuuura. Queria estampar ele numa camiseta ❤
@lizianedoinbressan5259
8 ай бұрын
Na pandemia eu comecei a correr na esteira pq tava mt estressada. Emagreci 12 kg em 7 meses, comendo macarrão e chocolate qse todos os dias, ahhaha.
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