Dr. Alberto San Agustín. Muy buenas tardes. Le agradezco mucho por este programa, y por todos los que he tenido la Oportunidad de ver, en Colombia. Usted realmente es muy valioso, para todos los que recibimos su información y obviamente para toda la humanidad. Explica todo tan bien, cómo si estuviera usando el Pizarrón. Muchas gracias, desde lo más profundo de mi corazón. El comienzo de este programa, en particular, me causo mucha gracia, por cómo nos describe su caso personal de chico. Hace al pie de la letra, la descripción y la reacción de cualquier joven en esa situación. Y como a la vez, tenía la esperanza de no usar las gafas , si comía Zanahoria , como cualquier lo hubiera hecho y pensado. La ingenuidad y las ganas de resultados favorables van de la mano" yo hubiera hecho lo mismo!. Pero esa experiencia , le sirvió mucho, y gracias a ello, pues también a nosotros. Pero... Claramente se nota, que sigue comiendo Zanahoria, pues se ve muy bien conservado, y con sus gafas bien elegantes!!!. Le confieso algo: Reteti ese comienzo y me parece extraordinario como lo cuenta. Muchas felicitaciones por ser así, sabio y muy simpático. Excelente doctor, y extraordinario ser humano. Que siga, recibiendo muchas Bendiciones, y conocimientos para que nos ayude tanto, cómo hace tiempo lo viene haciendo. Cordial saludo y fuerte abrazo. Desde Colombia, con respeto y gratitud.
@violetatolosa1502
9 ай бұрын
Doctor yo me ago todos los días licuado de zanahorias y apio,me sienta bien,que tenga mucha salud.🖐️🌸🌺💎
@marybautista8734
9 ай бұрын
Lanproxima ves agregare zanahorias a mis ensaladas 😊me imagino que son buenas para las personas que estamos en la menopaucia, gracias por compartir
@user-qk2ok2sj4j
8 ай бұрын
Que belleza esa variedad de colores en zanahoria ❤
@rosamariacordero1464
9 ай бұрын
Gracias Dr. Sanagustin muy muy interesante la información sobre la deliciosa zanahoria me encanta y con todo lo que me a instruido hoy pues mucho más la adoro. Yo la consumo de diferentes formas pero diario en jugo incluso en chucrut me encanta. Muchísimas gracias Dios le siga bendiciendo y dando mucha sabiduría la cual comparte con todos los que le seguimos que este bien 👍👌♥️♥️♥️🙏🙏🙏
@dorysubero5054
9 ай бұрын
Me encanta la zanahoria, la cómo cruda, licuadas con remolacha y limón o naranja.
@mariateresapitarque1703
9 ай бұрын
! Me encantan las zanahorias, pero desconocía que fueran tan importantes!!. No podemos dejar de consumirlas, siempre, con moderación 😮😮🎉🎉👍👍😇😇!!!!!. Muy agradecida Dr.
@magalyegana4457
9 ай бұрын
Hola Dr.gracias gracias gracias x su información 👍💖
@perezpeluquero
9 ай бұрын
GRACIAS POR TUS CONSEJOS
@fidelinacordoba8240
6 ай бұрын
Excelente !! Muchas Gracias. Muy profesional en lo que usted informa.
@doravillagra8504
9 ай бұрын
muchas gracias doctor por darnos estos hermosos consejos ❤
@sinbloqueos51
9 ай бұрын
Muchas gracias Doctor, es un placer ver que ya hoy algunos médicos van más allá de recetar en la consulta.
@alsanagust
9 ай бұрын
Gracias a usted.
@user-xs9rz4gg5o
9 ай бұрын
@@alsanagust hola buenas yo tengo prostatitis no bacteriana por aguantarme la orina que puedo hacer que medicamentos puedo tomar
@user-ef1pc8wq6z
9 ай бұрын
Excelente explicación, gracias Dr.
@alsanagust
9 ай бұрын
Gracias a usted.
@gilbertoalvarez2180
28 күн бұрын
Muchas gracias por sus orientaciones desde riosucio caldas Colombia.
