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===== Cette vidéo parle de quoi ? ============================
Tu aimes les dips ou tu veux progresser et prendre du muscle, de la force et du gainage. je te propose un tutoriel et dossier complet sur les Dips:
ma vision autour de l’utilisation des dips, les problématiques et douleurs associées autour des coudes, des épaules, des pectoraux ou des triceps et comment y remédier. Comment progresser sans te blesser. Un article (lien sous la video) et une vidéo à partager un max pour me soutenir. Merci pour votre soutien.
Couplé à d'autres exercice, c'est un outil essentiel à connaitre et utiliser.
Bonne progression.
Christophe Carrio
Негізгі бет Спорт DIPS CTS PREVENTION DES BLESSURES FORCE MASSE MUSCULAIRE PEC TRICEPS EPAULES
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