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CORSO FORMAZIONE PILATES MATWORK
23/24 Settembre & 7/8 Ottobre
👉Due weekend completamente dedicati al MATWORK per imparare a riconoscere le varie patologie del rachide, apprendere e praticare tutti gli esercizi a corpo libero e con l’utilizzo dei piccoli attrezzi del metodo.
Scegli la formula che preferisci:
🔵IN PRESENZA (Max .6 iscritti)
🟢ONLINE (Max.4 iscritti)
👉SABATO 23: Anatomia del movimento e test posturali.
👉DOMENICA 24: Pratica con Manuale per imparare gli esercizi a corpo libero e le rispettive varianti.
👉SABATO 7: Postura e Tonificazione con i piccoli attrezzi Ring, Fitball, Elastiband.
👉DOMENICA 8: Elasticita’ e sviluppo della forza con i piccoli attrezzi Foam Roller, Soft Ball, Pesetti.
▶️A tutti gli iscritti saranno inviate le video
registrazioni delle 6 lezioni complete
che saranno eseguite durante il corso, per
apprendere il giusto Cueing e imparare la
costruzione fluida di una Masterclass.
👇Programma completo👇
www.zenstudiop...
Info & iscrizione:
☎️3932885853
📩info@zenstudiopilates.it
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