Eduardo Corassa, do site Saúde Frugal, explica mais sobre a diferença de aspecto, definição biológica dos grãos, pseudo grãos, leguminosas e um pouco sobre seus anti-nutrientes.
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As informações não substituem recomendações médicas. Para qualquer mudança em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.
Негізгі бет DIFERENÇA ENTRE GRÃOS E LEGUMINOSAS! Cerais e feijões e seus antinutrientes fitatos, saponinas
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