Dilya singilmi kuzatib boraman.To'g'ri ovqatlansa boldi shuni o'zi dieta deganlar.Hamma o'zi uchun tog'ri ovqatlansa dietolog bo'la oladi.Shuning uchun tog'ri ovqatlansa dietologni keragi ham bo'lmaydi.Men ozim uchun minyu tuzaman .Haftada 3kg natijani koryapman.Raxmat Dilya!
@user-lz2wj2cs6e
7 ай бұрын
23:41
@madinanazirova4310
4 ай бұрын
Qanqa qilib ozyapsz
@nonamenosurname6734
7 ай бұрын
Рахмат билимларингиз бн улашганингиз учун.кето диета тугрисида хам алохида видео килинг илтимос
@user-ee9qe9tf3p
7 ай бұрын
Мен хам сиз 5 кун булди 89кг800грам билан бошлагандим бугин ерталаб тарозига чиксам 86кг 700 грамм булибман худога шукир
Машааллох жуда чиройли тушунтирибсиз,илмиз зиёда булсин.бизга манфаатли булсин.Амин
@user-zr9py2sz4t
6 ай бұрын
Мен хам катнашганман диля устозга. Жудаям миннатдорман.номер 1 диетолог❤❤❤❤
@user-ew6ss5wt6d
7 ай бұрын
Assalomu alaykum Diliya ishlaringizga omad shunday foydali maslahatlar berishdan charchamang
@Fgfd-yk7ne
4 ай бұрын
Ассалому алейкум диля сизга катта рахмат бизлар учун жон куйдириб мехнат килаяпсиз АЛЛОХ сизга куч куват берсин яхши озаяпман сизни утган дарсларингиздан
@user-yb2dx5xl9i
2 ай бұрын
Кандай катнашса бударкан марафода
@hiyozovadildop3641
7 ай бұрын
dilya super dietolog ❤❤❤ shaxsan uzim marafonlarida qatnashib 25 kg.ozgannan
@OsiyoK
4 ай бұрын
Неччи ойда оздиз
@hiyozovadildop3641
4 ай бұрын
@@OsiyoK 4 oyda ozdim
@IrodaSunnatillayeva-eh7ek
7 ай бұрын
Dilya bergan bilimizga rozi bõlin.Bu sohani kuchli õrganibsiz.Tajriba inson mijozi tabaqalariga kasaliklariga asoslanib ilmiy ish qilishiz yahshi.Oddiy uy bekasidan shu darajaga etish osonmas.Sizda ollohga muhabat kuchliligi.Sidqidildan halol mehnat qilishiz yaratganga hush kelgan bõlsa ajabmas.Soĝ bõling
Raxmat bergan barcha bilimlaringizga. Farzandlaringiz baxtiga sog'omon bo'ling, yana sizga sizning bilimlaringizga extiyoj bo'lgan insonlar baxtiga sog'-omon bo'ling
@Tukhtasin-uj8bu
7 ай бұрын
Ут копимда димланиш бор
@NigoraHazratqulova-hl5jc
7 ай бұрын
Mandayam❤
@BarkamolHabibullayev-sb1ej
3 ай бұрын
Озаман
@user-ku8kf4ft4o
7 ай бұрын
Диля Аллох сиздан рози булсин
@hijfghxhhdyydfhd9161
3 ай бұрын
Men siz borligingiz uchun semirishga. qoʻrqmay qoldim 😂😂 albbata hazil ustoz siz borligini uchun men nafis qomatga erishdim
@dilyatursunova4362
7 ай бұрын
Òzbekistondagi eng zòr dietolog ❤❤❤
@MelikeAlnak
4 ай бұрын
Baraka toping bunday videolarını davomi kelsin
@user-ur3fp6qn1j
7 ай бұрын
Диля мани устозим номер 1
@ZARINAINFOInformat
7 ай бұрын
Нафис коматга омад