@juliana-eu9hj
3 ай бұрын
Doctor lo veo desde Venezuela, muchas gracias por compartir sus conocimientos. Su piel me llama mucho la atención, perece de bebé. Comparta sus secretos para tener esa piel tan hermosa. Gracias. Saludos
@user-nl9it4ix9y
9 ай бұрын
Siempre me ha gustado la zanahoria, gracias por sus consejos
@alsanagust
9 ай бұрын
Gracias a usted.
@felicindaninochinchay5745
9 ай бұрын
Gracias doctor yo comiendo zanahoria para mi vicio jiji ygual la seguiré comiendo rayada en las ensaladas 😊
@asertasx
9 ай бұрын
Gracias dr., buena información como siempre.Saludos👍👍
@alsanagust
9 ай бұрын
Gracias. Saludos
@doshanasalasmancilla1455
9 ай бұрын
Extraodinaria y magnifica información, mil gracias Doctor, saludos de venezolana en Chile
@alsanagust
9 ай бұрын
Muchas gracias.
@andreavallejos4410
9 ай бұрын
Me encanta , cruda o cocida; además es económica, se pueden comprar 2 kilos en la semana , rinden muy bien. Gracias 🥕🥕
@alsanagust
9 ай бұрын
Estamos de acuerdo
@ginitobria6821
Ай бұрын
Gracias por informarnos.saludos desde Argentina. Doc..
@ledermauricio4197
5 ай бұрын
Bravo!!!
@reyesmoreno.alberti1762
9 ай бұрын
Interesante video. Muchas gracias
@alsanagust
9 ай бұрын
Gracias por comentar
@tessared2394
9 ай бұрын
Hola Doc espero que este bien. Me gusta la zanahoria tierna y naranja .Como casi todos los dias rallada fina con manzana rallada y pasas de uva o dátiles. Me encanta la combinación. Uso poca sal limón y aceite o mayonesa light. Y el tomate lo como todos los dias me gustan mucho. Aunque no necesite ensalada la como igual. Es un delucioso acompañamiento. Muy interesante el video. Saludos.😊
@analuciaconroy5437
6 ай бұрын
Gracias
@armizambrana8764
9 ай бұрын
Gracias 👍✨ bendiciones
@alsanagust
9 ай бұрын
Igualmente!
@luisamariameencantalamusic636
9 ай бұрын
Ami me encanta el jugo. De zanahoria
@Martagm00
9 ай бұрын
Gracias, doctor.
@alsanagust
9 ай бұрын
Gracias por comentar
@rosagutierrez392
9 ай бұрын
Gracias doctor😊
@alsanagust
9 ай бұрын
Gracias. Saludos
@samsamuelo069
9 ай бұрын
Este fruto creo que se consume mucho ,en ensaladasaun que poco,pero es muy necesario para nuestra dieta mediterranea,.
@alsanagust
9 ай бұрын
Estamos de acuerdo.
@susanmartinez9759
9 ай бұрын
Yo la como cruda y cocinada con piel. Siempre con la piel, leí que era bueno
@user-nr3cs2sz1g
9 ай бұрын
Dr yo lo estoy tomndo en estrato con veterraga apio perejil espinaca mnzana verde y al tomarlo esprimo mdio limon
@eutiquiadelgado213
16 күн бұрын
Doctor si es tan amable hablemos de los jugos en agua si son beneficiosos para la salud
@73TEY
6 ай бұрын
Tuve cirugía láser en diciembre para el Lagrimal de los ojos, me ayudaría el jugo de zanahoria?
@leondejuda7500
3 ай бұрын
Que piel tan bonita tiene usted Doc
@alfredomiguel1980
9 ай бұрын
Excellent video thanks doctor 👍
@carmenvillagomez9221
7 күн бұрын
Yo tomo el jugo y me da mucha energía
@mrbheart819
Ай бұрын
Can you make a video advising on where to invest summer 2024 for working people?
@rosaguerra2529
Ай бұрын
A mi encanta yo la como cruda para mis ojos por mi cataratas saludos desde venezuela son ricas 🙏🙌🇻🇪
@user-iz5dk5pi6j
9 ай бұрын
Que opina del protocolo 5x5?
