Dimagrire la pancia ed i fianchi con esercizi di addominali. Allenamento da fare a casa per ridurre il girovita ed ottenere un addome tonico. Workout a corpo libero per avere una pancia piatta rapidamente.
⦿ Calorie Bruciate: 148 - 247
⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana
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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
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