Если вы катаетесь на велосипеде регулярно или изредка, то в этом видео я расскажу о небольшом секрете, который поможет вам ездить безопасно. В городе и за городом. Поэтому смотрите до конца.
А если вы новичок - смотрите особенно внимательно, если освоите навык, который я показываю, то однажды это может уберечь вас от травмы при катании.
Еще из своей практики соревнований и работы тренером я заметил, что этим навыком не владеют 9 из 10 велосипедистов, даже участвующие в велогонках.
Я называю это движение, это положение “оттяжка” или “свешивание”.
Что это нам дает?
Хочешь перепрыгивать бордюры - нужна оттяжка
Быстро и эффективно тормозить - оттяжка
Прыгнуть с дропа, трамплина, съехать с лестницы, нырки, ступеньки - везде нужна оттяжка. Даже чтобы научиться прыгать банни хоп.
Всем желаю хорошего катания.
Никита Стельмащук - автор видео.
/ nikita_stelmashchuk
Негізгі бет Спорт Для безопасного катания на велосипеде упражнение №1 | MTBtraining
Пікірлер: 153