@MuhayyoHadjiyeva
5 күн бұрын
Dilya opa manam sizni guruppangizga qanday qilib qo'shilsam bo'ladi iltimos Qoraqalpag'istondanman Turtkol tumanidan😊
@NigoraHazratqulova-hl5jc
7 ай бұрын
❤olloh maddadkor bòlsin sizga
@user-gr7wn6gx2n
7 ай бұрын
Garmonlar muammosini qanday tekshirtirsa bo'ladi
@user-hj5rs6xe3p
7 ай бұрын
Assalomu alaykum Dilya omad sizdan koʻp narsa oʻrgandim rahmat sizga
@user-vi3bu3pk4l
2 ай бұрын
Qanday azo bolsak boladi iltimos qoshib yuboringlar
@user-hd4xf7jr6f
7 ай бұрын
Ayni kunda marafondaman 1oydan oshdi Natija zoʻr 1oyda 7kg ozdim inshaalloh hali davom etaman
@user-zc1lq3xe3j
4 ай бұрын
Men uy bekasiman marafonda qatnashishga mablaģimni yetarli mas malol kelmasa nimalar qilganizni yozib yuboring, olloh sizdan rozi bòlsin iltimos
@user-ml5ul2mf7l
3 ай бұрын
Ассалому алейкум яхшимисиз
@GulhayoShodmonova-b4j
2 ай бұрын
Man ham ortiqcha vazn bor ozmoqchiman
@user-yl1qd2zl5g
7 ай бұрын
Опажон зур хармат оллохрози булсин
@user-nd9yj3mr1u
7 ай бұрын
Salom Dilya ❤
@user-dm1lk5jr3t
7 ай бұрын
Сизга доимо омад тилайман Диля
@user-vi3bu3pk4l
2 ай бұрын
Assalomu alaykum marofonga qanday qoshilsam boladi qoshib yuboringlar
@DilshodjonYuldashov-jh6kb
7 ай бұрын
Mashaalloh zoʻrku omad
@Zuxro-uy7cl
7 ай бұрын
Ассалому алейкум диляхоним яхшимисиз мен самарканддан сизгаезяпман ешим55 га103кг вести мен озаманми лекин оегим операция булди протез куйган шундай озишни истайман менга ердам берасизми
Qilayotgan mashiqlarim juda qiyin va murakab lekin oziganmni bilganim yuq
@imronaxon
7 ай бұрын
Катнашасми марафонда
@user-fc2bz5xd5d
7 ай бұрын
Yuq man yutubdan olib mashiqlarni bajaraman
@user-yt8fz6co8n
7 ай бұрын
@@user-fc2bz5xd5d Faqat mashqning o'zi yetmidi. Siz ovqatlanishga etibor bering.80 foiz ovqatga 20 foiz sportga bog'liq. Masalan o'zim 103 kg dan 80 kg ga ratsanal ovqatlanish bilan ozdim. Ro'zg'or ishlari bolalar bilan sport qilishga vaqtim bo'midi ko'pincha. Kun ora qilaman mashqlarni
@GulnozaEsanova-vc2fh
7 ай бұрын
Mawq qiliwga qiynalsez piyoda ko'pro yuring wuni ham foydasi bor ekan
@muhtasarxonismoilov7696
3 ай бұрын
Ozaman
@user-kk2jx1hy3i
5 ай бұрын
Menda prolaktin garmoni baland qanday ovqatlansam buladi buning alaqasi yuqmi
@skkdkkgkgkg2027
7 ай бұрын
Hech ham charchamang
@GulhayoShodmonova-b4j
2 ай бұрын
Qanaqa qilib marafonlariga ulansa bo‘ladi
@user-ux4wu1re6u
7 ай бұрын
Келаси марафонда албатта катнашаман.
@user-nu6hb4hr6u
7 ай бұрын
Ассалому алейкум Диляхон бизни хам марафонизга кушиб куйин каерга кандай кушиламиз ва качон
Пікірлер: 216