Tecnica ed esercizi di BASE per migliorare nei DIP alle PARALLELE.
Se sei un principiante e vuoi sapere come fare i dip alle parallele e come allenare la giusta tecnica , o come aumentare il numero di ripetizioni nel tuo massimale alle parallele , guarda questo video.
Con Mari vi mostriamo alcuni suggerimenti tecnici per allenare petto spalle e tricipiti in maniera corretta con i dip alle parallele .
Se fai calisthenics e sei un PRINCIPIANTE , prova questi facili esercizi di base per imparare i dip nel calisthenics .
Allenamento a corpo libero!
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Негізгі бет DIP alle PARALLELE - Tecnica ed Esercizi BASE
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