Sağlıklı Hoca spor malzemelerini incelemeye ve önerilerini sizlerle paylaşmaya devam ediyor.
Bu videomda dik duruş akademisi çalışmalarında kullandığım bir direnç bandını inceledim yani "Sanctband Spider Cord" adlı ürün.
İsminden de anlaşılacağı üzere, görntüsüyle bir örümcek ağını andıran bu ürün aslında egzersizler sırasında oldukça pratik bir kullanım deneyimi sunuyor ve bir çok hareketi yapmanıza olanak sağlıyor.
Dik duruş egzersizleri içinde çok önemli bir yere sahip olan kürek (row) egzersizini yine bu ürünle yapabilir ve tüm vücut bölgelerini aktif şekilde çalışan egzersizleri antrenman programınıza ekleyebilirsiniz.
Ayrıca ürünü ikili çalışmalar için de kullanabilir ve egzersiz arkadaşınızla beraber pek çok hareketi yapabilirsiniz.
Ürün turuncu renk (orta sertlikte) ve mor renk (sert) şeklinde ikiye ayrılmaktadır. Güç ve kondisyon seviyenize göre uygun ürünü tercih edebilirsiniz.
İster evde, ister ofiste, isterseniz spor salonunda bu ürünü kullanabilir ve sahip olduğu direnç sayesinde kaslarınızı çalıştırabilirsiniz.
📌 Sanctband Spider Cord adlı ürünü spormalzemem.c... adresinden sipariş edebilirsiniz.
Şimdiden herkese iyi antrenmanlar dilerim
Hayatınıza spor, sağlık ve hareket katmak ister misiniz? O halde doğru kanaldasınız.
KANALIMA ABONE OLABİLİRSİNİZ: goo.gl/zvFGWA ▲
Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı bilgi, birikim ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyor. Fitness, pilates, egzersiz metotları, sağlıklı yaşam tüyoları ve beslenme programları ile daha formda ve sağlıklı olmak sizin için de mümkün.
"Sağlıklı Hoca"yı sosyal medyadan takip edin! ▼
➤ WEBSİTEM: goo.gl/hNRFCi
➤ FACEBOOK: goo.gl/ATg3dg
➤ TWITTER: goo.gl/4DAXhK
➤ INSTAGRAM: goo.gl/pjsj1I
➤ TUMBLR goo.gl/1k4KXM
Негізгі бет Dik Duruş Bandı - Sanctband Spider Cord
Пікірлер: 30