Caso queira se aprofundar no tema, recomendo o seguinte livro:
Programa de intervenção multidimensional para o tratamento da ansiedade social (IMAS): livro do terapeuta. Vicente E. Caballo, Isabel C. Salazar e Laura Garrido.
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Meu maior objetivo é ajudar pessoas a enfrentarem sua ansiedade social e timidez de forma mais assertiva através do ensino de ferramentas da psicologia.
Vem comigo nessa jornada? :)
Негізгі бет Dificuldades em Conhecer Alguém Especial? | Ansiedade Social e Relacionamento Amoroso | Desafio #6
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