Termín digitální závislosti se často objevuje v médiích, používáme jej v běžné mluvě a všichni tak nějak víme, o co jde. Jak se na ně ale dívají odborníci a co nám mohou poradit?
O digitálních závislostech jsme si povídali s Mgr. Kateřinou Lukavskou, Ph.D. z Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN.
Článek na stejné téma na webu Šance Dětem: sancedetem.cz/digitalni-zavis...
00:00 - Start
00:25 - Můžeme si pro začátek říct, co jsou digitální závislosti?
00:52 - Jak moc nebo málo máme vůbec tento typ závislosti prozkoumaný a definovaný?
01:42 - Podobají se digitální závislosti těm látkovým?
02:28 - Digitální zařízení používáme ve značné míře všichni. K práci, zábavě, seberealizaci. Kdy se jedná o digitální závislost?
04:42 - Můžeme dítě, které umí mobil odložit na celý den nebo i víkend, ale když ho má po ruce, neumí se tzv. odtrhnout, považovat za závislé?
06:43 - Jak je to s nutkavou potřebou kontrolovat například soc. sítě, případně s medializovanou „nomofobií“ - jsou projevem závislosti?
08:16 - Lze určit nějakou míru, po kterou se dá označit užívání digitálních technologií, třeba i intenzivní, za nadšení, koníček, ale nikoli závislost?
11:28 - Jak je to s doporučením, že děti mají strávit u obrazovek maximálně hodinu denně?
13:45 - Pracují se závislostními mechanismy autoři digitálních produktů? Jak se to projevuje na jejich designu, na jaké triky si dát pozor?
16:03 - Jak v rámci rodiny nejlépe pracovat na předcházení digitálním závislostem? Jak si nastavit zdravé hranice digitálního života?
19:52 - Jak řešit digitální závislost dětí, pokud máme dojem, že je přítomná?
22:25 - Doporučení na závěr
Негізгі бет Digitální závislosti - jak je to s nimi doopravdy?
Пікірлер