Você já assistiu ao filme "Divertida Mente 1"? Este filme animado vai muito além de uma simples diversão para as crianças. Ele oferece uma representação brilhante de como nossas emoções funcionam e a importância de cada uma delas no nosso dia a dia.
No vídeo de hoje, vou explorar as lições valiosas que "Divertida Mente 1" nos ensina sobre saúde mental. Vamos discutir como entender e gerenciar nossas emoções pode ajudar a prevenir e superar problemas como a depressão e a ansiedade. É uma verdadeira aula sobre o funcionamento da mente e a importância de abraçar todas as nossas emoções - alegria, tristeza, raiva, medo e nojo.
🔔 Assista até o final para descobrir como você pode aplicar esses insights no seu dia a dia e melhorar sua saúde mental e bem-estar geral.
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Негізгі бет DIVERTIDAMENTE 1 | Lições de Saúde Mental
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