En este video aprenderás qué es Y cuáles son los síntomas y las causas del Síndrome de Intestino Irritable. También conocerás cuáles son los mejores alimentos y dieta para el colón irritable, así como qué alimentos evitar.
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❇️ Capítulos ❇️
00:00 ¿Qué es el colon irritable y qué síntomas tiene?
00:19 Causas del colon irritable
01:01 Cómo identificar la causa en TU caso
02:41 Alimentos a evitar - Qué NO comer al tener colon irritable
02:58 Alimento a evitar #1
03:29 Alimento a evitar #2
04:22 Alimento a evitar #3
04:51 Alimento a evitar #4
05:22 Alimentos recomendados - Qué comer al tener colon irritable
05:32 Alimento recomendado #1
06:03 Alimento recomendado #2
06:24 Alimento recomendado #3
06:41 Alimento recomendado #4
06:58 Consejos adicionales para mejorar el colon irritable
08:08 Qué hacer si nada funciona
⬇️ Estudios ⬇️
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35322...
www.nature.com/articles/s4159...
bmcgastroenterol.biomedcentra...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24100...
Nota informativa: Este video es solo para fines informativos . No debe usarse para autodiagnosticarte y no reemplaza un examen cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación médica. No crea una relación médico-paciente entre la Escuela de Antienvejecimiento y tú. No debes realizar ningún cambio en tu salud o dieta sin antes consultar a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busca el consejo de un médico u otro profesional sanitario con cualquier pregunta relacionada con una condición o enfermedad médica.
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