@alsanagust
9 ай бұрын
No sé qué es eso.
@begonaaragon9867
9 ай бұрын
Yo lo hago a menudo y me va genial!! 5 días ,tomando litro y poco más de zumo de zanahoria 🥕, la prenso, por 5 días luego descanso y cuando me apetece vuelvo otra vez
@maru9858
29 күн бұрын
Yo también hago 5x5
@magalyegana4457
9 ай бұрын
Una pregunta es verdad q, pone a la persona estética x favor responder gracias gracias gracias x su utilidad 👍💐👍
@divinacreadora2
Ай бұрын
Cuando tenia 12 años y habían carencias en casa yo me iba a las chacras a sacar lo q los campesinos ya no llegabam a sacar No puedo explicar lo q sentía cuando sacaba las zanahorias de la tierra y las llevaba a casa para comer. Era como si la tierra me sostuviera. Amo la zamahoria y la comida natural❤
@amapola9483
9 ай бұрын
muchas gracias Doc. como siempre excelente 🇨🇱
@alsanagust
9 ай бұрын
Gracias. Saludos
@MiguelangelRicaurteG
2 ай бұрын
Desde que hora del dia es mejor tomarlo en jugo ?
@josefilopez5289
3 ай бұрын
Igual para usted, un abrazo. Gracias por compartir sus conocimientos. Que me dice con respecto a lo siguiente: escuché que era mejor poner a cocinar por 7 minutos a la zanahoria; puès asi aprovechamos mas los betacarotenos casi un 80%. Cruda solo se apeovcha como un 9%> En espera de pronta respuesta. Saludos
@FranciscoCuriel-u6d
21 күн бұрын
Se pueden comer las semillas de las frutas? Ejemplo el pepino o el jitomate con sus semillas
@carlosgonzalesmedina8832
9 ай бұрын
En extracto cuanto tiempo se puede tomar
@alsanagust
9 ай бұрын
Dependerá del tipo de extracto. Pueden ser colorantes, suplementos, para aplicar en la piel, etc. Yo prefiero consumirlo de forma natural.
@carlosgonzalesmedina8832
9 ай бұрын
@@alsanagust si también me refería de esa forma Poniendo la verdura en el extractor lo podré tomar junto con beterraga i manzana para el colesterol alto
@marcelam2135
25 күн бұрын
Es muy importante saber que la estructura moleculsr d la zanahoria es mss omenos el 57 por ciento carbohidrato, o sea comerla todo lo que quiera sin hacer mezclas con granos harinas azúcar remolacha, solo no hace picos altos d insulina,
@zacatecasx5530
7 ай бұрын
Y que ahí de consumir el jugo un litro diario es mucho
@redheadrosary
3 ай бұрын
Para q no haya riesgos, mejor el jugo de zanahoria con extractos de pulpa. Solo la sangre de la zanahoria
@franciscojavieralvarezmedi6060
5 ай бұрын
Doc Que opinión tiene sobre el protocolo 5x5 de zanahoria+ aceite de orégano? Es tan bueno como dicen o por el contrario es puro marketing. Gracias.
@fidelinacordoba8240
3 ай бұрын
Discúlpe pero que es eso de de 5 X5 ? Es algún tratamiento?
@franciscojavieralvarezmedi6060
3 ай бұрын
@@fidelinacordoba8240 es un protocolo que hay por KZitem sobre el licuado de zanahoria. No sé si es efectivo o otra mentira más ya que no lo probé.
@user-tm7rb8bl3f
2 ай бұрын
Yo lo hice y ahora que mencionas "es puro marketing" Creo que si. Porque yo no observé ningún cambio. Nada de heces fétida ni con parásitos, nada de cambios en la piel, nada de dolor de cabeza, nada de crisis curativa. y si...mucha frustración porque esperaba cambios y NO HE LEIDO NINGUN COMENTARIO COMO EL MIO. Por el contrario, todo mundo habla maravillas.. ¿seré extraterrestre?😢🥺😭
@nancydelabarrera8942
4 күн бұрын
Doctor yo tengo cegera nocturna estoy tomando diario jugo de zanahoria con remolacha y frutos rojos. Me dicen que el jugo de zanahoria no se debe mesclar con otros vegetales y frutas. Quiero saber si no se debe revólver
@andresdelgadorios746
Күн бұрын
Ya debes conocer el 5x5 cierto
@lilianariveros7119
9 ай бұрын
La tomo cruda y cocida. Cuando no le hallo de origen orgánico le limpio con vinagre. (No sé si estoy usando el vinagre en demasía). Gracias doctor Sanagustín.
@alsanagust
9 ай бұрын
Sí. Eso se suele hacer para eliminar los residuos de pesticidas y los microbios de la superficie de las zanahorias.
@lilianariveros7119
9 ай бұрын
@@alsanagust doctor, muchas gracias su respuesta. (He de revisar sobre el uso y cantidades recomendables del vinagre)
@Starqeeo
9 ай бұрын
Doctor, yo hace un par de meses tuve una hiperhidrarscion. Estuve más de un mes bebiendo agua (sin sed) y otros líquidos como café e infusiones, por una cuestión psicológica. Nevesitaba ingerir líquidos (por suerte,alcohol no). Ahora me encuentro con unas heces muy blandas y diarreas, y orina totalmente incolora. Fui al médico y efectivamente me dijeron que me había sobrepasado, han pasado dos semanas y he bajado la cantidad pero ahora tengo estreñimiento. Y cada vez que voy a tener una diarrea, me viene un mareo muy desagradable que me dicen que es por deshidratación. Pero ningún médico sabe darme las pautas para saber ahora cuánta agua debo beber o no. Me recetaron esomeprazol porque también empecé a raiz de eso con ardor de estómago. Podría darme algún consejo o recomendarme videos donde tratar este tema? Mil gracias.
@Socratesunodenueve-lr6zm
Ай бұрын
Entendimos? Debemos lavar bien y comerlas con su piel
@victoriadiazmateo3812
8 ай бұрын
Yo tomo zanahoria 🥕🥕🥕🥕
@rutidecampos6127
9 ай бұрын
Yo me estaba haciendo anaranjada por tanto comer zanahoria,ya la como menos
@Valenclaudioador
9 ай бұрын
Ojo con eso, si sigues de ese color, se puede tratar de una enfermedad mortal, ve al médico si sigues así
@alsanagust
9 ай бұрын
Si es por eso, puede ser la carotenemia que explico en el vídeo. Se soluciona comiendo menos productos con carotenos como la zanahoria. Si sigue, tiene que consultar.
@veronicadambrosio1002
2 ай бұрын
Jajajajaja 😆🤣
@victoriadiazmateo3812
8 ай бұрын
😮😮😮😮
@reyesmoreno.alberti1762
9 ай бұрын
Doctor llevo unas cuatro semanas con lengua negra. La noto seca también. Yo bebo mucha agua diariamente. De qué puede ser èso? Me está preocupando
@user-py1le7pb1l
9 ай бұрын
Hola muy buenas noches que es eso lengua negra y como se hace en infusiones o como agua ordinaria
@alsanagust
9 ай бұрын
No lo sé. Habría que estudiar el caso. Mejor que pida una cita.
@reyesmoreno.alberti1762
9 ай бұрын
@@alsanagust hoy he ido a Maxilofacial y me ha dicho que es de la ingesta de Antibióticos. Gracias
@alsanagust
9 ай бұрын
@@reyesmoreno.alberti1762 OK. Espero que vaya todo bien.
@pilip8161
9 ай бұрын
@@user-py1le7pb1l Que se le puso negra la lengua!!!!
@user-yn7xr2xi1d
Ай бұрын
Doctor yo lo consumo licuado , pero cuelo y la tomo y meda saciedad y buen proceso digestivo . Lo ago solo lo que me tomo en el día y no almaceno el licuado para otro para que no se fermente y no afecte por azúcar aunque no tengo diabetes . También la roto con papá, remolacha . Genial el cuerpo una samana por mes
@PedroCucuchucho
9 ай бұрын
Mejor decir botana que "snack".
@alsanagust
9 ай бұрын
Eso en México. En otros países se llama tentempié, refrigerio, piscolabis, colación, bala fría, etc
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